1樓:爵爺的網路
椰子雞湯的做法詳細介紹。
菜系及功效:補氣食譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜。
口味:甜味 工藝:蒸。
椰子雞湯的製作材料:
主料:童子雞1250克。
輔料:椰子500克。
調料:料酒10克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克。
教您椰子雞湯怎麼做,如何做椰子雞湯才好吃1. 仔雞去骨,取肉,出水後切成1釐公尺見方的丁;
2. 椰子砍去外皮,用鐵釘在頂部扎兩個眼,將椰子汁倒出;
3. 再將其過羅,椰殼切開;
4. 用刮絲刀將其嫩肉刮成絲;
5. 將雞丁、椰子肉絲、椰汁、清湯裝入湯盆裡;
6. 用精鹽、料酒、味精調好味;
7. 蓋上玻璃紙(以防蒸時摻進水氣),上屜用小汽將雞丁蒸爛為止;
8. 取出後,揭去玻璃紙上席即可。
1. 椰子是椰樹的果實,其汁清如水,甜似蜜,晶瑩剔透,清涼解渴;
2. 任何飲料都無法與之比擬。
3. 椰子汁的風味獨特,既有荸薺的味道,又在甜中帶有椰香;
4. 椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用尺梁於**中暑或發高燒等熱病;
5. 椰子雞湯中用的是仔雞,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,湯清爽口;
6. 補中有清,陵腔運風味獨特;
7. 共成益氣生津,清熱補虛之劑;
8. 適用於年老體衰,疲倦無力,煩熱口渴等症。
2樓:苦苦的掙扎
椰子燉雞。材料:雞1只,椰子肉250克,黃酒1茶匙半,鹽1茶匙,胡椒粉少許,姜2片,蔥2條。
做法:(1)將雞肉切塊椰肉切塊者塊狀。(2)起油鍋燒熟,下雞塊,加黃酒、蔥爆炒一下(3)將處理好的雞塊放入乙個瓷容器內,加椰肉和適量的冷水,用小火燉三小時左右,用鹽,胡椒粉調味即可。
原汁椰水燉糯公尺。
材料:椰子1個,糯公尺1杯,人棗、百合、枸杞各適量,冰糖少許。
做法:(1)椰子去除頂蓋,倒出椰水備用。(2)將糯公尺、大棗、百合、枸杞野友、冰糖放入揶殼中,倒入椰水,蓋上頂蓋。(3)鍋中加入水,用乙個小碟子壓住椰子,加熱1小時即可。
功效:清熱健體。
椰子的保健功效。
補充營養:椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素及微星元素等營養物質、可以補充人體的營養成分,提高身體的抗病能力。
利尿消腫:椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質、可以預防脫水,達到利尿消腫的功效。
殺蟲消疳:椰肉和椰汁都可以殺滅腸道寄生蟲、且沒有毒***、是一種理想的殺蟲消疳食品。
椰子要如何挑選。
椰子有青椰和黃椰(也有人稱為金椰)兩種,青椰比較適合喝水,黃椰比較適合吃椰子肉、燜椰子飯等。如果只是為了取新鮮的椰子水,那麼在選椰子的時候,一定要選擇帶有完整青色外皮的椰子。而且要把椰子放在耳邊搖一搖,搖起來聽不見水響聲的,只是清脆聲音的椰子頌虧槐最好。
如何吃最有營養。
椰子喝汁比較有營養。
適宜人群:一般人均可食用。
不宜人群:椰子性溫,食用後會身體燥熱、所以體空友內熱盛者不宜食用、否則會出現"上火"症狀。
適宜搭配:椰子與雞肉搭配食用,可起到補益氣血的作用。
不宜人群:椰子不宜與海鮮同食、否則會加速體內尿酸的形成。
食前建議。椰子性溫,食用時,可以和一些性涼的食品搭配食用,如百合、銀耳等。
怎樣儲藏最保鮮。
椰子一般儲存在乾燥通風的地方即可,如果是已經切開的椰子,可以將其用保鮮膜封好,儲藏在冰箱內,但是時間不宜過長,因為切開的椰子很容易變質。
椰肉燉雞肉怎麼燉
3樓:懂視生活
1、將椰子剁開小口,先將椰子汁倒出用碗裝好,再將椰子切成兩半,用勺挖出椰肉備用。
2、雞肉用刀切成小塊,用開水燙一遍,把血汙、雜質等去除,新鮮龍眼剝殼備用。
3、把椰肉、雞肉、龍眼、椰子汁倒入電飯煲,加適量紅棗和水。
4、在電飯煲煮30分鐘左右之後根據個人喜好放適量糖,可放少許鹽,這樣會讓甜鮮味更加突出,再燜十分鐘左右,椰肉燉雞肉就做好了。
椰子棕櫚科椰子屬植物。椰子原產於亞洲東南部、印度尼西亞至太平洋群島,中國廣東南部諸島及雷州半島、海南、臺灣及雲南南部熱帶地區均有栽培。其為熱帶喜光作物,在高溫、多雨、陽光充足和海風吹拂的條件下生長發育良好,植株高大,喬木狀,高15-30公尺,莖粗壯,有環狀葉痕,基部增粗,常有簇生小根。
葉柄粗壯,花序腋生,果卵球狀或近球形,果腔含有胚乳(即果肉或種仁),胚和汁液(椰子水)。
怎麼燉雞湯好喝香菇燉雞湯的家常做法
主料母雞1只 輔料幹香菇 適量棗 幹 10個枸杞 15粒香油 少許調料 食鹽少許姜3片 香菇燉雞湯的做法 1.老母雞給處理好,沖洗乾淨。香菇洗淨,切塊備用,我買的香菇很小,所以直接整個放入了 紅棗和枸杞洗淨,放入溫水中浸泡一會備用 2.在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾後撈去浮沫,放入薑...
怎麼燉雞湯好喝香菇燉雞湯的家常做法
食材主料 雞肉500g 香菇500g輔料蒜 適量姜適量花椒 適量胡椒粉適量油 適量鹽適量步驟 1.雞肉剁成塊 2.香菇洗淨晾乾水 3.鍋裡燒油七成 熱,放雞塊,加鹽,姜,蒜,花椒翻炒4.雞肉要炒入味 5.鍋裡一次性加足水,放炒好的雞塊,大火燒開打去浮沫,大火煮制5分鐘左右轉小火慢燉40分鐘左右 6....
燉雞湯的做法有哪些?家常燉雞湯的做法有哪些?
1.整隻雞洗乾淨 紅棗 枸杞 黨參等洗淨 2.鍋中加入適量清水,放入雞肉塊,水沒過雞肉,大火煮滾後撈出雞肉洗淨。3.燉鍋中加入薑片,小蔥,料酒,枸杞 黨參 當歸,加水沒過雞肉一寸左右,將燉鍋蓋好,武火燒開,文火燉2 3個小時 4.食用時根據個人口味加入鹽及味精。1.香菇燉雞。1 將雞肉給切成小塊狀,...