1樓：嗨我叫小天天
可以的。 糖尿病人適合吃的食物不是看含糖高低，而是看gi，就是公升糖指數。糖尿病人應該吃低公升糖指數的食物。
我查了下資料，甘薯公升糖(葡萄糖)指數是52，花生公升糖(葡萄糖)指數是12，都低於55，是低公升糖指數的食物，適合糖尿病人吃。
糖尿病能吃烤紅薯嗎
2樓：苦苦的掙扎
糖尿病的患者來說不要經常的吃紅薯，在吃紅薯的時候是要注意飲食的合理搭配，搭配一些新鮮的蔬菜規格。
在秋冬季的時候，很多人都是喜歡吃烤紅薯，熱乎乎的，而且非常的美味，但是因為紅薯的糖含量是很高的，所以很多的糖尿病患者都是會不吃紅薯的，那麼，在生活中對於糖尿病的患者來說到底是能不能吃紅薯呢？今天我們大家就是一起來詳細的瞭解瞭解吧。
紅薯吃起來是非常的可口香甜的，所以很多人都是非常喜歡吃的，但是很多糖尿病的患者都是但是紅薯的含糖量太高了，對於血糖是會有比較大的影響，其實大家是沒有必要擔心的，我們只要在平時控制好數量，注意飲食的合理搭配，患上糖尿病也是可以吃紅薯的。
我們吃紅薯，就是到了飽腹的時候，熱量和脂肪也是不會超過我們允許的攝入量的，而且紅薯裡面含有的膳食纖維可以幫助我們將食物裡面的脂肪和糖排出去，紅薯的血糖的生成指數是很低的，所以我們患上糖尿病食用也是不會有很大的影響，而且也是不容易產生飽腹感。
紅薯也是有一定的抗糖尿病的作用，糖尿病患者食用紅薯可以使得胰島素的敏感性得到很好的改善，這樣對於幫助控制血糖是有非常積極的作用的。我們在平時的生活中是要注意平衡食物熱量的攝入，掌握好食物交換的方法和數量，我們在患上糖尿病之後，可以吃紅薯的，但是要注意是不能夠多吃的，大家如果是想要在短期內控制血糖最好就是不要吃了。
紅薯裡面也是含有比較豐富的維生素、纖維素和澱粉，這些都是我們身體所必需的營養物質了，而且也是含有亞油酸和鎂、磷、鈣等礦物元素，這些營養營養遾對於保持我們血管的彈性和身體的健康都是非常有益的。
所以對於糖尿病的患者來說不要經常的吃紅薯，在吃紅薯的時候是要注意飲食的合理搭配，搭配一些新鮮的蔬菜規格，而且我們在吃的時候最好是可以蒸煮吃，這樣煮熟之後是會更緊的容易被我們的身體消化和吸收了。雖然說紅薯有降糖的作用，但是是不適合多吃的。
請問糖尿病人能吃紅小豆？謝謝,糖尿病人能吃紅小豆嗎
其實什麼都可以吃，只是要有乙個量就行 包括每次吃的量和每週 不要頻繁即可 其實不應該吃，它跟土豆一樣，含澱粉非常高，澱粉可以轉變糖 糖尿病人能吃紅小豆嗎 紅小豆是物美價廉的天然降血糖藥物，能幫助胰島素代謝血糖，是將葡萄糖轉變成能量的 紅珍珠 所以糖尿病病人可以適當的食用一些紅小豆。糖尿病人能不能吃紅...
糖尿病人能吃鴨蛋嗎？鴨蛋糖尿病人能吃嗎
糖尿病應少吃鴨蛋。鴨蛋性涼，味甘 鹹，具有滋陰清熱 生津益胃的功效。鴨蛋所含熱量及脂肪量較高，大量進食鴨蛋易使血糖公升高，且糖尿病常常伴隨心腦血管疾病，大量進食或長期進食鴨蛋，容易加重或加速心血管系統硬化和衰老。所以糖尿病應盡量少吃鴨蛋。怎麼吃。鴨蛋可以水煮，可以做蒸蛋羹 荷包蛋，建議少吃鹹鴨蛋。高...
糖尿病人能吃香焦梨嗎,糖尿病人能吃菠蘿嗎？
查一下水果的公升糖指數，低於50的好些，20多就比較理想，常見的水果其實很多都是可以食用的，比如蘋果 水梨 橙 桃 提子 沙田柚 雪梨 車厘子 柚子 士多啤梨 櫻桃 金桔 葡萄等，你說的香蕉，公升糖指數應該超過70，西瓜屬於公升糖比較快的，一次不吃很多沒關係。另外水果食用的時間也建議在兩餐之間食用，...