1樓：匿名使用者
孩子在小的時候，身體正處於乙個高速發育的時期，這時期孩子身體需要很多的維生素來維持身體發育，而很多維生素都是人體不能合成的，只能通過食物來從外界獲取，比如說維生素d，維生素d是可以幫助幫助身體吸收鈣和磷等微量元素，而鈣和磷對孩子骨骼發育所必須的元素，所以維生素d對身體發育至關重要，另外維生素a，支援著孩子眼睛的發育，除此之外重要的還有維生素b，維生素b決定著孩子身體發育的好壞，一，長期膳食不規律，不能保證固定的一日三餐，飲食不固定，幾乎是每兒童都會有的毛病，當大人進餐時你不能逼著孩子跟你們一起吃飯，只能到你有空喂他或者到他本身願意的時候才能吃飯，人體所必須的維生素大部分都是源於飲食，如果日常飲食提供了不了所需的足夠維生素，孩子身體的健康勢必受到影響。
二，經常感冒或生病的兒童，孩子抵抗力明顯比其他孩子要弱，導致的原因很可能是他身體缺乏某種維生素，如身體的正常新陳代謝受到影響，抵抗細菌入侵的蛋白質**不上來，細菌病毒就更易入侵。
三，有偏食習慣的兒童，部分孩子不喜歡吃蔬菜、水果。
2樓：我百姥鼐柿猶
挑食的孩子可以試試看補充維生素c來幫助改善食慾。
日常可以用富含維生素 c 的蔬菜搭配含鐵豐富的食物，可以更好的促進鐵的吸收，比如：西藍花炒牛肉、青椒炒豬肝等。多樣化的飲食也有助於提高孩子對食物的興趣，從而更好的預防挑食厭食的情況。
如果孩子對新食物接受緩慢，也可以通過維生素c補劑來補充，比如自然唯他維生素c顆粒，這種是用溫水就可以沖服了，每天一袋就可以補充到優質維生素c，可以幫助預防壞血病的同時改善孩子食慾，增強身體免疫力和抵抗力，促進孩子身體健康。
3樓：配件王老師
當孩子出現挑食厭食狀況的時候，可以給孩子補充一點維生素b12。維生素b12具有活化氨基酸的作用，能夠促進蛋白質的合成，對幼兒的發育起著重大的作用。平常生活中，可以多吃一些動物的肝臟、豬肉、牛肉、蛋和牛奶等攝入維生素b12。
4樓：匿名使用者
挑食的孩子應該補充維生素e，這樣的小孩主要是缺乏維生素，導致對食物比較挑剔。
孩子挑食需要補充什麼維生素？
5樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
孩子挑食是飲食習慣。根據她的飲食偏好來補充。比如喜歡吃肉食。就要多吃復合維生素。如果只是挑某種蔬菜。維生素就不會太缺乏。
6樓：匿名使用者
挑食還是買點營養品給孩子補充維生素吧，像我家寶寶吃的就是orsovit維生素小熊軟糖，富含維生素b12有助於正常的增能代謝，我家寶寶很喜歡，說是水果味道甜甜的，吃得可開心啦，小孩子肯定還是要多補充維生素，藥片又不愛吃，我感覺這種軟醣類的還挺好的。
孩子應該補充哪種維生素呢？
7樓：伊蘇9汪汪汪汪
一，長期膳食不規律，不能保證固定的一日三餐，飲食不固定，幾乎是每兒童都會有的毛病，當大人進餐時你不能逼著孩子跟你們一起吃飯，只能到你有空喂他或者到他本身願意的時候才能吃飯，人體所必須的維生素大部分都是源於飲食，如果日常飲食提供了不了所需的足夠維生素，孩子身體的健康勢必受到影響。
二，經常感冒或生病的兒童，孩子抵抗力明顯比其他孩子要弱，導致的原因很可能是他身體缺乏某種維生素，如身體的正常新陳代謝受到影響，抵抗細菌入侵的蛋白質**不上來，細菌病毒就更易入侵。
三，有偏食習慣的兒童，部分孩子不喜歡吃蔬菜、水果。
8樓：在天龍寺旅遊的海豹
您好，孩子只要不挑食就不用吃維生素了，食物是最好的營養**努力孩子多吃蔬菜。如果真要吃的話相對的成長快樂的那種qq糖一樣的維生素孩子們容易接受。
9樓：匿名使用者
孩子長身體時，應該補充鐵、鈣、鋅，這幾種維生素是身體必須補充的維生素。
10樓：匿名使用者
藥物之類的話還是盡量在有醫生的建議下再吃，要是孩子在十四五正在長身體的時候，可以吃一點兒鈣。
11樓：萌怪怪
孩子在小的時候，身體正處於乙個高速發育的時期，這時期孩子身體需要很多的維生素來維持身體發育，而很多維生素都是人體不能合成的，只能通過食物來從外界獲取，比如說維生素d，維生素d是可以幫助幫助身體吸收鈣和磷等微量元素，而鈣和磷對孩子骨骼發育所必須的元素，所以維生素d對身體發育至關重要，另外維生素a，支援著孩子眼睛的發育，除此之外重要的還有維生素b，維生素b決定著孩子身體發育的好壞，
12樓：匿名使用者
夏天很熱，很多孩子都有食慾下降、厭食等現象。他們不喜歡吃飯，喜歡冰淇淋等高卡路里的零食，脂肪和糖分攝取過多，往往維生素和各種微量元素相對不足，特別是維生素a和維生素d這兩種維生素是孩子應該注意補充的。
維生素a缺乏時可導致小兒暗適應能力下降、夜盲、生長發育受阻，，同時也易患呼吸道感染；而維生素d缺乏會影響鈣質的吸收，從而對孩子的牙齒、骨骼健康發育有一定的影響。
補充維生素ad不妨看看自然唯他維生素ad滴劑，這個是來自澳洲的專業兒童健康品牌，有著80年的歷史，同時這種是液體滴劑日常補充起來也方便衛生。
孩子極度挑食怎麼辦，怎麼補充維生素？
13樓：健十**官方客服
建議先去醫院檢查下是否小孩缺微量元素，如果是及時補充，如果不是則養成良好的生活習慣：
1、保證規律的用餐時間；
2、可以計畫每天3餐+2-3次小吃/點心，盡量避免含食品新增劑的食物；
3、鼓勵嘗試新的食物(千萬別因為一次拒絕而放棄這種食物，可以隔一段時間再次嘗試，一般直到15次左右孩子果斷拒絕該種食物時，才放棄嘗試)；
4、除了正常飲食外，考慮單獨補充一些營養物質，奇異果胡蘿蔔營養補充品。
食用飲食不規律、偏食、容易疲乏、骨骼發育不良的兒童。
特點：針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、士多啤梨口味深受孩子喜愛 。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
14樓：風不吹了
孩子出現挑食應當制止孩子的不良習慣，避免身體免疫力下降，要補充營養，多吃蔬菜和肉類，水果等富含維生素的食物，另外還要適當的運動，提高孩子免疫力。也可以吃一些富含高蛋白的食物，比如蛋白粉，雞蛋，牛奶等都可以提高孩子抵抗力。
15樓：仝副壤獎回薔
您好，孩子食慾差同有可能存在的微量元素缺乏，沒有養成良好的飲食習慣，中醫上講的脾胃不和等等有關。 意見建議： 1、缺鋅，缺鈣等微量元素的孩子可以出現食慾差，同時您說的晚上睡眠不安也有關係。
建議做微量元素檢查看看，根據情況適當給以補充糾正。 2、培養寶寶良好的飲食習慣，這個說起來容易，其實做起來很難，從小培養，從新增輔食開始，需要讓寶寶慢慢習慣，適應各種口味的食物，可以變著花樣做食物，做好看的樣子等等。 3、可以適當給予健脾胃的中成藥製劑觀察看看，當然最好方便的話，看看中醫。
16樓：網友
做飯品種多樣化、多變及合理搭配上，在烹調製作的質量，包括色、香、味及其造型上，在選用餐具上多下功夫，使小兒能夠保持旺盛的食慾。家長要以身作則，至少盡量不在小兒面前挑食，防止對小兒的不當誘導；避免在小孩進食時批評訓斥小兒，致使小兒情緒不快，影響食慾；給小兒盛飯菜時要少量多次，使小兒增加進食的信心；如果小兒因一時的進食興致不高，尚未完全吃飽，寧願等會再吃，也不要強令吃下。對小兒吃零食的量、次數要有所控制，少量吃的品種既有精細的，也有粗茶淡飯似的。
17樓：小家庭啡擲
孩子如果挑食，那麼你應該帶著她到醫院去查個微量元素，看一下，看看孩子有沒有缺乏的情況下，只有查清楚了之後才能對症處理，平時一定要注意盡量的多做一些花樣，提高孩子的飲食興趣。
18樓：徐傳美
孩子挑食要控制她的零食，餓了會吃飯的，補充鋅口服液，鈣片益生菌增強免疫力。
兒童需要補充的維生素有哪些
19樓：健十**官方客服
可以去醫院檢查，看兒童缺少什麼維生素再補充什麼，不要盲目的補充。
可以選擇美國進口兒童小熊復合營養補充品主要由：胡蘿蔔、薔薇果、小麥胚芽、大豆、芝麻、無花果、綠燕麥、菠菜等成分製成。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
20樓：網友
孩子是需要補充維生素。
給小孩子補充維生素的話，用什麼比較好，特別是挑食的那種，最好味道好外表也好看的。
21樓：情景劇火鍋
我個人覺得軟糖還是不錯的，很適合小孩子補鈣，特別是正在發育的小孩子。
22樓：丁教授大本營
給小孩子補充維生素的話：多吃些水果蔬菜，切碎與粥一起煮。
這樣做的好處：小孩易吸收。
注意事項：如果小孩不喜歡吃，只能買些品牌軟糖，既補鈣，又補充維生素。
23樓：國際媽咪
童時期是體格和智力快速成長的時期，充足和優質的營養攝入是兒童健康成長的重要保證。您可以選擇專門為兒童設計的維生素礦物質營養補充劑，同時需要注意產品標籤上標註的適宜年齡，鑑於兒童服藥依從性不佳等情況，可以選用含有水果口味的咀嚼片，口感更加，兒童服用依從性會更佳。
24樓：匿名使用者
可以選擇一些品牌的維生素補劑，但還是要注意適量服用，平時飲食最重要。
25樓：蜜芽**保證
小孩補充維生素c不建議給藥吃，可以吃泡騰片或者吃蘋果，橙子，獼猴桃，櫻桃，士多啤梨……含有非常豐富。下面是富含維生素c的幾種食物：
1、西紅柿。
西紅柿維生素c的含量也較高，介於水果和蔬菜之間，多吃西紅柿是很好的補充維生素c的方法。
2、南瓜。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，當然還有很高的維生素c含量，十分有益健康。
3、蘋果。蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
4、獼猴桃。
獼猴桃號稱是維c之王，可見其維生素c的含量有多大。
5、辣椒。蔬菜中，辣椒中維生素c的含量居第一位，可見辣椒也是很好的補充維生素c的食物。
6、橘子。橘子含有豐富是維生素c，1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素c量。橘子含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。
7、柚柚子中含有大量的維生素c，能降低血液中有膽固醇，但是柚子不宜多吃。
8、紅薯。紅薯含維生素c也很豐富，維生素a原含量接近於胡蘿蔔的含量。vc可以提高人體的免疫力。孩子補充維生素c可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜水果。（紅色跟黃色的水果都含有維生素c）
26樓：愛看漫畫的喵
可以試試維生素軟糖，味道好樣子也好看，但需要注意的是需要放在孩子夠不到的地方，避免食用過多。以及保持口腔衛生避免蛀牙。
27樓：被驢踢了的腦袋
小孩都喜歡吃好吃的好看的，我家的也是這樣子，他喜歡吃糖，我就給他買這類的維生素，還不錯。
28樓：雪國黎明
自從生了小花以後，我的人生就好像和她連在一起了，小時候的她基本每個月就要生一次病，不僅她難過，我這個做母親的心裡也超級不好受，現在小花已經四歲啦，但還是屬於容易生病的那種體質。
去年去瑞士出差，就帶回來了瑞士兒童補充大腦膳食維生素補充，他家是百年製藥企業，這款補劑能提供兒童每日所需營養物質vb還含有少量鋅和鐵！還有適量的b12！之前看到小紅書就已經是很心動了，所以買回來後就趕快讓小花吃了起來。
這個口感特別好，一半是葡萄糖一半是酸奶口味，可以說是很符合小朋友的口味了。從去年到現在，已經堅持吃了半年，孩子的身體變化我也是看在眼裡，要比同齡的小朋友好很多。尤其是腸胃方面，真的是很驚喜了，孩子各個方面都有提公升，身為老母親也真的很開心了。
補充維生素，全面補充維生素，應該如何補充？
你年紀輕輕的用什麼保健品啊，再說了保健品中含vc的量也不統一啊，vc在空氣中是會被氧化的，但不是太快，熱水使vc損失的量很小，這個可以放心，除了蘋果還有獼猴桃，橘子，橙子，等等，感覺還是吃水果是最好的方法，再說了我們也不是那麼容易缺乏vc的，一天吃一到兩個水果就足夠了，多鍛鍊，身體健康還是有保障的。...
補充維生素能提高睡眠質量嗎？應該補充哪些維生素？
當然是可以的，可以補充維生素a，維生素b，維生素e，維生素c，維生素d。這樣就可以增強體質。補充維生素對於我們睡眠質量的提高有著一定的幫助 如果想要提高自己的睡眠質量，應該多補充一些維生素b類維生素d維生素c，這樣能夠很好的改善大腦的神經穩定性。睡眠不好的話，可以應用維生素b1，維生素b6，鹽酸和維...
身體乾燥缺什麼維生素，面板乾燥應該補充哪些維生素？
1 維生素b1 參與神經傳導 能量代謝，提高機體活力。如果膳食中缺少維生素b1，除導致人體易感疲勞 抵抗力降低外，也易發生乾燥 脫屑和皺紋。2 維生素b2 參與體內許多代謝和能量生產過程，對維護 黏膜 肌肉和神經系統的功能有重要作用。維生素b2缺乏，可發生口角炎和脂溢性皮炎 粉刺及色斑等。身體乾燥是...