1樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
頭髮易出油又容易掉怎麼辦？
2樓：瑞麗詩丶蒹葭
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
☆洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
☆頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
☆頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等
3樓：匿名使用者
秋天是掉發的高發季節，氣候乾燥頭髮容易出油。
☆緩解頭皮出油首先日常飲食以清淡為主，少吃或者不吃油膩辛辣的食物，這部分食物會加重皮脂油脂分泌，可多吃蔬菜水果。
☆油脂類產品避免抹頭皮，很多人使用護髮素護理頭髮時會直接塗抹到頭皮上，這種情況很容易導致頭皮毛囊堵塞，加重出油，建議使用護髮素時只需在髮梢和中斷使用。
☆另外可用手指指腹勤按摩頭皮，搭配繕思緣絲木精華液使用，直接塗抹於髮根，幫助改善頭皮出油掉發的問題，乙個月左右即可好轉。
另外還需要注意生活規律，不經常熬夜，保證充足的睡眠，這些對於頭髮健康生長都是必不可少的。
4樓：仉絲琪
頭髮出油掉發是出現了脂溢性脫髮現象，要勤洗澡，不要用手去抓撓，可以適當的區域性按摩，加快頭皮血液迴圈，不要吃太油膩的食物，多吃一些清淡易消化的食品和一些優質高蛋白的食物來補充營養，也可到醫院在醫生的指導下，選用專業性的洗髮水來護髮，適當的增加鍛鍊，提高自身免疫力，多喝水，提高身體新陳代謝，放鬆心情，保證足夠的睡眠，不要勞累。
頭髮容易出油怎麼辦
5樓：邵元斐改釵
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目
上面剛做了一期關於洗髮的節目
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意
很多品牌打出去油去屑的招牌
但是你在選購時要看一下它的質地
要選擇顏色是透明的
因為洗髮水裡要加乳化劑
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份
因此盡量選擇無色的
在洗髮時
把洗髮水在掌心揉出泡沫時
再塗在頭上
要用手指輕輕按壓頭皮
不要大力的搓洗
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘
你是油性髮質
要停留的時間稍長一些
5分鐘左右吧
不可以偷懶哦
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔
即使很趕時間的話
也要停留1分鐘再洗掉
如果你頭髮做造型
塗抹了大量的造型產品的話
你要先用護髮素塗抹在幹的頭髮上
要順這頭髮撫摩
不要搓然後洗掉
你會發現水裡有一些凝結的塊哦
那就是你所用的造型產品的殘餘
這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦
然後你再用洗髮水洗
然後再用遍護髮素
如果沒有做造型
就不要先用護髮素
護髮素一定不要塗抹在頭皮上
抹在髮梢就可以
6樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
7樓：席笑寒堅野
頭髮出油是根據你的髮質而論的，主要還是新陳代謝不好。
8樓：拓跋哲瀚崔熙
那就經常洗洗
，洗的時候放點茶葉或者是啤酒，可以去油
9樓：戎冬易紀奧
海飛絲針對頭皮問題來說是一款比較不錯的洗髮水,建議每次洗頭髮的時候使用溫度適宜的水,從頭皮開始洗,再到髮梢,一定要用指腹輕輕按摩頭皮,這樣可以促進血液迴圈,幫助你從頭皮開始,改善頭髮油膩的煩惱.
夏士蓮，順爽，都是不錯的選擇，
每天洗頭髮，對髮質都是一種損害，所以，盡量選擇植物養護系列的產品，，不推薦你用伊卡璐的，除了香味好，就沒多大用處了...
10樓：武小凝胡高
1多吃蔬菜,水果
2過度使用控油的洗髮水只會破壞你頭皮自身的控油能力.而且會越來越油3.建議你一天洗一次頭。
4.燙髮.你可以把頭髮剪的有點層次感，感覺蓬鬆一些，這個髮型師會知道。
5.盡量保持清潔，這是對頭皮最好的辦法。
6.我試過，感覺沒有什麼效果，不過頭髮會柔軟一點。不過我覺得用茶水洗頭能乾爽一些，而且頭皮會少一些。
洗頭的時候不要用指甲用力的抓，要用指腹按摩頭皮.
11樓：甄欣然敬姍
看的我都頭疼了！
這就是「新陳代謝」！不是髮質的問題而是**的問題！！能控制但除不了根！
簡單一點....兩三天洗一回，
髮根出油髮梢幹，用點修復蜜或者免洗焗油膏、打打髮梢！
別害怕，出油是正常事，沒必要折騰自己買這買那！！！
12樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
13樓：泉赫澹臺依波
油性髮質的人通常會用勤洗發來對抗頭皮出油的情況，這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭髮越洗越油。
這是因為頭髮根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗髮，只能導致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般來講，油性髮質的人洗髮不用過頻，兩天洗一次比較合適。另外，要注意洗髮時避免用手搔抓頭皮，因為這樣會加速皮脂分泌。
在選用洗髮用品上，頭髮過油的人可選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗髮用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的採樂；含有煤焦油的澤它洗劑等，也可在中醫醫生的指導下使用海艾湯加減清洗。另外，油性髮質的人體內大多缺乏維生素b2、維生素b6等，可在醫生的指導下適當服用。
14樓：藤迎慕容依白
兩天洗一次，用可以控油的。油性的頭皮最好是晚上洗頭，這樣對頭皮最好
15樓：運倩暴欣然
每天晚上用熱水好好燙燙腳，按摩一下，這很管用的.
洗頭時可以先抹上護髮素，然後再按正常順序洗頭。打第二遍洗髮膏時，讓它在頭髮上多停留一會，然後再沖掉。
這是我從一本書上看的。你可以試一試。我本人頭髮也很容易出油。
按這種方法後，頭髮確實能比原來堅持的時間更長了.
16樓：雀瑤愚雨凝
**油脂分泌旺盛，所以頭髮就很容易油。在飲食上要少吃油膩、油炸、辛辣食物。多喝水、多吃水果減少出油情況。
頭髮護理上要使用控油、清爽型的洗髮水。保持頭髮的清潔。可以用一盆溫水把醋稀釋,然後用它來沖洗頭髮,這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤。
頭髮容易出油，洗過又很乾枯。怎麼辦？
17樓：商務
頭髮容易出油可能是溢脂性皮炎造成，而洗過乾枯說明頭髮受損，應該注意日常護理和對症**。
頭髮出油建議：
平時保證睡眠，注意不要總熬夜。
飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。
可以吃點vb2、vb6，乙個幫助蛋白質合成，乙個幫助體內油脂代謝。
如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。
洗髮時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。
日常護理方法：
想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。
在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，濕髮的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡，然後洗頭，不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根的。
18樓：匿名使用者
脂溢性脫髮一般發於青年，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌、精神狀態、環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關，症狀可見頭皮油膩潮濕，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角、前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年，頭髮就脫落的不剩多少了。
那麼脂溢性脫髮患者在生活中應注意以下：
☆學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
☆保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，盡量少戴帽子，注意通風。
☆飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕絲緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
19樓：匿名使用者
lz跟我髮質差不多 哈.不過我沒燙過 我比較推 水潤型的.. 像沙宣沙龍鎖水的那款 用完了特順 感覺很舒服 不過**略高 ..其他水潤型的產品基本上也都ok.
歐萊雅的目前我只用過一款 .貌似是燙染修護的 我沒用護髮素也不會覺得髮尾幹.可能這個更適合樓主.他家的護髮素目前還沒用過不好說.
ps.護髮素 一定要從髮根處10cm以後開始塗..不過我都是主要塗髮尾..另護髮素沖洗的時候不要衝的太乾淨.
20樓：匿名使用者
1.洗髮水不要盯著一種牌子用，經常換換，找到一款適合自己的。
2.不要每天洗頭，太勤會影響頭皮代謝和分泌紊亂，易引起頭髮乾枯和頭皮出油。
3.到醫院**科檢查一下頭皮，是否為脂溢性脫髮？
21樓：公尺多了吃不完
樓主犯了乙個錯誤，頭髮是不應該天天洗的，如果不是天氣特別熱每天都出很多汗的話，最好是一週洗一到兩次最為科學。
頭髮髮質不好，越洗越傷。你發皮愛出油，是因為洗得太多，**幹，自然分分泌油脂來保護頭皮。
樓主要記住一件事，再好的洗髮水也是鹼性的，你想想，手洗衣服的話手**是不是會變差，頭皮也是一樣的。
頭髮老出油怎麼辦？頭髮老是出油怎麼辦？
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頭髮出油怎么辦，頭髮出油怎麼辦？
出油你要先找到原因 然後在根據客觀事實來決定我們怎麼來解決出油的問題 一般頭髮出油 無非就是生活習慣的問題 我舉幾個例子 飲食無規律 睡眠不足 經常吃太油膩的食物 經常接觸電腦 內分泌失調 學習跟生活壓力過大 蔬菜吃的比較少。這些都是客觀事實，你看看你佔了哪一條 改正下 現在來說說 用什麼洗髮水的問...