桌球直板擺速問題,桌球擺速是什麼

2022-11-27 16:05:03 字數 2623 閱讀 5729

1樓:網友

握拍有問題吧…台內小球反面三根手指握半拳,橫打的時候把食指離的拇指遠一點,更往上一點,反面三根手指分開,不要並起來,正手拉的時候是指和拇指離的稍微近一點。。還有注意腳步,橫打的時候右腳在前,正手攻的時候左腳在前。

2樓:陳士則

不知道你的握拍姿勢是不是正確,就是手形,如果手形彆扭的話是最容易出現轉換失誤的,直板最重要的是手指靈活,別握太死了。

3樓:匿名使用者

握拍方式不對姿勢肯定不對,注意手指壓拍力量的轉換,反手推食指壓拍拇指推拍從高向低向前推出,變正手拇指壓拍食指推拍從低向高向前呈圓弧狀揮出。

4樓:t禁止

首先不知道你是直拍橫打還是一面攻,至於轉換問題我有如下建議,手腕放鬆,直拍對手腕要求比較高,放鬆手腕變換。在乙個,動腳,將身體讓開,肘關節不要太固定死了。

5樓:泰原

首先要握拍姿勢正確,不能為了橫打方便變成反手利的握拍;其次打完要注意還原;第三就是要多練嘍。

6樓:匿名使用者

看看你腳的站位,打反手時兩腳平行或者右腳略後,這樣到正手時才不至於順拐。

動作做完要復位,反手打完變正手要先蹬腿先轉腰,然後是轉肩,拉手。

7樓:匿名使用者

拿拍的手勢不用變,靠手指頭,反手用大拇指頂住,正手用食指頂住。

8樓:匿名使用者

可以多多練習乙個做左乙個右的球,我就是這樣練得,現在這樣打球很熟練。

9樓:匿名使用者

那就得反應靈敏或者只用正面接球。

10樓:匿名使用者

握拍動作太死,手型變換不靈活。

桌球擺速是什麼

11樓:匿名使用者

擺速指的是兩板擊球之間的時間間隔,擺速越快則擊球速度越快,平率越高。

握拍法非常重要,必須能做到正反手適中兼顧,變化盡可能小。橫拍的正確握法是拍肩正對虎口,偏正手或偏反手都會影響擺速。

12樓:搞撒麼事啊

擺速,擺動速度的縮寫簡稱。桌球運動中,擺速指擊球時引拍至擊球瞬間的這段時間,擺速越快,球速越快。

13樓:匿名使用者

擺速是基本功訓練中的一環, 正反手交替練習, 一練反應, 二練手感與速度。

桌球橫拍正反手擊球點與擺速問題

14樓:網友

打反手的時候可以把左腳 後拉一些 這樣可以有利於引拍 有利於發力且 對速度影響不大。

15樓:一生何求

腳步不到位,到位正反手位置是一樣的,但由於,人的生理解剖原因,反手的動作幅度不可能像正手的那麼大和那麼靈活,所以大部分人反手偏弱,要不然也不會說得反者得天下了。同樣的腳步動作,你要想讓反手有和正手一樣的擊球距離,你得付出更多的移動。

16樓:匿名使用者

我打反手一般都是身體重心跟球走,保持球在最佳擊球位置,這樣比較好發力。

我反手發力一般是手腕內收,然後腰和手臂、手腕發力甩出來,不過這個得稍微退台一些。

近台我喜歡身體重心前衝,然後往前加力推,擊球瞬間手腕發力。

如果是注重還原的話小臂和手腕發力就好,控制好身體重心跟球走。

正反手最佳擊球點應該是有區別的,正手應該是在身體側前方,反手是身體正前方……

哦對了,我用的是橫拍。

17樓:天御桌球

桌球教學!直拍橫打擺速不定點,正反手如何轉換。

桌球怎樣練反手擺速

18樓:恐恐如野

桌球教學:擺速日常訓練,正反手隨時切換,讓你球技大漲桌球教學:擺速日常訓練,正反手隨時切換,讓你球技大漲桌球教學:擺速日常訓練,正反手隨時切換,讓你球技大漲。

桌球技術裡,擺速和線速度是什麼 在擺速相同的條件下,讓擺速遠離球心也可以增強旋轉? 在拉

19樓:青辭曦禾

不是喔!增加旋轉最好的方法是球拍與球的摩擦既要輕又要有力,只有這樣,發的球才會旋!

想請教一下在桌球練習不定點擺速時怎麼進行正反手的轉換啊?感覺速度有點滿應該怎麼練習啊?提高擊

20樓:大七

擺速的關鍵在於重心轉換速度的快慢,多注意腳下以及腰、跨的轉動練習。用腰帶動手臂完成轉換,而不是光伸手。伸手這樣只能打一般就無法再次連續了,因為腳下的重心已經失位了。

要知道,打球3分手7分腳,步法才是桌球靈魂。

21樓:光輝神綏及

腰部緊繃,多練習轉換達到自動化。

22樓:匿名使用者

多打打就好了,主要看反應能力了。

23樓:匿名使用者

最好找個教練,別人看不到不好說,再者還是要多加練習。

24樓:匿名使用者

找個陪練,從慢到快。

25樓:匿名使用者

首先得把手法練好,再就是力量!

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