1樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
2樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
3樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
4樓：
物理**：
用熱水袋敷在肚臍下方，多喝熱水，注意休息。
民間驗方**：
白酒一勺、紅糖三勺放在鍋裡燒開，等紅糖化，稍涼後趁熱服用。
嚴重時：
止痛片。
平時調養：
可以多吃一些調經的藥物和溫補的東西。
特別嚴重（滿床打滾）時：
請打120急救，謝謝。
5樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
6樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服
7樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
我就是一直都痛經，要怎麼辦的啊？
8樓：雨宸逸浩
運動：1．加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動：比如散步。
2．練習瑜伽操，練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。也可以試試不同的姿勢，找到最舒服的就好。
建議在平時一定要調理好自己的身體，痛經就會慢慢減少了，常喝經巢暖舒茶養，調理月經，健康養生。
9樓：匿名使用者
痛經是**常見病和多發病，排除器質性病變導致的痛經，痛經一般多因體質因素、精神因素等導致的原發性痛經，且多發在未婚女青年及月經初期少女。月經來潮的時候，子宮發生痙攣性收縮，導致經血流出不通暢，出現疼痛，建議可以先通過自己保暖，喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。如果沒有緩和或持續疼痛，可以服用中成藥調理，如漂亮寶貝調經活血，止痛治痛。
另外，在經期前後及經期期間注意飲食和個人衛生，多食溫性的食物，禁食辛辣生冷或偏寒性的食物，注意休息，平時生活上也需要注意少熬夜，飲食健康，少碰垃圾食品。
10樓：宇宙至尊
論經病疼痛
產寶云∶經水者，行血氣通陰陽，以榮於身者也。氣血盛，陰陽和，則形體通。或外虧衛氣之充養，內乏榮血之灌溉，血氣不足，經候欲行，身體先痛也。（此論身痛）
良方雲∶婦人經來腹痛，由風冷客於胞絡衝任，或傷於太陽少陰經，用溫經湯、桂枝桃仁湯。若憂思氣鬱而血滯，用桂枝桃仁湯、地黃通經丸。若血結而成塊 ，用萬病丸。
丹溪雲∶經水將來作痛者，血實也，一雲氣滯，四物湯加桃仁、香附、黃連。臨行時腰疼腹痛，乃是鬱滯有瘀血，四物湯加紅花、桃仁、莪朮、玄胡索、木香，有熱加黃芩、柴胡（有加香附、青皮、桃仁、烏藥、丹皮、小茴、五靈脂者）。經行後作痛者，血氣俱虛也，以八珍湯加減服。
戴氏曰∶經事來而腹痛者，經事不來而腹亦痛者，皆血之不調故也。欲調其血，先調其氣，四物湯加吳茱萸半錢，香附子一錢；和氣飲加吳茱萸半錢亦可。痛甚者，玄胡索湯（格致工夫，更進一層）。
然又恐感外邪，傷飲食致痛，痛不因血，尤宜詳審，和氣飲卻能兼治。因冷而積，因積而痛，宜大溫經湯，冷甚者，去麥門冬不用。
11樓：的的粉粉我
中醫認為，痛經一般是氣滯血瘀，氣血虛弱，陽虛內寒等引起的，比如長期處於陰冷環境、進食生冷食物等等，都可以引起痛經 布經草熱敷，川芎30克，白酒30毫公升（或者醋）敷在小腹上可**婦女痛經。
12樓：容景哈哈
最好馬上去找中醫看看 我身邊有朋友也是痛經痛到冷汗直流 昏厥的那種 但她後面找中醫開了幾貼藥吃好了 這個除了平時經期自己注意還是要調理好身體的
13樓：保住配粗
痛經常出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，經期是需要忌食的，特別要避免進食生冷寒涼食物.布經草加白酒熱敷在小腹上即可治痛經
14樓：乣人讓她人
建議飲食調節，多食水果，蔬菜，禁菸禁酒，少食辛辣 食物。調節情志，保持良好睡眠。可使用布經草加白酒熱敷配合**！
15樓：匿名使用者
作為資深痛經黨深知痛經的痛苦，不過吃了國藥醫養出品的江南玫瑰細胞營養素，真的效果太明顯了。口感跟吸吸凍一樣，藍莓味的。還挺好吃
16樓：楓戀巍巍
可以每天泡泡腳，一般痛經還是宮寒引起的比較普遍，試著做做艾灸，艾草泡腳 都挺好的
17樓：匿名使用者
一直痛經怎麼辦呢，可以參考下我用過的這幾個調痛經的辦法了，睡前敷小腹也能調痛經，用芙神花加熱水 在睡前敷小腹上，有排寒化淤調痛經作用，連續敷能根冶
經常一直痛經建議先排查是否有器質性問題，如果沒有，再用敷小腹的方法，也要注意下生活習慣，作息，少生氣，別吃寒大的食物。
18樓：金小灰他爸
痛經在古中醫，漢朝之前被譽為是由胃寒導致的！又是足陽明胃經這條經絡上！
19樓：鵬釋禹彤
一直痛經的話，建議去醫院看看 調理下身體
20樓：袁醫生健康課堂
痛經是真的痛！常年痛經怎麼辦？乙個動作幫你緩解
21樓：小丫丫
很多人都痛經，不是一般的痛，我用中藥調理
22樓：廈門市穩跋
痛經還可以貼心的準備乙個熱水袋，當然如果是在冬季用這個方法是非常合適的，因為到了冬季天氣非常的寒冷，將熱水袋敷在肚子上，在一定程度上是能夠減輕痛經的現象的。
準備一碗紅糖薑茶，製作方法非常簡單，將生薑切成比較厚的片，然後再加入一定的水，煮開之後加入紅糖，喝下能夠起到減輕痛經的作用。
痛經也可以將橘子核用來泡水喝，橘子核本身就是能夠起到理氣止痛的作用，在痛經的時候喝橘子核是非常合適的。
按摩谷合穴，谷合穴主要是在人體的虎口處，將大拇指和食拇指的中間去啊，輕輕的按一下按摩這個穴位，也是可以減輕痛經的現象的。
如果痛經的現象實在是太過於嚴重，那麼還是應該要及時服用金巢安，可以起到調理內分泌，改善月經的作用，堅持服用一段時間，痛經就能得到緩解。
請問大家痛經怎麼辦？
23樓：意見阿爾啊
說起痛經真的是一把辛酸淚，自青春期開始就痛經到現在好幾年了，啥方法都試過了，也吃了n種藥，還是沒用，後來用了下柚伴光**儀，減緩了不少。
24樓：酒窩裡的鋼琴
痛經也就是經期疼痛，分為原發性和繼發性痛經，原發性是週期性月經期痛但沒有器質性疾病，繼發性則是有器質性病變引起的，比如：**炎症，子宮內膜異位等，原發性痛經多是在月經來的第一天就開始疼痛，多數考慮是跟經量比較大，經血排除不通暢，以及神經因素等相關，進行鑑別是否是原發性以及繼發性的是需要進行相關檢查排除是否有器質性病變的，痛經影響到了工作、學習是有必要進行檢查**的。另外需要注意平時保暖，不要進食過多的涼食，作息規律。
25樓：匿名使用者
平時也可以多喝點紅糖薑茶
26樓：丶夜未央星河
吃點暖的，或者用熱敷腹部，不要吃辛辣，補充營養，可以吃點肉類，菜類，魚類，瓜果類營養平衡增強體質，減少疾病的出現。
請問痛經怎麼辦快速解決好啊，請問痛經怎麼辦快速解決好啊？
3個穴位可以幫助緩解痛經，男孩們快幫你的小仙女揉揉吧 我們知道痛經都是因為月經期子宮平滑肌的收縮，或者是區域性的炎症，或者是子宮內膜異位症病人的神經的侵犯。那麼我們只要針對她的前列腺素水平公升高，用一些前列腺素的拮抗劑，以起到快速止疼的作用 當女生長大後，就會出現月經了，而在這個過程中，痛經是不少女...
痛經應該怎麼辦，痛經應該怎麼辦呢？
一。吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴等水果，可以每日三種早 中 晚交換食用。二。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。注意衛生，預防感染。三。開水沖杯生薑紅糖茶，趁熱喝下能夠緩解。四。拿暖的熱水袋放在肚子上。五。通過按摩穴位來緩解痛經。按摩方法一 點按子宮穴 子宮穴的位置在於女性的下腹部，約在肚臍...
痛經怎麼辦，痛經怎麼辦？
很多女性在經前和經期的時候出現痛經的現象，為了避免對藥物產生依賴性，不建議吃藥 建議去醫院檢查排除一下繼發性痛經的原因，同時經期要注意多休息，不要過度勞累，避免劇烈運動，加強腹部保暖，可以喝一些薑糖水，進行緩解。最好去正規大醫院去好好查查，老用鎮痛藥不是辦法，何況神經類藥物經常服用危害很大的 我以前...