1樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
2樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
3樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
4樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
5樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
6樓：依舊執念
益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。按摩法：
病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以區域性**紅潤為宜，每日早晚各一次。外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。
每日一次 還望採納，祝身體健康
7樓：丶陌陌無言
買點益母草回來喝 會好點
女人痛經怎麼辦啊~急 30
8樓：宇文奕無盛
①對少女進行月經期生理衛生教育；增強體質，注意生活規律，勞逸結合；注意營養和充足的睡眠。
②經期避免激烈運動，過度勞累，忌用冷水洗浴或在水中工作；精神方面消除恐懼、焦慮及精神負擔。如有全身疾病應予以**糾正。
③**原則是對症**：
a．下腹部放置熱水袋熱敷，按摩、氣功、體育鍛煉（輕微）；
b．止痛劑：顱痛定、消炎痛，去痛片；
c．解痙：心痛定10～20mg，每日兩次，連續2～3天；阿托品0.3mg口服或肌注阿托0.5mg。
d．中藥，成藥有痛經丸，亦可按中醫的醫囑服藥。
e．內分泌**：雌激素0.25～0.
5mg／日連服20日，月經第5天開始，連用3個週期。孕激素：對膜性痛經**可減疼痛。
方法是黃體酮20mg每日以注1次，共5次，自月經第21天開始。
f．雌、孕激素序貫應用，可抑刺排卵緩解疼痛，一般可連服3月。
9樓：樹俊雅疏景
你好：痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。臨床上分原發性痛經和繼發性痛經。是**常見病。
原發性痛經，多發生在月經初潮後的一年內，無盆腔器質性病變，也稱功能性痛經，如：心理因素、子宮發育不良、子宮過度前後屈等。
繼發性痛經，多發生在月經初潮2年以後，為盆腔器質性病變引起，如：1、盆腔炎、附件炎、子宮旁組織炎。2、子宮內膜異位症、子宮腺肌症。3、子宮肌瘤。
因此建議你到醫院去看醫生，以便確診，進行**。
10樓：郭思天藏州
中醫認為痛經是淤血所致，**必須服用中藥『失笑散』：炒五靈脂15克，生蒲黃15，熬水內服，每天一副服兩次，一副見效三副痊癒。
11樓：邸亭晚媯鸞
月經期間要保持好的心情，注意保暖，不要吃刺激性的東西，再配合藥物**，不建議吃藥打針，感覺是藥三分毒，多少都會對身體有害的，我痛經時用的是金百合*痛經貼外用的，貼在肚臍上就行，現在都沒那麼難受了，你也可以試試！
12樓：環賢東歡
持續的痛經可千萬別忍著啊！不要以為痛經是小病，嚴重了的不僅影響身體健康，對生育也是有影響的，你買那個北a國a軒a鹿a胎a膏，我宮寒小腹疼，吃的這個調理的，非常有療效的，很不錯。我單位的乙個同事痛經也吃的這個呢！
13樓：淦馨蘭玄靚
呵呵，大多數的女人都這樣，痛經的時候服用熱水就可以了，月經要來的時候少做劇烈運動的活動，不要喝冷水
14樓：宣小翠習韋
痛經是宮寒導致的，平時少吃涼的、辛辣食物。我痛經吃過盛/德/軒/滋/補/膏。調理了幾個週期，現在來月經在也不疼了
我是好友推薦在**上買到的。
15樓：梅氣蒼北
痛經是女性常見的，痛經可能是有**炎症也可能是氣血不暢。我跟你一樣有痛經，如果你沒有**炎症，建議你在月經前期不要吃油膩辛辣的，吃些益母草膏，月經期保持手腳溫暖。痛經時煮紅棗薑湯，加入紅糖，很有效的。
不要生氣，保持樂觀心態。
我不是醫生，這些是個人經驗。
吃西藥對胃也不好，俗語說是藥三分毒。盡量食療。
16樓：嶽英範泣朵
在經期少碰涼水，盡量不吃太過刺激的食物，不做劇烈運動……
還有一條就是：在經期多喝紅糖水，有利於經血和惡露的排出，還可以穩定情緒，從而減輕痛經。
如果痛得太厲害就得去看看醫生了……
17樓：念賓白老格
除了那段時間別碰涼的外，用紅糖，紅棗，益母草熬水也很有用，我高三那段時間每次來例假都痛，很厲害的那種，我媽媽給我熬的這種現在不痛了，試一下吧
18樓：譚盼香趙暎
可樂瓶灌熱水，騰，馬上好平時
每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好躺在床上，從上到下推小肚子200下。不要怕麻煩，對你很有療效，請試試.
祝你成功.,
19樓：凌瀅瀅花世
解決痛經最好的辦法就是驅宮寒，我用了2個療程安琪痛經貼，手腳就變得暖和了，宮寒的問題緩解了好多，來經的時候也不那麼特疼了，很管用
20樓：勢爾琴尾葛
一般都是體寒導致的，受涼導致的，這種情況可以調理的，我以前也是痛經，後來調理好了
21樓：束晗昱機醉
經期一定要多喝熱水、紅糖水、蜂蜜加牛奶
還有滾燙滾燙滴紅糖生薑茶。
可以貼金百
合痛經貼，我以前痛經就是用這個治好的，挺好使的。
要做好經期保暖措施別受涼了，盡量別用涼水、別吃涼的東西、也別吃涼性水果。
痛經緊急措施：熱水泡腳，用熱水袋暖肚子
22樓：桂望亭庫昭
我也是痛經折磨的人，也用了好多方法都沒見效。前兩天來月經時，小腹墜漲，腰疼，有時，手腳也涼，網上的一位朋友讓我吃白山人家鹿胎膏，我也是抱著試試的態度吃了，堅持用完後這幾個月月經時真的沒疼起來。我們東北這邊入冬了，每回來月經都怕的要死，這回來月經真的沒有什麼特別的感覺
23樓：貝博實厲漫
經期要注意保暖，多喝熱水或紅糖水，不要吃涼的東西，不要劇烈運動。
肚子疼的受不了可以用熱水袋敷肚子，不一定很有效，但是會緩解。我以前痛經的時候就這麼幹的。
不過後來我在**上
買的金百合
痛經貼，
我用了兩個月痛經的症狀就消失了。自己平常多注意也沒疼了
24樓：回遠欽卯
我月經時，前兩天都是小腹墜漲，腰疼，有時候後整個後背都疼！我用的是鹿靈子鹿粉經寶的痛經貼，是純中藥的，在我們當地挺有名的，一直都是口口相傳的老方子了！痛經的時候貼在小腹上，一會兒就感覺不疼了，用了兩個療程，月經的時候就沒再痛經過了！
停用挺長時間了，也沒再犯！覺得效果挺不錯，推薦給樓主！
25樓：苑時芳扈戌
女人月經時很容易受寒，多數的痛經都是因為受寒引起氣血不暢通，導致痛經，有血塊，你應該在月經時注意保暖，盡量少用冷水，不吃生、冷，過度刺激性的食物，注意個人衛生。，此外你可以用
卓祺dedede鹿胎
膏，我痛經好多年了，用上它後，小肚子暖暖的，血塊下來的也快了，小肚子也不脹脹乎乎的疼了，堅持用了2個療程的，現在月經時都沒有什麼感覺了，你可以用用，一定可以幫到你的，對痛經，月經不調，經少的效果都非常好的，你試試吧
26樓：豐慧雅貝量
安琪痛經貼」效果來的好，我有幾個姐妹都在這個，她們反映都挺不錯的。大家也可以試試看。對內分泌失調、氣血不調、宮寒等引起的月經不調和痛經很有效，我就在**上買了乙個療程，用後果然就好了，同時要放鬆心情，減少壓力，保證睡眠，適當參加戶外運動
27樓：鬱醉易衷懿
熱敷**
相信很多有過痛經的女性都有過這種體驗：痛經時候在小肚子上放乙個熱水袋，或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法來緩解痛經！專家指出，用熱毛毯、熱水袋進行痛經**，已經有好幾代人歷史了，效果非常不錯，現在可以用痛經貼，如嬌妍經痛貼，12小時有效，活血化瘀，溫暖子宮,促進腹部血液迴圈；
有效緩解或減輕女性經期的腹痛，腰骶痠痛。
28樓：
轉移注意力，每次她在痛之前，就要尋找一些有趣的事情去做。讓她可可以忘記疼痛的事情。
真是好男人啊。
女生痛經怎麼辦?
29樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
30樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
31樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
32樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
33樓：門恬淦瀾
我兩年前得了濕疹，這種病最為難過的是臉部腫大，又痛又癢，還會有很多的滲出液，非常難受。但用了蒂斯美暖宮去痛液之後痛經就逐漸的消失了，並且達到**。
34樓：輝堯邴文石
在月經前煮點紅糖水喝，如果來了，可以用電熱暖放小腹上讓她把裡面的餘雪散了
35樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
36樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
37樓：匿名使用者
喝紅糖水，用熱水代敷肚子
38樓：魚娘玄星館
女生痛經是可以喝一些紅糖水，紅糖水能夠減輕痛苦，而且補充身體所需的能量，改善痛經這個情況。
39樓：匿名使用者
多喝熱水是真的最有效的，還可以買個暖宮帶，也很有用。
40樓：潮秋機代梅
痛經的到來給我帶來了很大得影響，有一次去醫院聽別說蒂斯美暖宮去痛液效果不錯我就試試，剛用乙個護理期痛經就有明顯的好轉，又用了兩個護理期痛經徹底不見了，為此感到時分的感謝。
41樓：儀項紫意智
在痛的時候喝熱水，最好是紅糖水，也可以在小腹熱敷。還有，平時要注意營養均衡，挑食偏食會導致某些營養元素攝入不夠，容易引發痛經。
42樓：決定就請堅持
痛經的痛，難以言語的折磨。
原因是體寒宮寒。
中藥足浴包泡腳驅寒祛濕，**調理產品，暖宮溫經散寒，排出子宮垃圾毒素，調理痛經問題不難
女性發生痛經怎麼辦？
43樓：漫閱科技
女性痛經的發生跟前列腺素的分泌有關，因此經痛最好的**方式就是阻斷前列腺素的合成，也就防止了疼痛的發生。
月經來潮會痛時，若屬於比較輕微的疼痛，可以進行簡單的運動移除骨盆腔的充血以減少疼痛，所以女性朋友可以利用區域性的熱敷或是簡單的運動、散步，防止下腹部的不適感，同時建議服用微量的止痛藥，可以有效地免除症狀。
至於有中度疼痛的女性，除了適當的運動之外，可以在月經來潮前，開始服用止痛藥，減少前列腺素的分泌及不適感，對於伴有乳房不舒服或是水腫的現象，也會略為改善。
至於嚴重經痛，女性朋友可以利用對排卵的抑制或前列腺素合成的抑制來達到止痛目的，其中最簡單的方法就是使用避孕藥，此種方式對於同時想要避孕的人可以說是一舉兩得。但是不想避孕或不適合服用避孕藥的女性，則應使用前列腺素的抑制劑。
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