1樓:小魏說說情感
糖尿病人吃火龍果可降血糖嗎?該如何挑選火龍果?我希望糖尿病患者能夠理解,在血糖控制良好的情況下,沒有不能食用的水果或肉類。
如果你吃了一口東西,就會危及你的健康。它只能被稱為「毒藥」,而不是食物!當然,如果你的血糖波動很大,血糖達不到標準,不要抱僥倖心理吃水果,明知有老虎偏袒虎山行,最後還是自己受苦啊,糖友可以吃龍膽果,只要注意自己的實際情況,然後適量食用。
<>在血糖穩定的情況下,在兩餐之間,適當地吃一些龍果對糖友是利大於弊的,不僅可以補充營養,而且有利於血脂和血壓的穩定。例如,乙個半斤(250克)的龍果肉剩下約172克。建議喜歡吃糖的人在每次兩餐之間吃一半左右,然後每天減少25克主食的攝入量,這基本上不會影響血糖。
當然,如果你比較擔心的話,不妨在吃過龍果後,測量血糖,根據血糖結果,適當增加或減少攝入。
有些糖尿病人認為水果含糖,因而不敢吃水果,其實糖擾洞尿病人可以吃水果,而適量吃水果是有益的。研究表明,經常食用適量水果可以降低死亡和心血管併發症的風險,在普通人群中食用大量新鮮水果也可以預防糖尿病。然而,一些水果的血糖在食用後會迅速公升高,因此並非攜李稿所有水果都能被糖尿病患者安全食用。
對於血糖異常高的人來說,食用後對血糖影響不大的水果適合他們的健康狀況。糖含量低於5%的水果可以食用,例如山楂、檸檬或水果替代品。
含糖量5~10%的蘋果、番石榴、獼猴桃、葡萄柚、士多啤梨、龍鬚果、楊梅、哈密瓜、楊桃、李子等含糖量較低的水果,應適當選擇。糖分含量中等的水果,如橘子、葡萄、山竹、梨、橙子、櫻桃等應仔細挑選。應避辯孝免食用含糖量高的水果或乾果,如柿子、荔枝、龍眼、甘蔗、桃子和所有乾果。
2樓:想去看極光
火拆塵龍果旅擾禪中含有豐富的維生素c和水溶性膳食纖維,有美容、**、預防大腸癌、降血糖的作用。挑選火龍果一定要選外皮是桃李盯紅色,果皮光滑發亮的,,看葉子,如果葉子有點發幹,枯萎,呈現褐色,這種就是熟了,果皮稍微有一點軟的。
3樓:星了
可以的,因為火龍果的糖分含量相對來說是比較低的,而且搏灶能夠有非常豐富的維生素c能夠輔助降低血糖水平。可以根據火龍果的顏色笑銀圓,火碰塌龍果的品種以及火龍果的形狀進行相應的挑選。
4樓:慕明
火龍果中的糖分含量並不是很高,糖尿病人可適當的食用,對身體健康有幫中枝助 。挑選火龍果要選擇短小、粗胖的賣譁敏,這種水分多。火龍果水分越多,味道越甜。
挑選火龍果蘆培時,多掂量幾下,火龍果越重,果肉越豐滿,果汁越多。
糖尿病可以吃火龍果嗎 糖尿病人吃火龍果有什麼好處
5樓:每日健康諮詢菌
1火龍果糖尿病人能吃。
糖尿病人需要控制血糖,醫生說需要限制飲食,這裡的限制其實說的是限制飲食的食用量,並不是限制種類,並且火龍果中的糖分含量並不是很高,糖尿病人可適當的食用,對身體健康有幫助。
2降血糖。火龍果中含有大量的鋅元素,而鋅離子是胰島素支鏈上的乙個重要元素,對胰島素的活性有一定的影響,食用火龍果能促進胰島素的合成和分泌,並且增強胰島素的降血糖功能。
3糖尿病人不能吃太多火龍果。
火龍果雖然含糖量不高,並且也具有一定的降血糖的作用,但是火龍果並不適合大量食用,食用過多也會引起血糖的公升高,因為火龍果中的糖分主要是葡萄糖,其公升糖速度非常快,少量食用尚可。
4糖尿病病人可適當的食用一些火龍果,但是食用的量不宜過高,每次的食用的量在120g以內即可,最好選擇在三餐之間的食用,作為能量的補充,也能更好的輔助控制血糖。
火龍果糖尿病人可以吃嗎 糖尿病人吃火龍果好嗎
6樓:王醫師的健康筆記
1火龍果是一種低能量、高纖維的水果,除了富含水溶性纖維,維生素c之外,還含有大量的鋅和鐵,鋅是人體內胰島素的主要組成成分,鐵是製造血紅蛋白和其他含鐵物質不可缺少的元素,糖尿病患者適量食用火龍果,能夠有效降低血糖,並能預防糖尿病旁敏悄併發貧血症。
2好。 火龍果中含有大量的鋅元素,而鋅離子是胰島素支鏈上的乙個重要元素,對胰島素的活性有一定的影響,拿液食用火龍果能促進胰島素的合成和分泌,並且增強胰島素的降血糖功能。
3火龍果屬於涼性的水果,適合熱性和溫性體質的人食用,寒性體制的人最好少食用,容易加重身體寒性。
女性在經期的時候適合食用溫熱性的食物,火龍果屬於涼性,這時候女性食用容易導致或加重宮寒,可出現嚴重的痛經現象。
火龍果小孩也應該少吃,小孩體質多為陽性和陰性,食用太多火運渣龍果容易引起身體不適。
火龍果可以降血糖嗎?吃火龍果能降低血糖嗎
7樓:花椒科普
得了糖尿病很多水果都不能吃,飲食方面有很多注意事項,還好有些水果吃了是可以降低血糖。那麼火龍果可以降血糖嗎?吃火龍果能降低血糖嗎?
火龍果可以降血糖嗎。
營養醫生介紹吃火龍果是不能降低血糖的,其實火龍果含有多種糖分,並不適合枯圓祥糖尿病患者,建議最好吃含糖量比較少的食物。 吃什麼水果降低血糖 荔枝:味甘、酸,性溫。
歸心、肝、胃、肺經。具有生津止渴、補血止血、理氣止痛之功效,適用於各型糖尿病。 甜瓜:
味甘,性寒。歸心、胃經。具有清暑熱、解煩渴、利尿之功效,適用於暑熱津傷及上消型糖尿病。
桃子:味甘、酸,性溫。歸脾、胃、大腸經。
具有生津、潤腸、活血、消積之功效,適用於傷津口渴、腸燥便秘明顯的糖尿病患者。 橘:味甘、酸,性涼。
入肺、胃經。具有開胃理氣、止渴、潤肺之功效,適用於胸膈結氣、呃逆之糖尿病。 梨:
味甘、微酸,性涼。歸肺、胃經。具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效,併發肺結核糖尿病尤為適宜。
石榴:味甘、酸、澀,性溫。歸肺、大腸經。
具有生津止渴、殺蟲之功效,適用於咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者。 獼猴桃:味甘、酸,性寒。
歸肝、膽、胃、肺經。具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效,適用於脘腹脹滿、煩熱型糖尿病,兼有黃疸者尤為適宜。 糖尿病飲食注意事項 1、菜餚少油少鹽 糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品,菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。
烹調宜用植物油,儘量減少赴宴。 2、糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克,要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入,少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。 3、進餐定時定量 注意進食規律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量,兩餐之間要間隔4-5小時。
注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次。 4、沒搏無糖糕點也要控制 雖然無糖糕點不含蔗糖,但糕點是澱粉做的,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃。 5、多食用粗糧 在控制總熱量的前提下,碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。
日常飲食中,糖尿病患者宜多選用複合碳水化腔裂合物和粗糧,尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全穀物等。
糖尿病人可以吃火龍果嗎?為什麼?
8樓:北網域名稱醫
糖尿患者可適當食用。
火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖為主,這種天然葡萄糖,容易吸收,適合運動後食用。但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果,其實火龍果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
9樓:小美美學姐
不可以吃火龍果,因為在火龍果裡面也會有一些含糖量,所以糖尿病患者吃了之後,容易導致血糖公升高。
10樓:小阿星
糖尿病人不可以吃火龍果,因為火龍果的含糖量比較高一些,如果吃火龍果的話會導致血糖公升高。
11樓:不爽的爽朗菌
糖尿病人是不能夠吃火龍果的,因為火龍果的糖分非常高,不利於糖尿病人控制血糖。
糖尿病人能吃火龍果嗎,二型糖尿病人能吃什麼水果 糖尿病能吃火龍果嗎
火龍果的含糖量為13 在水果中不算低,但是其含糖量大部分為葡萄糖,公升糖超快,所以糖尿病人要慎吃火龍果。如果患者的空腹血糖值控制在7.0mmol l以內,餐後兩小時血糖也小於11.1mmol l,同時糖化血紅蛋白值也控制在正常範圍之內,就可以適當的吃一點水果,火龍果也是可以吃的。如果嚴重了就不要吃了...
糖尿病可以吃火龍果嗎,糖尿病人到底能不能吃火龍果
糖尿患者可適當食用。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖為主,這種天然葡萄糖,容易吸收,適合運動後食用。但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果,其實火龍果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。糖尿病患者可以吃火龍果,火龍果營養豐富,含有維生素和水溶性纖維。火龍果含鐵...
玉公尺糖尿病人可以吃嗎,糖尿病人南瓜可以吃嗎?
血糖高不可以吃甜玉公尺,裡面含糖分過高,對血糖有影響。能降低血糖的食物 1.苦瓜 洋蔥 豬胰 紫菜 黑木耳 大蒜 山藥 西葫蘆 豆芽等 不適宜吃的食物 不適宜吃精糧 動物內臟 蟹黃 魚卵 雞皮 豬皮 豬腸 花生 瓜子 核桃 松子 甘蔗 多醣水果 土豆 芋頭 南瓜 胡蘿蔔 甘薯 藕 澱粉 荸薺等。主食...