1樓：獅子安安
選擇好蜂蜜的話，只有乙個標準，那就是在無汙染的環境中自然成熟的蜂蜜。
第一點，需要在蜂場周圍至少5公里範圍內無工業汙染（例如化工廠）或農作物汙染（例如打農藥的農作物），如果有的話那這樣子環境下蜜蜂採得的蜂蜜可能會對人體有傷害。
第二，自然成熟。暫時不去談那些純粹的勾兌蜜，現在市面上絕大部分蜂蜜都不是經過蜜蜂釀造得到的成熟封蓋蜜，而是由水蜜經高溫脫水濃縮後的加工蜜，這種蜂蜜由於高溫殺死掉了活性酶，就純粹等同於一瓶糖漿，喝了對身體稿頌無任何好處。
所以樓主問哪個蜂蜜牌子好，這個真的很難，因為現在蜂蜜市場上造假技術已經登峰造極，所以一般人很難分辨真蜜，假蜜，當然真蜜裡邊還包括以上說的濃縮蜜。
雖說現在造假技術日新月異，但腔搏也並不代表買不到好蜂蜜了，給幾點建議啊，要買正宗的蜂蜜，首先看**，雖說**高的不一定是真鍵圓鄭的，但**很低的，一定要留心啊！例如**一斤還包郵的"蜂蜜"，呃，畢竟一分錢一分貨。另外，從成本上考慮，超市和廠家的蜜基本都是加工濃縮的，有的甚至不是蜂蜜，真正的好蜂蜜最好在當地的蜂農手中。
2樓：手機使用者
我給你推讓頃薦一款西澳洲的蜂蜜，我自己也一直在用，西澳洲karibee（可瑞比）蜂蜜，它的營養價值比普通蜂弊神蜜高，人們食用後可以快速吸收，並且有恢復租滑虧體力的功效，還能讓人們的大腦神經已收到足夠的營養，夏天用蜂蜜搭配水果，那感覺棒極了。
蜂蜜有營養價值嗎
3樓：
蜂蜜中含有多種糖類、蛋白質、氨基酸、礦物質和多種有益酶、維生素等營養成分。還含有多種酸，有機酸主要有葡萄糖酸、檸檬酸、蜂蜜中的酶類含量豐富，如轉化酶，澱粉酶，葡萄糖氧化酶，蛋白酶等，所以蜂蜜有營養價值。
意見建議：蜂蜜具有清熱，補中，潤燥，止痛，解毒，美容養顏等功效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助**作用。
建議中老年人可以服用。
蜂蜜的營養價值
4樓：芋圓不想圓
1蜂蜜中含有多種糖類、蛋白質、氨基酸、礦物質和多種有益酶、維生素等營養成分。
2與普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要經人體消化，能夠直接被人體腸壁細胞吸收利用，因此不會加重胃腸負擔，這對於兒童、老年人以及病後恢復者來說尤為重要。
3蜂蜜中含多種維生素，尤其b族維生素最多，每100克蜂蜜中含有b族維生素300—400微克。b族維生素是生命代謝不可或缺的重要元素，一旦缺乏會出現各種**炎症。所以，食用蜂蜜補充b族維生素可以促進身體健康。
4蜂蜜中含有多種酸，有機酸主要有葡萄糖酸、檸檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和蘋果酸等；無機酸主要有磷酸、鹽酸等。一部分參與人體代謝的生命過程，有些是代謝的中間產物，有些具有顯著的生物活性，能防病、治病。
營養價值高的動物，營養價值高的動物是什麼
貝殼類 各種魚類 雞鴨 牛羊 豬等，各有各的營養重點，營養價值都是很高的，但是再好的東西多吃無益 大閘蟹，一口蟹肉一口蛋白 海蝦海蟹等等 營養價值高的動物是什麼 哪種動物營養價值最高 野生動物營養價值更高嗎 野生動物最好不要吃，因為首先從營養上來說它們並沒有什麼特別的營養物質，再者說野生動物含有的營...
蜂蜜有什麼營養？蜂蜜有什麼營養價值
蜂蜜中含有180多種物質，包括葡萄糖 活性酶 氨基酸 微量元素以及維生素等成分。蜂蜜中的多種成分與人體體液成分相似，能被人體快速吸收，並作用於身體的各方面活動，這些成分可以滋養身體，並促進身體的新陳代謝。蜂蜜中的主要成分是醣類，它佔蜂蜜總量的3 4以上，其中有單醣 雙醣和多醣。果糖和葡萄糖的總和佔蜂...
桂魚有什麼營養價值，什麼魚營養價值高
桂魚的營養價值含有鈣 磷 鐵 鋅 銅 錳等。鰲花魚又名鱖魚 桂魚 季花魚等。鰲花魚含有豐富的營養物質。鰲花魚蛋白質的含量比鯽魚 武昌魚 鰱魚 鯉魚 草魚 烏鱧等淡水魚的含量高，人類必須氨基酸，尤其是限制性氨基酸和呈味氨基酸都比上述淡水魚高 脂肪的含量豐富，在淡水魚中僅次於河鰻和武昌魚 還含有較多維生...