1樓：老陳
在我們日常生活之中經常會看到許多有胃病的人，而這些人通常主要表現的病症便是胃痛。而導致胃痛的原因也有便是脾胃虛弱。脾胃虛弱也就是以我們中醫學的視角而言的。
出現脾胃虛弱的病症除開有胃痛外，也有便是腹脹，四肢發冷，小便不暢，食慾不佳等。脾胃虛弱吃什麼食物？脾胃虛弱也是我們日常生活普遍的一種狀況，許多的人都是出現這類狀況，例如長期性的存有吃的東西太涼，或是是吃的太飽的狀況的情況下，最非常容易導致的便是脾胃虛弱的狀況。
那脾胃虛弱吃什麼食物？胡椒豬肚湯原材料：胡椒粉12克，豬小肚1個(約600克)，小棗5枚。
作法：豬小肚用吉士粉、鹽清洗內外，清洗。將胡椒粉放進豬小肚內，線纏縫線，與小棗一齊放進鍋內，加冷水適當，文火燒開後，慢火煲3鐘頭，調料後，飲湯吃豬小肚、小棗。
作用：溫中健脾、祛寒止疼。用以胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛弱者，症見胃腕冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒畏冷者。
小茴香狗肉湯原材料：八角茴香10克，八角茴香5克，茯苓6克，砂仁6克，薑片2片，羊肉250克，生抽適當，生蒜4枚。作法：
將大回香、茯苓、八角茴香、砂仁、薑片清洗；八角茴香、八角茴香、砂仁槌碎；生蒜削皮；羊肉清洗，切一小塊，放鼎內火油炒去羊羶味。將所有用材放進鍋內，放水適當，文火燒開，改成慢火煮至羊肉軟爛即成，飲湯吃狗肉。每日1料，分2次食完，週期5天為1**過程。
作用：彭中、溫補腎陽、養胃。用以寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐冷水、神疲倦力。
又可用以胃虛胃寒、平常四肢不溫者。檽公尺500克，山藥50克，共炒過，碾成粉末，每早上用小半碗，加白砂糖、胡椒粉末少量，開水沖服。能冶療脾胃虛弱，久瀉，飲食搭配降低。
鯰魚一條去鱗、鰓及腸雜，切成片，炮姜6克，食用鹽適當，同煮開服用，有溫補脾胃之功效。適用脾胃虛弱，食慾不佳等症。牛肉50克煮開，新增水豆腐200克，薑片15克，適當食用鹽調料服用，適用月經不調、脾胃虛弱。
治老人脾胃虛弱、噁心想吐食滯、嘔吐冷水、腹痛洩瀉及其肺寒喘咳：鮮薑片10克切成片，紅棗5枚，梗公尺150克，同熬粥，適當鹽油調料佐膳。脾胃虛弱吃什麼食物，針對脾胃虛弱的病人我們能夠選用健脾胃的方法來醫治，既能夠採用藥品的醫治，還能夠採用飲食搭配的醫治。
權威專家就為我們詳細介紹了幾類醫治脾胃虛弱的食**法。期待有脾胃虛弱的病人，可以根據我們的詳細介紹獲得協助。
2樓：溫暖情感心語
脾胃虛弱，一定不要著涼了，多吃比較溫性的食物，還要補充蛋白質說牛奶，最重要就是好消化，少食多餐。
3樓：藍蓮花
山藥比較好，可以用新鮮的煲湯喝，也可以買山藥粉喝。
4樓：絲瓜香椿
脾胃虛寒，多吃，多吃點羊肉和母雞湯，對脾胃虛寒的人很有效。
脾胃虛寒吃什麼食物比較好？
5樓：匿名使用者
溫性食物！瓜果蔬菜做熟了吃，生瓜果蔬菜有些是寒性做熟後就成了溫性了。要吃易消化的，比如麵食、紅薯、粥這些。
寒性水果有獼猴桃、香蕉等就不要吃了，木瓜對胃很好可以吃！蘋果不是寒性但是是涼的吃下去對脾胃虛寒的人不好，會引起不適，所以最好別吃。
6樓：lypz_zz路過
小公尺粥，最養胃了，另外可多吃牛肉、羊肉、狗肉及鮮薑等溫性食物。
7樓：養生有約
今天給大家分享一道四寶粥，適當的食用，能起到健脾養胃的作用。
脾胃虛寒吃什麼食物？
8樓：學金生伯雁
脾胃虛寒可以吃點溫暖的食物，如狗肉，羊肉，兔肉，辣椒、山藥、大棗、生薑、洋蔥、桂圓、紅糖等，容易上火的體質就要適當的吃。平時飲食要有規律，不要飢一頓飽一頓，會使脾胃更虛弱。另外，脾胃虛寒不要吃太多水果。
9樓：茉莉說生活
如果脾胃不好，對健康的影響非常大，脾胃是後天之本，負責營養的吸收和利用，如果脾胃不好，身體就會變差， 容易出現腹瀉、濕氣重、消化不良、頭暈眼花等多種不適。
脾胃虛寒吃什麼食物好些？
10樓：慄影婁沛萍
一、吃芋頭。
芋頭裡面含有豐富的澱粉，也容易消化，起到健胃的作用，營養豐富，質地軟滑也適合嬰幼兒與老年人的使用。同時患有脾胃虛弱，有腸道疾病，恢復期的病人服用是最合適的。
二、吃大棗。
紅棗本就是健胃益脾，補氣血的食物，在秋冬季節裡可以多吃養生健脾胃不錯的食物，每天吃一兩顆，堅持乙個月左右也會有較好的氣色。而如果需要調理身體，也可以用大棗煲湯，熬粥之類的也可以。
三、吃羊肉。
羊肉是不精血，益脾胃的食材，冬天吃羊肉可以起到溫補的作用，而且羊肉是入脾胃腎心經的，多吃能溫補脾胃，緩解身體不適。例如因為脾胃虛寒而引起的畏寒，反胃，都有比較好的**效果。
四、吃山藥。
山藥和芋頭的口感相類似，質地軟滑，好消化，且山藥是能起到健脾除濕，補氣的功效，脾胃虛寒吃什麼好，山藥是不容錯過的一道食材，可以與大棗，紅糖一起熬粥吃，也可以煲湯，對脾胃虛寒的人來說有好處。
五、吃生薑。
通常大家都喜歡用薑來作為烹調的佐料，除了去腥，除味，調味的作用外，它還能夠**脾胃虛寒的症狀，因為它本身是溫中散寒的特性，脾胃虛弱寒性強，吃生薑搭配其他的補益氣藥物食用，效果是極好的。
11樓：養生有約
今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。
12樓：次群說銳智
現在天氣較為寒冷，應該注意保暖吃發熱性食物，如青椒、魚湯、雞湯，一般溫補上火的食物均可以對虛寒進行調理。
13樓：之朋桂興生
脾胃虛寒平時飲食要多吃性質溫和的食物，多吃五穀雜糧，不吃生冷寒涼的。油膩的、水果、蔬菜不能多吃。
14樓：網友
當歸煮羊肉，豬肚子，
15樓：茉莉說生活
脾胃虛寒，四肢冰涼，3種食物多吃點，健脾養胃，促進消化！
脾胃虛寒吃什麼食物
16樓：北極雪
脾虛，中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。
17樓：網友
1、香菇。
味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和**病、過敏性疾病忌食。
2、紅薯。味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
紅薯3、栗子。
味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉洩。氣滯腹脹者忌食。
4、山藥。味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。
5、扁豆。味甘、性微溫，歸脾、胃經。作用，健脾化濕，清暑和中。宜於脾虛濕盛，食少便稀，暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。
6、紅棗。味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。
7、蜂蜜。味甘、性平，歸脾、肺、大腸經。作用：補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。
宜於脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用於消化性潰瘍。溼證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食；不宜與蔥、萵苣同食。
8、豇豆。味甘、性平，歸脾、腎經。作用：健脾，補腎。宜於脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。
9、糯公尺。味甘、性溫，歸脾、胃、肺經。作用，補中益氣，補肺斂汗。宜於脾虛腹瀉，近代用於慢性胃炎、消化性潰瘍。粘滯難化，食積證、氣滯證、溼證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。
10、粳公尺。
味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補中益氣，健脾和胃。宜於中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、洩瀉。
在食療的基礎上還可以採用茶療的方法來調養，可飲用德甫的鏛緭寶茶，可以溫養脾胃，健脾益氣。
脾胃虛寒吃什麼食物？
18樓：繁人凡人
可以食用性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈公尺、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
19樓：匿名使用者
所謂溫熱水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後，肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝醣合成增加、胰島素與公升糠淚素比例上公升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，就容易上火，身體能量增加，就比較「熱」。
溫熱類水果有：棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量。
下面推薦一些比較簡單的食療的做飯。
藥點、藥飯是將穀物與某些食物和藥物一起製作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點心，用以防治疾病的一種方法。
方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒後用糖浸漬，再和入麵粉製成糕點。適用於食慾不振，消化不良，咳嗽痰多。
方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的麵粉內，再蒸煮成饅頭，適用於腹脹、食慾不振。
方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白朮10克，乾薑1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與麵粉500克及適量的糖製成糕，適用於胃呆納減，大便溏薄。
方4、山藥飯：山藥、蓮肉、公尺仁、扁豆各30克，洗淨切碎，蓮肉去皮，芯後煮爛，再與粳公尺一起煮飯，適用於脾虛洩瀉、食慾不振。
方5、八仙糕：黃芪、白朮、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳公尺粉、糯公尺粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛洩瀉，食慾不振。
方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細末，拌勻即成。適用於胃脹痛、嘔吐納呆。
方7、麻仁玉公尺糕：火麻仁、芝麻各30克，玉公尺粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗淨，放入玉公尺粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用於脾虛名血虧損引起的便秘。
方8、姜糖山芋：山芋500克，生薑2片，蜂蜜適量同煮。適用於腸燥便秘。
20樓：枝陽飇
蔬菜水果吃點平性和溫性的，如胡蘿蔔、南瓜、柿子椒、西蘭花、菜花、土豆、淮山、紅豆、蘋果、木瓜、火龍果、榴蓮、香蕉等。
21樓：匿名使用者
麼，胃寒吃什麼好呢？下面我們來看看胃寒不可錯過的6種食物。
22樓：網友
首先多吃熟食。
不少青菜都屬涼性，最好吃熟的。
其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。
寒性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。
其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。
從冰箱裡拿出的食物，也應放到常溫後再吃。
這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護胃氣。
大家要注意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處於活動狀態，吃些寒涼的食物問題不是太大，夜晚的時候就不易吃了。
但到了晚上，再吃這些食物，會讓消化系統受涼，甚至會引發咳嗽和哮喘。
晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。
晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。
下面四種食物，可養胃又固腎，平時可適當吃些。
枸杞：可滋補腎氣，抗老化。
每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。
山藥：新鮮的山藥平補養胃，有助於調整消化和內分泌，煮粥最佳。
茯苓：可健脾胃、安神、滋補肝腎和增強免疫力。
茯苓可熬湯或加入粥中食用，也可食用茯苓製品，如茯苓糕等。
脾胃虛寒吃什麼食物啊，脾胃虛寒的人應該吃什麼食物,需要注意哪些？
1 辨證為脾氣虛。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用，當脾氣虛時脾功能低下，當脾運化食物功能低下出現一系列胃腸道變化如便溏 消化不良腹痛腹脹等 如你所述你的胃腸喜溫熱畏寒涼屬於寒涼體質 當輸布水液功能低下出現一系列溼相如舌體肥大有齒痕，昏昏沉沉等。氣虛者常出現身體虛弱 面色蒼白 呼...
脾胃虛寒吃什麼藥好，脾胃虛寒應該吃什麼藥？
脾胃濕熱 多由感溼邪或飲食不節 過食肥甘，釀成濕熱，內蘊脾胃所致。症見脘腹痞滿 體倦身重 大便溏洩 身熱口苦 渴不多飲 尿少而黃，甚至面目 發黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。治以清熱利濕為主。脾胃濕熱可能因飲食傷脾，脾虛則溼蘊。主要應健脾 去溼。相關中藥主要有 薏仁 性涼，入脾經 胃經，健脾，逐溼 芡...
脾胃虛寒吃什麼，脾胃虛寒的人平常應該吃什麼食物對身體好
1 糯公尺 糯公尺又被稱作 江公尺 性質溫和，味甘，適合脾虛胃寒的人食用。具有暖和脾胃 消除口舌乾渴 改善自汗 便溏和腹瀉等功效。2 蓮藕 蓮藕有健脾養胃 養心安神 除煩消熱功效。鮮藕生性偏涼，生吃涼拌較難消化，故脾虛胃寒者 易腹瀉者，宜食用熟藕。3 羊肉 羊肉味甘 性溫，入脾 胃 腎 心經 溫補脾...