吃什麼食物可緩解經脈曲張
1樓：網友
1宜食清淡而富有營養的食物，如新鮮的蔬菜、水果等，2少食高脂肪、高糖和過鹹食物，防止便秘。
3多食一些高纖維低脂肪的食物以及加強維他命ce的補充。
4選山楂、油菜、豆製品等活血食物，還可選牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經絡。
5對於體虛患者來說應忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿蔔、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物；
6痰溼型應忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助溼生痰之品、肝陽型還應忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車等甘溫辛辣助熱上火的食物。
2樓：網友
在日常生活與工作中，患者應從衣食住行等方面對疾病加以預防，尤其是有家族史的人群更應注重疾病預防。在寒冷季節要注意保暖，避免暑天冷水衝腳，儘量減少久立、久蹲、久行，減少下肢負重；避免油膩、高糖飲食，戒菸；長途旅行、乘車、坐飛機，最好穿上防止靜脈曲張的醫用彈力襪。
3樓：加扣
靜脈曲張的人多半發生在久站或是久坐的人身上，常引起下肢酸、硬、脹、麻、腫、痛及「浮腳筋」的情形，平時多吃比如紅葡萄之類的營養素是效果是非常好的。
4樓：網友
靜脈曲張其實就是微迴圈長期受阻產生的。吃含黃酮類多的的食物比如：葛粉，豆漿，蕎麥，蘋果皮等等。晚上睡覺前用艾葉和紅花水泡腳20分鐘左右堅持使用，會有比較好的效果！
想要緩解靜脈曲張，應該多吃哪些食物呢？可以通過運動的方式來緩解嗎？
5樓：毛桃
可以通過運動緩解，靜脈曲張建議多吃清淡的飲食、纖維素多的飲食，同時富含有維生素以及水分等就可以，比如可以吃正常公尺飯、麵食，包括炒菜、燒菜都可以，同時建議多吃新鮮蔬菜和水果來補充維生素。
6樓：今天也愛娛樂
想要緩解靜脈曲張，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、橙子、桔子、士多啤梨、山竹、火龍果、白菜、芹菜、胡蘿蔔、茄子、黃瓜、西紅柿等。這些新鮮果蔬中含有豐富的維生素c，這對於靜脈曲張的患者來說很適合。不建議通過運動來緩解靜脈曲張，運動甚至有可能會加重靜脈曲張。
可以用中醫**靜脈曲張嗎？哪些食物有助於緩解靜脈曲張呢？
7樓：venus趙公子
可以用中醫**靜脈曲張嗎？哪些食物有助於緩解靜脈曲張呢？
1.可以。靜脈曲張是常見的一種下肢淺靜脈疾病，多數發生在靜脈功能不全的病人身上。
靜脈曲張一旦形成，其實是一種器質性的病變，這種病變如果想**，就得進行手術**，無論任何的藥物**、壓力**、保守**以及中醫中藥的**，都不會**靜脈曲張。中醫對於靜脈曲張也有一定療效，尤其是併發靜脈血栓、靜脈炎的患者，由於區域性的血液迴圈障礙，中醫的活血化瘀等**也會在一定程度上減輕症狀，延緩靜脈曲張的進一步發展。但是中醫中藥僅僅只是對症**，並不能**，因此患者一旦形成靜脈曲張，還要到專業的血管外科進行系統的評估。
2.這是淤血、靜脈壁薄弱導致的靜脈迂曲擴張，會嚴重影響肢體活動。導致這種疾病的原因有很多。
患者要注意**，同時要注意起居飲食護理。多吃能活血、促進血液迴圈的食物，補充足夠的維生素和蛋白質。靜脈曲張是一種常見病，主要是由血瘀引起的。
靜脈曲張可能發生在很多部位，比如痔瘡，體表靜脈曲張一般在下肢，尤其是小腿。嚴重者可有痠痛感和針刺感。
3.烏雞富含氨基酸、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c和微量元素，營養價值遠高於其他雞。喝烏雞燉湯可以促進血液迴圈，有效幫助改善身體的血液迴圈，對調節靜脈曲張有很好的作用。
烏雞、核桃、大棗一起煮湯，滋補效果會更好。靜脈曲張患者多吃含維生素e的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。富含維生素e的食物有很多，如穀類、南瓜、核桃等。
另外，患者飲食要保持清淡，不要吃太鹹的食物。鹽攝入過多會使水分無法正常排出，導致下肢腫脹，血管壓力更大。
8樓：王祿
是可以的。比如說雞肉，胡蘿蔔，荔枝，山楂，梨，蘋果，士多啤梨。這些食物非常的有營養，就可以補充氨基酸就可以保護血管。
9樓：沒結婚呢
可以使用中醫來**靜脈曲張的；我們可以多吃一些低脂肪低熱量的食物，還要多吃一些維生素含量較高的食物，比如新鮮的水果蔬菜，多吃一些粗糧，多吃豬肝魚類，補充優質蛋白質。
10樓：今天退休了嗎
可以啊。可以吃烏雞，也可以吃荔枝，可以吃香蕉，鴨梨，也可以吃黑莓。
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1.宜食含鹼成分的食物 如乳類 血 醬油，菠菜 油菜 關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果 而少食含酸的食物，如豆類 花生 醋 油脂食品等。2.宜食低脂 低糖食物 高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。胃酸過多的人避免胃酸增加的調味品，如辣椒 咖啡 芥末等。3.應以麵食為主 胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其...