1樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
2樓：昝揚第五天驕
洗頭時候要擦護髮素
否則會堵塞毛孔
導致出油
買些帶薄荷洗髮水
減少出油
3樓：匿名使用者
(一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油
4樓：匿名使用者
飄柔油性頭皮不能用，好不好。還有是去油洗髮水沒用。控油對油性頭皮比較適合
5樓：匿名使用者
這麼巧。我也是出油厲害，在網上找了那麼多方法都不管用，用了自己熬製的中藥洗髮水就好多了
6樓：神起の花
這個不算是病吧..我也這樣呢..
可能和天氣有關係的..要勤快點洗頭了..少噴點東西什麼的..用清爽點的洗髮水吧..
反正我現在是這樣做的..
7樓：
注意生活，起居，飲食習慣，重新選擇洗髮水，必定有用。
8樓：百年好發
注意！如何改變突發出油的現狀
頭髮出油太多怎麼辦?
9樓：小小歐平兒
1、不同牌子的洗髮水換著使用。不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂。
2、注意日常飲食調節。很多人的頭髮愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭髮出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物。
3、調節生活習慣。頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動。
4、多進行頭部按摩。日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌。
5、頭髮經常剪，頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
10樓：依次為僦檔
頭髮出油的解決辦法如下：
1、少洗頭，正常洗髮次數應該為一星期兩次或一次。
2、選用老牌子的洗髮水，減少護髮用品的使用次數。
3、在髮根處撒上些爽身粉。
4、注意飲食排濕，同時不要吃太多油膩辛辣的食品。
5、補充髮囊營養，醫生建議吃發特濃營養素，補充髮囊所需營養，減少出油，使頭皮變得清爽。
11樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
12樓：秒懂百科精選
頭髮出油厲害怎麼辦？
13樓：宦菱善昊嘉
盡量少吃或者不吃油炸燒烤食品，選擇清淡的食物，對頭髮有利的食物，比如黑芝麻等，平時多按摩頭部對促進血液迴圈有很好的幫助，並且堅持用熱水泡腳，最重要的是選擇正確的洗髮水，適合自己的，本人看法，希望對你有所幫助
14樓：韋默索冰真
勤洗，修復，多吃水果類不吃易上火類食物
15樓：羊兒媳婦
一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油
16樓：林晴褚苑傑
買塊手工皂
天天洗,
我就這樣
,感覺不會太傷頭髮,或者洗髮膏手工皂輪著
17樓：葵花卷
隔一天一洗 用去油洗髮水
18樓：霸氣大大欠
你好。頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。
也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，
三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
頭皮出油厲害，怎麼辦...
19樓：匿名使用者
估計是脂溢性皮炎，是一種慢性**炎症。中醫稱「白屑風」、「面油風」，俗稱脫髮。
脫髮的臨床表現分：（1）乾性型：症狀是整個頭皮不斷產生乾燥的小鱗屑，誠糠秕狀，易於脫落。
脫屑後**輕度潮紅，伴有脫髮。（2）濕熱型：成片狀油膩性黃色鱗屑痂，炎症明顯，有滲液。
頭皮瘙癢，胸悶、口苦、食慾不振，大便秘結，小便短赤，多發於頭皮、額、眉弓、腋窩、胸、背等皮脂較多處，病程較長，反**作。頭髮逐漸細軟、稀疏、脫落。
傳統醫學治以清熱涼血，補益氣血，多有良效。
1：中成藥**
藥名：白金丸。
服法：每服4.5克，日2次。
療效：連續服用1個月，可獲良效。
2：內服處方：首烏、黑芝麻、野菊花、地膚子、白蘚皮、生地、白蒺藜、羌活各15克，丹皮、赤芍各12克。
服法：水煎，日1劑，服2次。服藥期忌食菸酒、油膩食品。
外洗處方：頭部癢甚者用松針30克。
用法：水煎取液，外洗頭部，日1次。
療效：用藥1個月，有效率91.6％
僅供參考
頭髮出油厲害怎麼辦
20樓：heart邂逅相惜
吹風機吹乾或者洗髮水不適合等等原因。
頭髮出油嚴重要使用溫和洗髮劑，並且盡可能的清潔到髮根，這樣在一定程度上可以減輕出油的情況；每天補充足夠的水；水是帶出人體內毒素的乙個過程，這樣有利於幫助身體排毒，達到水油平衡，對頭發出油也有一定的幫助；最後要勤洗頭髮，有些人認為過於頻繁的洗頭髮會讓出油情況更加嚴重，其它這些是沒有根據的。
21樓：公尺泔水撂戀
頭髮出油厲害大多是營養不均衡，或者精神壓力大引起的。
1、避免用腦過度或精神緊張，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活習慣。
2、不要每天洗頭，2-3天一次即可。洗髮時，順著頭髮從髮根抹自髮梢，反向易傷毛鱗，不要用指甲抓頭皮，而應該用指尖輕按。洗髮水溫適宜，不可太燙。
3、適量地進行室外運動，多食黑芝麻、核桃以及五穀雜糧，如果頭髮容易油膩，應避免吃油膩煎炸食物，多食水果蔬菜。
4、從髮根給頭髮補充營養，專家建議吃發特濃營養素，從根本上補充頭髮在生長過程中所需營養。
22樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
23樓：小鹿亂傳
好多方法都是治標不治本，最重要的還是要調節好生活，少熬夜，少吃燒烤，身心放輕鬆。洗髮用不含矽的中藥制洗髮水，堅持長期使用，效果顯著。
24樓：匿名使用者
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多最好還是建議用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
25樓：百年好發
注意！如何改變突發出油的現狀
26樓：z大調的胖子
頭髮出油有以下幾個方面要注意：
1) 頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的；
2) 建議使用含有控油成份的洗髮水，比如海飛絲洗髮水,,可有效的減少頭髮出油；使用者髮素不要弄到髮根；
3) 一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。
頭髮出油怎么辦，頭髮出油怎麼辦？
出油你要先找到原因 然後在根據客觀事實來決定我們怎麼來解決出油的問題 一般頭髮出油 無非就是生活習慣的問題 我舉幾個例子 飲食無規律 睡眠不足 經常吃太油膩的食物 經常接觸電腦 內分泌失調 學習跟生活壓力過大 蔬菜吃的比較少。這些都是客觀事實，你看看你佔了哪一條 改正下 現在來說說 用什麼洗髮水的問...
頭髮油膩怎麼辦，頭髮出油太多怎麼辦
那你估計是混合性髮質吧 我也是一樣的情況，我一般都用清揚的控油平衡的洗髮水，然後用水之密語的護髮素，水密的護髮素確實不錯，現在感覺還挺好的 平時少吃些油炸的東西吧 頭髮出油太多怎麼辦?1 不同牌子的洗髮水換著使用。不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，...
頭髮出油是什麼原因？ 10，頭髮出油是什麼原因？
頭髮出油過多是因為內分泌旺盛 皮脂分泌過多引起的。一 飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆 黑豆 核桃仁 芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜 莧菜 菠菜 枸杞菜 芥菜 金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。二 要經常洗頭髮，不要天天洗2...