1樓：風雨不夜路
幾柱有四個彎曲，腰曲向內。就是說腰的曲度是成凹形，所以你所做的動作應該儘量的減少彎腰動作，應該多做後仰動作，或者你睡覺前取仰臥位時把腰下墊一十公分的枕頭，以增加恢復你正常的生理曲度。腰間盤突出的患者可給常做單槓，以減少椎間盤的壓力，單槓正好等同於牽引。
對你的間盤突出有很大幫助。適時休息，不能久站久坐。多平躺，這些對你都有幫助。
一句話要以恢復你正常的生理曲度為主。謝謝。
2樓：連能的
試試倒走，小步子慢慢走 ，注意安全，如果有緩解，可以考慮一下負跟鞋，替代倒走，更安全，**鍛鍊有益無害，三項國家發明專利，研發單位為使用者建立**檔案，一對一指導。重複購買很多。
3樓：匿名使用者
不用擔心 死不了的 現在很多人都這毛病 說麻煩了叫病 用老百姓的話說叫毛病 只要多注意就好了。
腰間盤突出的**方法
4樓：八一骨科專家
保守**：包括推拿按摩、針灸、理療、藥物等一些常規**方法，藥物**主要是起到消炎止痛的作用，推拿按摩、針灸和理療則是通過各種手法和器械作用於經絡穴位，從而達到止痛的目的，應用比較廣泛。但是保守**都只能緩解症狀，並不能從根本上解決問題，僅對發病初期的患者有一定療效，而且長期服藥也會有很大的***。
手術**：手術**是一種常見的**方法，對腰椎間盤突出重症患者效果較好，但是手術**創傷大、風險高、恢復慢，而且費用高昂，並不適合所有患者，尤其是中老年人和體質差的人應儘量避免手術**。年輕患者也不推薦手術**，因為在脊椎動手術風險極高，稍有差池就可能造成癱瘓、半身不遂等嚴重後果，讓患者遺憾終生。
微創**：微創**是目前**腰椎間盤突出最安全高效的方法，不開刀卻有手術**的效果，卻又沒有手術**的風險性，是歐美發達國家主流的腰椎間盤突出**方法。例如hbr椎間盤靶點熱凝術就是最先進的微創**方法之一，其原理是在自動c型臂x光機監測定位下，通過一根直徑僅0.
5mm的穿刺針，直接把椎間盤突出部分的髓核變性凝固，從而收縮髓核體積，解除對神經根的壓迫。同時溫熱效應可以修補破裂的纖維環、消除神經根水腫和椎管內的炎性反應而達到**目的，也彌補了保守**不能**易**等弊端。
5樓：匿名使用者
當然有呀，一段時間後就會恢復正常。
腰間盤突出最好的**方法
6樓：河南鄭州痛風風溼病醫院
你好，對於腰椎間盤突出症的**一般有三種方法：保守**、手術**和微創**。具體的**方法要結合病人的實際情況以及詳細的影像學報告來進行。
以上程本維是對“腰間盤突出最好**方法是什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
早期腰間盤突出可以怎麼**
7樓：well健康
在這裡建議通過運動**的**方法，通過簡單的運動鍛鍊起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。
8樓：夢想
腰椎間盤突出的**分保守**和手術**兩種，突出程度較輕且初犯病時間不長的話可以採取臥硬板床、棕床，坐硬沙發、硬椅子等，配合理療、藥物的三個月保守**，如沒能得到緩解很嚴重的話，則需要採取手術**。
9樓：揚名立萬
早期腰間盤突出，可以是用皮帶繫腰，腰使用非常方便，可以根據自己的體型或舒適程度調整繫帶，不論是行走鍛鍊或伏案工作或臥床休息均不影響**。所以，綜合來考慮，使用對症的方法，注意堅持**，腰間盤突出症是完全可以得到痊癒。
10樓：英略商務
腰椎間盤突出和以下的**有一定的關係，最主要是腰椎的退行性變引起，其次外傷，工作學習勞動姿勢不佳，腰椎的疾病等等都會導致出現腰椎間盤突出現象。所以腰椎間盤突出的病者日常中要養成良好的工作學習的姿勢。
11樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
12樓：檢凌寒
這個不一定的，通常來說，中藥調理比較可靠，畢竟是老祖宗傳下來的東西。可以看下黑尤蒙外敷散，用醋溼潤下外敷腰椎的，淘瑩裡面見到過，還是挺可靠的。
腰間盤突出早期如何**
13樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
腰間盤突出治療方法有哪些，腰間盤突出治療方法有哪些 20
純手法整骨復位 椎間盤突出是因為椎間盤纖維環破裂導致髓核突出。普通推拿不管用，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變。鍼灸可行，但鍼灸也有它的適應症。手術是直接切除突出物，現在手術進步了，有多種手術方法，但手術 大。外用藥，口服藥都不能從根本上解決椎間盤生理改變。我建議你找正宗手法復位的大夫推拿復位...
腰間盤突出的治療方法有哪些，治療腰間盤突出的主要方法有哪些？
cendy小熊 腰間盤突出的 方法大概有牽引 按摩 鍼灸 服藥和手術。我同事患腰椎間盤突出快7年了，腰疼的時候都吃腰痛寧膠囊，止疼效果非常好，我專門還看了下這個藥的資料，這藥上市已經三十多年了，組方中除了常見的止痛藥乳香 沒藥，還有不少蟲類藥，如全蠍 殭蠶 土鱉蟲，這些藥物可以深入到經絡把病邪驅除，...
如何治療腰間盤突出？腰間盤突出怎樣根治
1樓 網友 您好，腰椎間盤突出的 首先就是要加強認識，腰椎間盤突出它並不是一個絕症，也不是一個頑症，得了腰椎間盤突出以後，要正確認識，它並不會說像有些人危言聳聽的那樣，就癱瘓了，不能走路了，並不是這樣的。得了腰椎間盤突出以後，要正確的 是可以恢復原來的生活狀態的，所以大家不用太緊張。首先，就是改變你...
腰間盤突出怎麼辦，腰間盤突出怎麼治療
養生一點 今天給大家分享一個動作，每天堅持練一練，能夠緩解腰痛的情況，改善腰間盤突出問題。 腰椎間盤突出症的表現，以下腰痛，下肢放射痛為主要表現，伴下肢麻木，部分患者下肢活動障礙，主要以勞累和慢性勞損有關。建議避免重體力活，適當的休息，可以掛個骨科，做個腰椎的x線檢查，結合症狀體徵及時的給予保護關節...
腰間盤突出的好辦法，腰間盤突出好方法？
洪冷鬆 土法 一 土法 好處 1 簡單 土法 只需每天早晚熱敷腰椎患處半小時。2 經濟 土法 費用最低，不到手術 的1 10。3 健康 土法 不打針不吃藥更不做手術，沒有 4 方便 足不出門也可 二 症狀條件 1 確疹為腰間盤突出壓迫神經需要動手術者。2 腰間盤突出壓迫神經引起的腿腳痛 麻，不能長時...
腰間盤突出，怎麼治療好，輕度腰間盤突出該怎麼治療呢？ 50
深讀 腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？ k555555555無悔 必須保守 建議內服用中藥外敷膏藥 後建修 我家一位老先生自制的中成藥，村裡好多...
腰間盤突出怎麼快速止疼，腰間盤突出引發腿疼，疼的非常厲害，有什麼辦法能馬上緩解疼痛？不是要求治病，我是要求怎麼馬上止疼。
腰突小方法 腰椎間盤突出壓迫到神經是非常痛苦的，你說要快速止疼的話，也只有西藥的止痛藥了，不過這種藥也只是麻痺我們的神經而感覺不到痛處而已，並不是 上的止疼，最重要的還是要及時調理 好。1 中藥 法 腰突其實不難 關鍵是要找對方法，我之前什麼方法都用，但都不行，最後用韓極霖給我的方法才真正的治好這個...
腰間盤突出，怎麼治療才會好，腰間盤突出怎麼治療效果最好
不是太嚴重的可以通過保守 不用打針吃藥 是要三分毒 我就是腰椎間盤突出在醫院折騰了20天花了一萬多，感覺把我當成了小白鼠，這樣 不行，又換 方式，天天折騰受罪呀，牽引，鐳射，超導，鍼灸，埋針等等還每天打吊針，給醫生說還是痛呀，他就直接給我開止痛藥真的是 然後小區的介紹去正骨又花了幾千塊做了2個月只想...
腰間盤突出會不會導致癱瘓啊，腰間盤突出會導致癱瘓嗎？京骨康能治好嗎
健康一線 網 腰椎間盤突出症是否會導致癱瘓取決於它突出的節段，如突出的是腰椎一 二 二三節段突出可能會影響患者大腿或小腿的運動功能，嚴重者可能會引起小便功能障礙，出現雙下肢不完全性癱瘓等症狀。 戴運田溫書 腰椎間盤突出要是嚴重使神經受到壓迫是有可能會造成癱瘓的。 李氏骨方 腰椎間盤突出的症狀 1 腰...
腰間盤突出，用什麼藥品能治好，腰間盤突出用什麼藥品或儀器比較好用？
有溝就會火 腰椎病主要是由於長期受重力的壓迫或不正確坐姿 導致區域性代謝受阻造成的纖維環老化，失去彈性和韌性以後 你稍稍用力就會使纖維環破裂，髓核流出壓迫周圍的神經根造成腰痛，坐骨神經疼痛或下肢的疼痛麻木等一系列症狀。腰椎病並非患者想的那樣可怕。並不是不治之症，主要是要採取有效的 手段，方法得當，是...