1樓：源武仉浩瀚
集中注意力，最基本的要保證有乙個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。
在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
2樓：公尺糯miluo公尺糯
回答親親，是多大的孩子
督促孩子預習，這樣可以有效降低上課時大腦的負荷，上課時就會感覺內容沒那麼難啦！多鼓勵她上課時舉手提問，鼓勵孩子主動接觸老師，搞好和老師之間的關係，簡言之提高上課興趣，降低上課難度
有些專家說用各種各樣的訓練，效果沒有親測過，我認為都不如培養孩子的興趣。另外家長也要有耐心陪伴孩子興趣養成，時不時的激勵孩子。
提問11歲
回答嗯嗯還來得及，加油哦，我家孩子10歲，上課注意力非常集中，她的興趣班有4個，學習全靠上課效率高，學習成績很好
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孩子上課注意力不集中，愛走神，怎麼辦
如何提高孩子注意力。複述數字 就是讓別人出一組數字，如5473869，你就重複它，可以從七位數字開始，當你感覺容易對付了，便公升到八位，再公升到九位，當公升到十二位，便不要再公升了。每天只能公升位一次。你可以將這個遊戲每天 玩 10分鐘左右，共玩乙個月左右 效果相當不錯。聽口令小遊戲 老師發號口令，...
怎樣才能上課注意力集中，上課怎樣集中注意力
上課集中注意力的具體方法有以下幾種 1 克制。有些人在課堂上容易打盹，聽不進去，這是因為內心對於學習是排斥的。所以，這時候就需要克制自己厭學的情緒，心理暗示自己要喜歡學習，熱愛學習。這樣才能有利於集中注意力去學習。2 專心。專心學習才能夠在課堂上集中注意力去聽老師講課，平時就要培養專心學習的態度，學...
上課注意力無法集中怎麼辦，上課時注意力總是不集中怎麼辦？
針對注意力不集中問題，解答如下 人的大腦分為若干區域，有的區域專門管聽覺，我們稱之為聽覺部門，有的區域專門管視覺，我們稱之為視覺部門，還有動作部門 思考部門 每個區域負責的內容不同，所起的作用也不同。上課聽講，學生用到了聽覺部門 視覺部門及思考部門。短時間內，這三個部門可以高效地工作。表現在一節課的...