頭髮油膩怎麼辦,頭髮出油太多怎麼辦

2022-04-18 20:05:01 字數 2003 閱讀 4286

1樓:隱馳

那你估計是混合性髮質吧~~我也是一樣的情況,我一般都用清揚的控油平衡的洗髮水,然後用水之密語的護髮素,水密的護髮素確實不錯,現在感覺還挺好的~~平時少吃些油炸的東西吧~~

頭髮出油太多怎麼辦?

2樓:小小歐平兒

1、不同牌子的洗髮水換著使用。不要經常使用同一種牌子的洗髮水,洗髮水最好是經常換著使用,經常保持頭髮清潔,經常梳理,能很好的減少頭髮上面的油脂。

2、注意日常飲食調節。很多人的頭髮愛出油,一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的,喜歡吃一些油膩、辛辣的食物,從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪,才會導致頭髮出油的情況,所以說日常的飲食是必須要調節下的,多吃一些清淡的食物。

3、調節生活習慣。頭髮愛出油除了與天生的體質有關外,同時還與後天的生活習慣息息相關的,比如說長期不愛運動,喝酒吸菸、過度疲勞,長期熬夜等等情況,也會導致頭髮愛出油的,所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣,多多進行一些戶外的運動。

4、多進行頭部按摩。日常空閒的時候,可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,可以促進頭部的血液迴圈,同時也能夠減少油脂的分泌。

5、頭髮經常剪,頭髮越長,在重力作用下就會越下垂,髮根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮,不僅可以幫助控油,對髮根也有一定的保護作用。

3樓:依次為僦檔

頭髮出油的解決辦法如下:

1、少洗頭,正常洗髮次數應該為一星期兩次或一次。

2、選用老牌子的洗髮水,減少護髮用品的使用次數。

3、在髮根處撒上些爽身粉。

4、注意飲食排濕,同時不要吃太多油膩辛辣的食品。

5、補充髮囊營養,醫生建議吃發特濃營養素,補充髮囊所需營養,減少出油,使頭皮變得清爽。

4樓:睿爸育兒記

頭髮出油 嚴重怎麼辦?

5樓:秒懂百科精選

頭髮出油厲害怎麼辦?

6樓:宦菱善昊嘉

盡量少吃或者不吃油炸燒烤食品,選擇清淡的食物,對頭髮有利的食物,比如黑芝麻等,平時多按摩頭部對促進血液迴圈有很好的幫助,並且堅持用熱水泡腳,最重要的是選擇正確的洗髮水,適合自己的,本人看法,希望對你有所幫助

7樓:韋默索冰真

勤洗,修復,多吃水果類不吃易上火類食物

8樓:羊兒媳婦

一)頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗,保持乾淨。其實天天洗頭髮,髮質會變好的。'

(二)如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!,/

(三)可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油

9樓:林晴褚苑傑

買塊手工皂

天天洗,

我就這樣

,感覺不會太傷頭髮,或者洗髮膏手工皂輪著

10樓:葵花卷

隔一天一洗 用去油洗髮水

11樓:霸氣大大欠

你好。頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。

一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。

也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等,可以補充體內缺少的維生素,也可以抑制皮脂的分泌。

二、要經常洗頭髮,不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜,草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分,抑制皮脂腺分泌旺盛,疏通頭皮細胞,滋養髮根,令頭髮保持烏黑亮麗,

三、平時生活要有規律,早睡早起,保持樂觀情緒,不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝,頭部細胞也會暢通,皮脂分泌也會減少,這樣頭髮就不還油了。

頭髮油膩怎麼辦,頭髮油膩怎麼辦?

頭髮油膩改善的辦法 1.減少洗頭頻次,兩天洗一次 一次洗兩遍,第一遍洗頭髮,第二遍洗頭皮 2.如果晚上洗頭一定吹乾頭髮再睡覺 3.飲食清淡 4.避免熬夜油脂分泌旺盛 5.多喝水加快身體代謝功能。隔一天洗一次頭髮,洗髮水用完一種就換一換別的,不要一直用一款。飲食吃東西清淡一點,不要過於油膩。比較著急又...

頭髮出油太厲害,怎麼辦,頭髮出油太多怎麼辦

頭髮出油 嚴重怎麼辦?洗頭時候要擦護髮素 否則會堵塞毛孔 導致出油 買些帶薄荷洗髮水 減少出油 一 頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗,保持乾淨。其實天天洗頭髮,髮質會變好的。二 如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多 也可以試試含生薑或...

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