1樓：玖叔
醫生：王振雪。
病情分析： 腱鞘囊腫是一種關節囊周圍結締組織退變所致的病症。內含有無色透明或橙色、淡黃色的濃稠粘液，多發於腕背和足背部。
意見建議：一但確診最好還是要**的，可以為了防止**，一般都主張針刺後區域性加壓。針灸確是本病較好的保守**之一。
也可以手術**。
2樓：我愛的空白白白
運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，調節生物鐘，改善睡眠。堅持長期鍛鍊，能增強體質，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能紊亂引起的功能性疾病恢復可借助腱丿寧舒 ，止痛消腫，活血化瘀。
要樹立冶遼疾病的信心，消除精神上的焦慮、緊張，如經檢查無器質性疾病存在，就不必過分憂慮，就應放鬆精神，頭痛也會自然減輕。合理安排作息，要確保每天都有放鬆時間，每天保證睡眠充足。 2、糾正不良姿勢：
注意預防和矯正各種不良姿勢，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮，如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作螢幕過近等。 3、自我按丿摩與梳頭：用雙手中指按太陽穴轉圈揉按，頭痛可以減輕。
梳摩痛點： 將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩100下，每天早、中、晚飯前各一次可達到止痛目的。
腱鞘囊腫是怎麼引起的
3樓：匿名使用者
腱鞘囊腫原因 腱鞘囊腫是發生在關節或腱鞘周圍的半球狀囊性而且有彈性的腫塊，內含膠凍樣物質。**尚不清楚，好發於腕背及足背，可能與慢性外傷有一定關係。 可以是受傷過份勞損(慢性尤其見於手及手指)骨關節炎、一些系統免疫疾病、甚至是感染也有可能引起，一些需要長期重複勞損關節的職業如打字員貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等都會引發或加重此病，常見患處有手腕手指肩部等位置，女性及糖尿病患者會較易患上這病病人得以會感到關節疼痛，晨僵：
通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解，受影響的關節腫脹甚至彈響關節活動障礙。 腱鞘囊腫的** 腱鞘囊腫的**通過擠壓或捶擊，使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，但是**後可能**。與關節腔相通的不容易破裂。
或採用穿刺抽出囊液，注入腎上腺皮質激素或透明質酸酶，有一定療效。
外：骨草正金外敷貼。其他方法**無效時，可手術切除腱鞘囊腫。術後應避免患病的關節劇烈活動1個月。
腱鞘炎的日常預防注意事項 腱鞘炎注意對患部的休息。由於腱鞘炎是由於反覆過度摩擦引起的炎症，因此，患過這種病的人，一定要避免過量的手工勞動的方式。預防注意正確移植工作時姿勢避免關節的過度勞損定時休息。
電腦族要謹防腱鞘囊腫 腱鞘囊腫以女性和青少年多見，好發於關節或腱鞘附近，腕背、腕掌側撓側屈腕肌腱及足背發病率最高。慢性損傷使滑膜腔內滑液增多而形成囊性疝出或結締組織粘液退行性變是發病的重要原因。長期和電腦打交道的人士，手握滑鼠時間過長，或是姿勢不正確，都可導致手關節滑膜腔的損傷，而致病。
提醒大家，不要長時間使用電腦，若需要長時間上網，也應每隔一小時休息5至10分鐘，休息時勤做室內運動，做柔軟操或區域性按摩，針對肩頸、上肢、手腕進行拉筋及肌力訓練，以增加柔軟度及肌力。
……哎~~~注意休息~~~
腱鞘囊腫是怎麼引起的
4樓：白菜玉敏
腱鞘囊腫可能是「磨」出來的。做財務工作的每天要操作電腦，雖然腱鞘囊腫的**目前還不很明確，但與摩擦、內分泌有一定的關係。專家解釋，一般情況下，女性比男性更易患腱鞘囊腫。
囊腫多長在手腕部的背側，呈圓形或橢圓形，表面光滑，摸起來軟軟的，有彈性，大小不一；囊腔裡面是無色透明的黏液，而且一般都是單房囊腫，像楊女士這樣兩個連在一起的多房囊腫比較少見。
注意平時多活動手腕。
腱鞘囊腫一般生長很慢，除在區域性摸到腫塊外，多半沒有症狀，偶爾會感覺輕微疼痛。
你的情況可外用金不換按摩膏。
5樓：匿名使用者
1．本病以女性和青少年多見。腕背、腕掌側橈側屈腕肌腱及足背發病率最高，手指掌指關節及近側指間關節處也常見到。偶爾在膝關節前下方脛前肌腱膜上也可發生這類粘液退行性變囊腫，但因部位較深，診斷較困難。
2．病變部出現一緩慢長大包塊，小時無症狀，長大到一定程度活動關節時有痠脹感。檢查發現0．5～2．5cm的圓形或橢圓形包塊，表面光滑，不與**粘連。因囊內液體充盈，張力較大，捫之如硬橡皮樣實質**覺。
如囊頸較小者，略可推動；囊頸較大者，則不易推動，易誤為骨性包塊。重壓包塊有酸脹痛。用9號針頭穿刺可抽出透明膠凍狀物。
**與預防：
腱鞘囊腫有時可被擠壓破裂而自癒。臨床**方法較多，但**率高。
1．非手術** 原理是使囊內容物排出後，在囊內注入藥物或留置可取出的無菌異物(如縫扎粗絲線)，並加壓包紮，使囊腔粘連而消失。通常是在囊內注入醋酸強的松龍0．5ml，然後加壓包紮。本方法簡單、痛苦較少，**率也較低。
2．手術** 手指腱鞘囊腫——般較小，穿刺困難；其他部位多次**的腱鞘囊腫，都可手術切除。術中應完整切除囊腫，如係腱鞘發生者，邊同時切除部分相連的腱鞘；如係關節囊滑膜疝出，應在根部結紮切除，以減少**機會。
腕部腱鞘囊腫。
腕部腱鞘囊腫，是一種常見的傷病，多發生於關節的肌腱滑動處。臨床常見於舟、月骨關節的背面，位於拇長伸肌腱及指總伸肌腱之間；其次是腕部掌面橈側，位於橈側腕屈肌腱與拇長展肌腱之間，古稱「腕筋瘤」。本症多見於青壯年女性。
**病理） 一般認為多由於區域性氣血凝聚而成，與外傷沉寂和慢性勞損有關。也有認為是因區域性膠樣變性所引起。囊腫壁的外層是由緻密的纖維結締組織構成，內層為白色光滑的滑膜覆蓋，囊腔內充滿蛋清樣稠密或稀薄的膠凍狀粘液。
有時囊腔可與腱鞘或關節腔相通（有人認為囊腫的形成與關節或腱鞘內壓力增大有關），也有的囊腔呈封閉狀態，囊腫根部與腱鞘或關節囊緊密粘連。
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