1樓：匿名使用者
一，是生理因素，生理因素是天生的，主要包括視覺系統、聽覺系統、觸覺系統等，導致寶寶注意力不集中的原因是因為感覺系統功能失調，例如視覺統合失調的寶寶，對看圖看書缺乏興趣，常呈現疲勞狀，模仿極其簡單的線條圖畫也有困難。觸覺統合失調的寶寶，因觸覺十分敏感，所以極力抗拒被撫觸、打針、剃頭等，表現為心情不安、易受驚，注意力難以集中。
二，是心理因素，心理因素是造成寶寶注意力分散的主要因素，因此在生活中，要讓寶寶覺得自己有安全感或者是經常鼓勵寶寶，但是不能讓寶寶產生過分的依賴。
三，是環境因素，乙個好的環境對孩子的成長具有非常大的影響，要是孩子經常在嘈雜的環境下生活，經常處於一種莫名的興奮狀態，就無法集中注意力，當然太過於封閉或者安靜對孩子也不好，長時間會造成寶寶性格比較封閉，也容易造成注意力的不集中。
2樓：悟古龍韻
兩方面原因，一方面是自己的身體健康狀況不好。身體營養跟不上，導致頭腦注意力不集中。另外一方面，是精神方面的原因。
腦神經的一些問題。建議，多補充營養，多注意休息。還不能解決，再去醫院檢查一下腦神經方面。
3樓：啊陳問答師
回答您好，我正在幫您整理相關的資訊，馬上回覆您。請稍等。
您好很高興為您服務，注意力不集中無法判斷是否為疾病。
很疲勞時候，持續熬夜、工作、加班，正常人也可以有注意力減退表現，表現為對別人反饋、再反饋會速度比較慢或者別人說話可能沒有聽到，對手頭工作沒辦法很高效地完成，都是注意力不集中表現，但不一定是病。
有種疾病叫做注意力缺陷衝動多動障礙症候群，這時候有診斷標準，9條滿足6條，持續6個月。9條分別是不能按規矩做事情即做事情虎頭蛇尾、不能遵守上課或者工作準則和秩序、容易丟東西即丟三落
四、跟父母同學或者是同事交流時候會有種左耳進右耳出，完全好像聽不到別人說話表現等。如果診斷達到6條中表現為常或者總狀態，持續6個月可以診斷注意力缺陷。希望對您有所幫助
提問咋辦
回答您可以對著上面9條如果有滿足6條持續時長6個月，只能去醫院**提問我都有
回答去找專門的醫院看下吧
更多6條
4樓：獅子沒有
我也有注意力不集中的情況，但我覺得這和興趣有關，比如你在玩手機或者做什麼你喜歡的事，沒準就不會這樣了。
如果你長期以這種注意力不集中的狀態生活的話，建議去接受心理**，因為它已經影響到你的正常行動
5樓：帥氣的小宇宙
注意力不集中的**和發病機制不清，目前認為是多種因素相互作用所致。
6樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計畫#
注意力不集中是什麼原因？
7樓：睿爸育兒記
孩子注意力不集中該怎麼辦？#星知計畫#
8樓：南枝
你好，我覺得注意力不集中的原因是因為一心多用。希望我的回答可以幫到你。
9樓：快樂光年
主要還是心中有雜念 不能全身心的投入進去 也可能是腎虛引起的注意力不集中 可以調理自己的作息時間 平時不熬夜 飲食清淡為主 做事的時候專心一點 不想其他事情 平時多做運動培養大腦和肢體的協調能力
注意力不集中什麼原因？
10樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計畫#
11樓：松靈韻
有兩種原因，一種是因為先天缺陷，所以導致了注意力不集中，還有一種是後天培養方式出現了問題，導致了注意力集中不起來，如果沒辦法集中注意力，你可以自己進行輕微的訓練，如果很嚴重的話，還是上醫院去讓醫生**。
12樓：小海愛科學
有很多的原因，都可能導致孩子出現注意力不集中的表現
一、有可能是遺傳因素而導致的，如果家庭成員中有注意力不集中的現象，就有可能會遺傳。二、有可能與神經生物因素有關，主要是與孩子的腦發育有關係，一般表現為神經發育障礙。三、在孩子身體很累很疲勞的時候，也會導致此症，此時應該給孩子增加營養，也要保證孩子良好的睡眠。
13樓：love水晶乳酪
你好！注意力不集中，可能是身體缺乏有一些鋅元素，
也不排除會是有神經衰弱精氣不足的問題所導致的
14樓：戎飛陽
注意力不集中的原因包括：
1.身體原因：睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病等引起的情緒不安；
2.環境因素：環境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中；
3.家庭因素：父母不和或家庭經濟問題；
4.心理原因：心理、學習壓力過大，不良情緒，心理疾病等，都會影響注意力的集中。
15樓：
孩子注意力不集中，表示孩子專注力差，家屬必須注重培養孩子的專注能力。首先，父母親應多陪伴孩子身邊，促進親子關係的活動應多參加，提高孩子的安全感。其次，當孩子在玩玩具或者學習的時候，不要去經常打擾他，譬如經常詢問孩子要不要喝水，要不要吃水果，要不要上廁所等等，這樣容易打斷孩子在注意力集中時候的思維。
**注意力不集中是什麼原因
16樓：
注意力不集中的原因一般都是睡眠不足，精神狀態不佳導致，可以通過以下8個方面來提高自己的注意力：
1、如果你對即將要完成的工作或學習缺乏興趣,可以設立「期限效果.」。一般人做事時，以剛開始與快結束時效率最高。
在兩者之間，將會出現效率低落、缺乏注意力的現象，心理學上稱之為「中間鬆懈」，了維持注意力，可以象馬拉松選手一樣，設立中間站，更能發揮全力。中途站的時間不能太長也不能太短，否則會帶來反效果。
2、利用獎懲機制。把繁重的工作分成幾段，每段之間達到目標都給予外發動機—報酬，對增進注意力有一定幫助。有時，懲罰也能收到良好的效果。
比方說，先假設乙個強勁的對手，為打敗這個對手就需要不斷鼓勵自己。在高中階段，正處於青春期，常回碰上莫名的煩惱，想些無聊的問題，以致無法專心用功。要改善這種情形，可以班上一名成績優異的同學作為對手。
3、摘要重點有利於集中注意力。日本的武見太郎先生在學生時代，經常比教授先讀完教材，而他閱讀原書的方法與不同，專挑頁數少的讀，在徹底讀完一本書後，一定整理歸納書中的問題與重點，將精華摘錄下來，因此他的讀書效率相當高。
4、利用積極的自我暗示。常持樂觀的看法，是去除雜念、集中注意力不可缺少的要素。相信明天一定有好事，即使當天情緒低落，運氣很差。
5、養成每天看小東西的習慣，稱之為「凝視法」。應注意須以戰勝眼前作用的氣勢凝視一點，隨著凝視，意識會逐漸縮小到狹窄的範圍內，使精神凝聚和高昂。首先，從身邊的小東西挑選一種，如鋼筆或橡皮等，一旦覺得厭煩時，馬上閉上眼睛，在腦海中回想剛才見過的東西，並且要從個方面去描寫。
結束以後，便換另一種。這種方法可隨時隨地訓練。
6、面對討厭的事物要慢慢地引導。導致精神不集中的最大原因之一，就是缺乏慾望。有個典型的例子。
有個人對英語一點也不感興趣，一看到就頭痛。老師對他提出建議；最初乙個月，一天花5分鐘開啟課本，即不用讀也不用寫。接著第二個月，一天花10分鐘，把書上的英文抄在筆記本上。
再接著乙個月，一天花20分鐘，認真讀課文。在這段期間，也不勉強他上課，完全隨他的意思。結果他慢慢感傷其他學生，最後英文成績竟然居全校之冠。
7、事先把鬧鐘調到限定的時間上。事先有個計畫，然後把鬧鐘撥到指定的時間，然後開始做功課。這時，應把鬧鐘放在自己看不到的地方。
剛開始時還可知道大概時間，但隨著愈接近結束時間，心也愈緊張，不知道時間而時間又緊迫的情形下，便能發揮注意力，一口氣幹到底。但不可常常利用，一天利用一次即可。
8、看書或聽課時，抱著向別人說明內容的態度，以提高注意力。周圍的人都可成為訓練自己注意力的橋梁。之前在讀初三時，上課注意力不集中，常走神，學習成績也不好。
看到自己的學習成績很差，就下了一套開發潛能的課程，通過學習，我的注意力集中了，上課或者在家學習都不在走神，而且記憶力和理解力都提高了，成績也變好了。《特斯拉潛能課程》開發了我的大腦，改變了我的學習狀態。希望這些話對你有幫助，祝你夢想成真！
17樓：翡翠森林的白明
1、工作壓力過大，且不能很好解決，表現有腦力容易疲勞，易煩躁等。****可以選用一些輕**。應該加強體育鍛煉。增強睡眠質量，保證充足的睡眠時間。食物應該適當的高能量。
2、與身體疲勞有關係的。你一般是克制自己，學習的時候不要想其他的，適當注意休息，晚上早一點睡，應該就會好的。
3、精氣不足問題，個人生活習慣與生活節奏的因素，食療，多感受溫暖，並給予別人溫暖，盡量不要做情緒化的人。
18樓：匿名使用者
缺少有氧運動！現在都市人都有這種亞健康症狀，睡眠時候夠，但質量差，容易疲勞，注意力不集中。休息的時候多注意有氧運動就好了！
19樓：匿名使用者
你好，我是記憶協會會員，很高興為你解答。
1、注意力、記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。在我們漫長的社會生活與學習中需要注意力、記憶力來學習和工作，但是不同的人有不一樣的記憶力能力。
2、好的注意力、記憶力有利於提高學習效率，主要是複習課本的效率。我在2023年學習了速讀記憶方法，學會快速記憶的方法，別人要複習好幾遍才能記住的，我只要複習一遍就能記住了，無形之中我就比別人節省了不少時間，當然，學習效率自然大幅提公升。在相同的時間裡我能比別人學習更多的知識。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練的。由於我們平時對注意力記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高注意力、記憶力。我和我女兒一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在， 她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
希望能幫到你，望採納
20樓：傲世小女友
對於注意力不集中,不必過於自我苛求,可以採取一種順其自然的態度,注意不集中就不集中吧,只要集中的時候我能聽好課就行。不要因為所謂的注意力不集中,就過分關注這件事,強迫自己甚至為此而焦慮,不要使心理能量過分固著在這件事上,以致形成惡性迴圈。正確的態度是,帶著這種注意力不太集中的感覺,該幹什麼幹什麼,盡力學就是了。
對於部分心理衝突激烈,焦慮比較嚴重的人,就需要找心理醫生輔導了。
21樓：快樂科學大師
根據分子心理學的原理，注意力的物質或生理基礎都是大腦相關資訊載體分子以及相關大腦腦區的電能和能態能或能級能。這些大腦物質或腦區上的正負電能和能級能越高，注意力就越強，反之，則越弱。成年人和幼童的注意力不集中的機理都是同樣的原因。
未來科技的高度發展，完全有可能做到簡單的由外在往這些大腦資訊分子上增加電能和能級能，就很容易做到讓人保持高度的注意力了。
注意力不集中什麼原因？注意力不集中是什麼原因？
一，是生理因素，生理因素是天生的，主要包括視覺系統 聽覺系統 觸覺系統等，導致寶寶注意力不集中的原因是因為感覺系統功能失調，例如視覺統合失調的寶寶，對看圖看書缺乏興趣，常呈現疲勞狀，模仿極其簡單的線條圖畫也有困難。觸覺統合失調的寶寶，因觸覺十分敏感，所以極力抗拒被撫觸 打針 剃頭等，表現為心情不安 ...
注意力不集中是什麼原因，成人注意力不集中是什麼原因
環境對孩子的注意力有重大影響。如果孩子正在做某事並突然被其他聲音或顏色打擾，很容易分散孩子的注意力，所以最好消除干擾，父母應該以身作則。為了培養孩子的興趣，你必須採用歸納的方式來刺激。例如，為了培養孩子對識字的興趣，你可以利用兒童最喜歡的故事的特點來購買一些帶有文字提示的兒童圖畫故事書。讓孩子在指定...
注意力不集中記憶力下降，注意力不集中，記憶力下降，這該怎麼辦
工作壓力過大造成的，如果有可能，跟領導說先，請幾天假吧。讓自己放鬆下，因為這種情況，你越是在乎，越是著急，反而會越糟。身心都得到釋放，舒緩了壓力，回來後人就會變得不一樣。如果真的沒法請假，建議你閒暇時乾點自己想幹的事，然後多運動運動，強烈不建議你吃藥，對身體不好。我有乙個很系統的提高記憶力的辦法，但...