1樓：豬仔紅色
主料土豆。
2個胡蘿蔔。
1個輔料油適量。
鹽適量花椒粒適量。
醬油適量醋適量。
蔥適量乾辣椒絲。
適量味精適量蒜。
適量步驟。1.土豆切絲，清水清洗幾遍。
2.胡蘿蔔切絲，蔥蒜切末，備好乾辣椒絲。
3.熱鍋涼油，放入花椒粒小火炒香。
4.放入胡蘿蔔絲翻炒。
5.放入蔥末和辣椒絲炒出香味。
6.放入土豆絲翻炒。
7.放入適量鹽炒勻。
8.倒入適量醬油炒勻。
9.倒入適量清水將土豆絲炒熟。
10.放入蒜末炒勻。
11.淋入適量白醋。
12.放入味精炒勻即可。
小貼士花椒粒要小火煸香。
土豆能和胡蘿蔔一起炒著吃嗎?
2樓：英格拉姆
土豆絲可bai以和胡蘿du蔔絲一起炒，最好加zhi點青椒絲，炒時加點醋，dao色香味俱版。
全。土豆和胡權蘿蔔都含有蛋白質、碳水化合物、纖維素，同時都含維生素和鈣鎂鉀等礦物質。青椒富含維生素c。
但三者成熟時間不同，可先炒胡蘿蔔絲，再加土豆絲，兩者七成熟時再加青椒絲。如果適量加點肉絲，就更好啦！
馬鈴薯（學名：solanum tuberosum，英文：potato），茄科茄屬，一年生草本植物，別稱土豆、地蛋、洋芋等。
土豆的人工栽培地最早可追溯到大約西元前2023年到2023年的秘魯南部地區。
胡蘿蔔(學名：daucus carota l. var.
sativa hoffm.)，又稱紅蘿蔔或甘荀，為野胡蘿蔔(學名：daucus carota l.
var. carota)的變種，本變種與原變種區別在於根肉質，長圓錐形，粗肥，呈紅色或黃色。
3樓：蘋果旺旺小饅頭
土豆可以和抄。
胡蘿蔔混合炒襲，以下是具體做法：
準備材料：胡蘿蔔1根，土豆2個，瘦肉130克，青椒2個，料酒適量，姜兩片，生抽適量，鹽適量。
1、將2個土豆洗淨削皮切丁，浸泡在水中備用。
2、胡蘿蔔洗淨削皮切成和土豆一樣大小的丁狀，放在盤中備用。
3、豬肉洗淨切切成和土豆一樣大小的丁狀，放在盤中備用。
4、青椒處理乾淨，切成段狀，放在盤中備用。
5、鍋中倒油，七成熱，放入肉、薑絲炒至變色，加入適量料酒去腥。
6、浸泡在水中的土豆丁把水倒掉，瀝乾水分放入鍋中一起翻炒。
7、再加入胡蘿蔔丁翻炒，然後再放入青椒翻炒。
8、加入生抽、適量鹽、適量水，蓋上鍋蓋，中火煮8分鐘左右。
9、8分鐘後就可以關火出鍋，盛入盤中就可以開動了。
4樓：硬幣小耗
土豆能復。
和胡蘿蔔一起炒著。
制吃，做bai法如下：
食du材準備：
具體zhi步驟：
土豆切絲，清水清洗dao幾遍。
胡蘿蔔切絲，蔥蒜切末，備好乾辣椒絲。
熱鍋涼油，放入花椒粒小火炒香。
放入胡蘿蔔絲翻炒。
放入蔥末和辣椒絲炒出香味。
放入土豆絲翻炒。
放入適量鹽炒勻。
倒入適量醬油炒勻。
倒入適量清水將土豆絲炒熟。
放入味精炒勻即可。
5樓：石纖浪
可以的，不過最好都切成絲，胡蘿蔔絲少放一點，很好看的。
6樓：97樂於助人
土豆絲可bai
以和紅蘿蔔du絲一起炒。
食材：主料zhi：dao土豆 胡蘿蔔。
輔料：油。鹽 花椒粒回 蔥 蒜 味精 醋答。
步驟：1.土豆去皮切絲，泡水去除多餘的澱粉2.胡蘿蔔去皮切絲，蔥切蔥花，蒜切末，備好花椒粒3.熱鍋涼油，放入花椒粒小火煸香，揀出去不要。
7樓：匿名使用者
紅蘿蔔和土豆還有肉一起做抓飯吃很好吃，一起炒著也吃過沒什麼壞處出吧，科學上也沒有說這兩個在一起炒又壞處，估計是偶沒有查到，不過就是有依據也不能放棄吃抓飯！
8樓：哎呀沃去
土豆來+柿子：吃了土豆，人的胃裡會產生源大量鹽酸，如bai果再吃柿子du，柿子在胃酸的作用下會產生zhi沉dao澱，既難消化，又不易排出。
土豆+西紅柿：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良。
土豆+香蕉：一起吃面部會生斑。
土豆+香雀：一起吃臉上容易生雀斑。
土豆+石榴：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒土豆+櫻桃番茄：導致食慾不佳消化不良。
9樓：匿名使用者
可以的但還要看你廚藝如何如果你廚藝不好還是別做了。
10樓：心語心願
可以呀！還可以放番茄醬呢~！
11樓：橋彭局馨榮
光能起炒。
且營養呢。強烈建議土豆絲炒胡蘿蔔絲。
胡蘿蔔能和土豆一起吃嗎？
12樓：那個閃電
可以。以。
bai下是土豆泥胡蘿。
卜香蔥du餅的做法。
主料：zhi土豆4個、dao胡蘿蔔版1根、香蔥2根輔料：油權適量、鹽適量、五香粉適量、胡椒粉適量步驟：
1、土豆去皮洗淨，上屜蒸熟後晾涼，壓成土豆泥2、香蔥洗淨取葉切碎加入土豆泥中，加入鹽、五香粉、胡椒粉拌勻4、電餅鐺下火中溫，薄薄的刷層油，姜胡蘿蔔土豆泥均勻的分成若干小劑子，壓成小餅入鍋煎。
5、翻面煎熟。
6、出鍋裝盤，可以開餐啦！
13樓：匿名使用者
土豆和胡蘿蔔首次「合作」，能碰出怎樣的火花？這也太有食慾了吧。
14樓：匿名使用者
可以啊，這2種食物裡沒有什麼相客！大膽實用吧。
15樓：匿名使用者
不能因為胡蘿蔔是素的土豆不是素的。
16樓：匿名使用者
胡蘿蔔能和土。
bai豆一起吃du嗎？沒有壞處阿，我以前zhi經常用dao土豆胡蘿蔔和版青椒切成絲炒著吃的。
權，很多地方的盒飯裡面都有 這個菜的，顏色搭配也很好看，營養也互補了。 只要好吃 怎麼不可以 可以的，我媽經常燒胡蘿蔔炒土豆 可以吧 可以，胡蘿蔔不能和白蘿蔔一起煮 可以一起吃 沒。
當然沒有什麼壞處，味道還很不錯，顏色已好 好吃啊 沒有壞處阿，我以前經常用土豆胡蘿蔔和青椒切成絲炒著吃的，很多地方的盒飯裡面都有 這個菜的，顏色搭配也很好看，營養也互補了。 好，很有營養的。 可以啊。
土豆炒胡蘿蔔的做法，土豆炒胡蘿蔔怎麼做好吃
17樓：陌上_卿名酒酒
主料土豆。
1個胡蘿蔔。
2根輔料油適量。
鹽適量生抽適量。
大蔥適量姜適量。
步驟1.胡蘿蔔土豆去皮洗乾淨。
2.胡蘿蔔切成片。
3.土豆切片後泡水。
4.熱鍋放油，蔥薑爆香。
5.放入土豆片稍微炒一會兒。
6.放入胡蘿蔔片翻炒。
7.加入少許水燜煮。
8.炒熟後加入鹽。
9.最後放入生抽。
18樓：晏問春
土豆炒胡蘿蔔怎麼做。
材料主料：羊肉270g，圓蔥碎5g，西芹碎5g，胡蘿蔔塊30g，牛高湯適量。
調料：鹽2g，胡椒粉，橄欖油20g，糖1g做法1、將羊肉用圓蔥碎、西芹炒出香味，放碎鹽、胡椒粉，燜熟取出待用。
2、在煎盤中放入橄欖油，加蕃茄沙司炒出香味，再加入胡椒粉、鹽、胡蘿蔔、牛高湯燜至胡蘿蔔回軟再加入羊肉，等汁濃即可。
做法，土豆胡蘿蔔怎麼做好吃，土豆胡蘿蔔的家常做法
19樓：半夏半暖
步驟1：土豆削皮切滾刀塊。
步驟2：胡蘿蔔削皮切小塊。
步驟3：平底鍋倒多點的油。
步驟4：油六七成熱時下胡蘿蔔炸。
步驟5：炸熟後控油盛出。
步驟6：再下土豆塊炸。
步驟7：炸熟後控油盛出。
步驟8：鍋裡留少許底油，放蔥薑花椒大料桂皮炒香。
步驟9：倒胡蘿蔔和土豆塊翻炒。
步驟10：加入一勺醬油炒勻。
步驟11：倒入適量的清水，沒過胡蘿蔔和土豆，中火燉。
步驟12：加入適量的鹽。
步驟13：燉至湯汁快收乾即可。
20樓：緣曾來過
個人觀點。吃脆的-兩樣食材都切細絲爆炒，吃麵的-切塊燉。
土豆可以和胡蘿蔔混合炒嗎
21樓：領悟
可以的。
準備材料：胡蘿蔔1根、土豆1只、薑片2片、蒜頭2瓣、牛油20g做法：1、薑片拍扁，蒜頭切塊。
2、胡蘿蔔切絲，越細越爽口，大小一定要均勻，不然有的熟有的不熟。
3、馬鈴薯切絲，在涼水泡一泡，去除一些澱粉。
4、把鍋燒紅。
5、放牛油，爆香薑片蒜頭。
6、胡蘿蔔馬鈴薯一起放，迅速翻炒，讓所有絲都粘上油。
7、灑一點水，蓋上鍋蓋燜幾十秒。
8、出鍋。
22樓：硬幣小耗
土豆能和胡蘿蔔一起炒著吃，做法如下：
食材準備：具體步驟：
土豆切絲，清水清洗幾遍。
胡蘿蔔切絲，蔥蒜切末，備好乾辣椒絲。
熱鍋涼油，放入花椒粒小火炒香。
放入胡蘿蔔絲翻炒。
放入蔥末和辣椒絲炒出香味。
放入土豆絲翻炒。
放入適量鹽炒勻。
倒入適量醬油炒勻。
倒入適量清水將土豆絲炒熟。
放入味精炒勻即可。
23樓：匿名使用者
完全可以，美味營養哦胡蘿蔔土豆絲-製作工藝 1.土豆去皮洗淨，切成細絲；菠菜洗淨，切小塊；胡蘿蔔洗淨，切細絲；姜洗淨去皮切成末。
2.土豆用涼水洗去澱粉，用開水焯一下，撈出投涼瀝淨水；胡蘿蔔用開水焯一下，撈出放涼，瀝淨水；菠菜取其葉放開水稍燙一下，撈出晾涼，瀝淨水。
3.土豆絲擺在盤內墊底，放上胡蘿蔔絲、菠菜葉、薑末、味精、精鹽、花椒油、香油，食用時拌勻即可。
胡蘿蔔土豆絲-菜品口感 美觀鮮豔，香嫩爽口。
胡蘿蔔土豆絲-食譜營養 土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的**食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。
專家認為，每週吃5～6個土豆可使中風幾率下降40%。同時土豆對輔助**消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、**濕疹等症有良好效果，是胃病和心臟病患者的優質保健食品，還可以降糖降脂，美容、抗衰老等。胡蘿蔔：
胡蘿蔔能提供豐富的維a，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用，並可減輕癌症病人的化療反應，對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。
另外胡蘿蔔內所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基，所含的b族維生素和維c等也有潤**、抗衰老的作用。另外它的芳香氣味是揮發油造成的，能增進消化，並有殺菌作用。
24樓：宿命本無能為力
材料土豆200g，胡蘿蔔150g，花椒3粒，鹽3g，油適量做法1.土豆和胡蘿蔔都切細絲，土豆用水泡一下，泡去多餘的澱粉。
2.鍋內放底油，炸花椒出香味後把花椒去掉不要。把胡蘿蔔和土豆絲放進鍋裡翻炒。十分鐘左右即可。出鍋放鹽。
25樓：戲映煙元英
可以 我經常用胡羅蔔與土豆切絲抄在一起，放一點錯味道可好了。
26樓：龍林禮
怎麼用土豆和胡蘿蔔好吃。
27樓：cg唱唱歌
做法：鍋中倒少許油 放入蒜 倒入土豆胡蘿蔔 加入鹽 雞精 糖 再倒點水翻炒入味就可以了。
土豆胡蘿蔔怎麼吃好吃
28樓：30秒不
土豆胡蘿蔔步驟1
土豆胡蘿蔔的做法大全。
把土豆和胡蘿蔔切成丁，備用。
步驟2土豆胡蘿蔔的做法**。
然後土豆還用清水泡一泡，再把水瀝乾了。
步驟3鍋中倒入油，再油熱了，倒入胡蘿蔔和土豆，步驟4再翻炒兩分鐘左右，放入調料：鹽，糖、生抽步驟5然後再倒入少許清水，蓋上鍋蓋，煮五分鐘左右步驟6然後再放入切好的辣椒丁，再三分鐘左右，放入味精，就可出鍋了步驟7土豆胡蘿蔔怎麼炒。
出鍋啦！
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