1樓：未然知依
食材：三文魚頭 半個。
姜 2片。油 少許。
醋 幾滴。步驟：1、三文魚頭。去除魚鰓。
對開兩半(寶寶一次喝的比較少，一半就可以），有魚鱗的地方。去除魚鱗。洗淨，用廚房紙擦乾。
冰箱冷凍24h（消滅一些寄生蟲，嘿嘿）熬之前。提前拿出來。放冷水裡解凍。
2、不粘鍋，放少許油。
3、魚頭放鍋裡煎一下。
4、煎到微微金黃色。
5、放進鍋中，加水沒過魚頭，加兩片生薑片。
6、大火燒開，撇去沫沫，轉小火，繼續煲。
7、10分鐘後，湯明顯泛白了。
8、20分鐘，更白了些。加1～2滴醋（增加湯色，去腥，促進魚鈣質溶解進湯中）繼續煲吧，至少熬30分鐘。三文魚的魚刺特別少，但給寶寶喝之前，用濾網濾一下，更放心。
小貼士煲好的湯，可以煮麵，單獨喝都很好。
生菜寶寶吃怎麼做好吃
2樓：jamie圈圈
生菜是最合適生吃的蔬菜。它含有豐富的營養成分，其纖維和維生素c比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所發揮的功效是不一樣的。
蠔油不是油質，而是在加工蠔豉(又名牡礪)時，煮蠔豉剩下的湯，此湯經過濾濃縮後即為蠔油。它是一種含多種營養成分、味道鮮美的調味作料。因此，蠔油生菜除有降血脂、降血壓、降血糖、促進智力發育以及抗衰老等功效外，還能利尿、促進血液迴圈、抗病毒、預防與**心臟病及肝病。
酸甜菜品口味。
拌主要工藝。
十分鐘所需時間。
簡單製作難度。
炒鍋所用廚具。
食材明細。生菜500g
蠔油適量。蒜適量蔥適量。
花生油適量。
生抽適量。糖適量澱粉適量。
製作步驟。1. 生菜一斤洗乾淨。
2. 蔥蒜切碎末，一勺蠔油、一勺生抽、一勺澱粉，加水調成蠔油汁。
3. 生菜放入開水中燙熟，水裡放少許糖。
4. 燙熟的生菜瀝水裝盤。
5. 熱鍋下油，爆香蔥白蒜末。
6. 倒入調好的蠔油汁，小火慢熬至濃稠，用鏟子畫圈，約兩三分鐘。
7. 熬好蠔油汁後關火，撒上蔥花，淋在生菜上。
8. 拌拌就可以吃了。
蠔油生菜做法小貼士。
生菜脆嫩爽口，帶有一絲甜味，很好吃。不需要放鹽，減少鹽的攝入。
蔬菜怎麼做寶寶才愛吃
3樓：晉皖君
寶寶不愛吃蔬菜也是會有導致營養不良的情況的，要盡量把蔬菜做的好吃一些，或者是變化一種做法，比如剁碎包水餃都是很不錯的辦法。
4樓：月亮掛山溝
蔬菜手指條鍛鍊寶寶的小手抓握能力。
綠葉菜怎麼做給寶寶吃
青菜怎麼做給寶寶吃
5樓：國際媽咪
將蔬菜洗淨，切碎後加適量鹽和水煮沸15分鐘，上層的清液即菜水，可直接給寶寶餵食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙籤挑出粗纖維，即成了菜泥。製作時必須將蔬菜煮爛。
怎麼做蝦皮給寶寶吃，小蝦皮怎麼做給寶寶吃
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