1樓：路過2魔導
用料吐司 2片
番茄bai沙司du（或披薩醬）
zhi 2勺
口蘑 1個
玉公尺粒 半把
胡蘿蔔dao 1/3根
培根 1--2片
黑胡椒內
少許馬蘇里拉芝容士碎 適量
鹽 少許
吐司太陽蛋披薩的做法
用乙個瓶蓋在吐司的最中間壓出印
在吐司表面抹一層番茄沙司
口蘑和培根切成均勻的小薄片，胡蘿蔔切小丁
在抹好番茄醬的吐司上面避開步驟1中用瓶蓋壓出的印子的位置，其他地方先鋪一層培根，然後撒一層馬蘇里拉芝士碎。接著鋪上口蘑，再撒上胡蘿蔔丁和玉公尺粒，最後再蓋一點馬蘇里拉芝士。
表面撒一些黑胡椒和少許鹽(鹽不要放多，因為番茄沙司等的調料裡都有鹽味，根據口味和實際放的食材的情況決定放多少鹽)
在最中間的塌陷位置，打入乙個鵪鶉蛋
放入190度預熱好的烤箱。190度，烤8---12分鐘，看表面微黃即可。
當早餐真是快捷簡單營養
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