鮁魚怎麼蒸好吃,幹鮁魚怎麼蒸好吃又簡單

2023-05-28 15:55:02 字數 3305 閱讀 4823

1樓:匿名使用者

食材。鮁魚 3條。

食用油 8毫公升。

蔥 4克。姜 4克。

蒜 4克。料酒 2勺。

蒸魚豉油 6克。

方法/步驟。

首先需要將鮁魚處理乾淨,清水洗淨後,在洗好的鮁魚身上,斜切幾刀,以便於調料入味。

將準備蔥薑蒜洗乾淨,蔥切絲,薑切片,蒜切片,再魚身上有刀口的地方插上薑片。

隨後就是把魚放進蒸盤裡,表面撒上蔥絲,倒上料酒,撒上少許的鹽,例如下圖所示。

請點選輸入**描述。

最後把魚放入加水的蒸鍋裡邊,等到水開,再蒸10分鐘,關火後,等一分鐘揭開蓋拿出魚盤,澆上5毫公升的熟油辣椒即可。

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總結:1.鮁魚處理乾淨清水洗淨後,在身上斜切幾刀,插上薑片。

2.把魚放進蒸盤裡,表面撒上蔥絲,倒上料酒,撒上少許的鹽。

3.放入蒸鍋等到水開,再蒸10分鐘,出鍋後澆上5毫公升的熟油辣椒即可。

end注意事項。

料酒和白糖要撒均勻。

等到鍋裡的水開,再蒸10分鐘才可以出鍋。

2樓:芊芊梓沫

材料:鮁魚、姜、蔥、料酒、鹽、蒸魚豉油、油、桂皮、大料、香葉、乾辣椒。

做法:1.將新鮮的鮁魚清洗乾淨,去除掉內臟以後,用紙巾吸乾鮁魚上面的水,然後在鮁魚全身以及內部塗抹上鹽。

2.將蔥、姜、蒜切成絲備用。

3.將醃製好的魚放在盤子中,將已經準備好的蔥薑蒜均勻的放在魚的身上以及魚肚子內,可以適當的淋上一些料酒。

4.鍋內加上適量的清水,水燒開以後,將魚盤放入到鍋內,蒸15分鐘,蒸好以後取出魚盤,將裡面的水以及蔥薑蒜倒掉。

5.鍋內加入適量的油,放入炸至金黃色以後,取出所有的配料,只留下油。

6.將油淋在蒸好的魚身上,再淋上適量的蒸魚豉油就可以了。

幹鮁魚怎麼蒸好吃又簡單

3樓:牛一種態度

怎麼蒸乾鮁魚。

需要準備蒸魚豉油,辣椒,大蒜,生薑,蔥以及幹鮁魚,需要先把幹鮁魚放到水裡面浸泡一下,然後鍋中加入適量的油,把浸泡好的幹鮁魚水分瀝乾以後放進鍋中稍微煎一下,大蒜,生薑,蔥切碎,辣椒切碎,再把幹鮁魚放到盤子裡面,上面撒上辣椒,蒜,生薑以及蔥,加入豆豉,然後再放一些蒸魚豉油,放到蒸鍋中蒸上十幾分鐘就可以拿出來吃了。

蒸乾鮁魚還可以準備一些鮁魚幹以及茄子,先把茄子的蒂部,頭部以及皮去除,然後再切成長條,鍋中加入一些油燒熱,把茄子放進去翻炒一下,再盛出來水分瀝乾,放到盤子裡面。鍋中加入適量的糖,味精,鹽,蒸魚豉油,燒開後倒出來備用,幹鮁魚清洗乾淨,然後再放入豆豉以及清湯,先蒸上10分鐘左右拿出來,擺放在茄子上面,再淋上調味汁,用大火再繼續蒸5分鐘左右就可以吃了。

吃鮁魚的好處。

適當的吃一些鮁魚可以給身體補充充足的營養物質,鮁魚裡面含有非常豐富的蛋白質以及脂肪,不管是小孩,老人還是女性,適當的吃一些好處都是非常多的,而且它裡面含有礦物質,維生素a,是身體必不可少的營養物質,對於每乙個人來說都非常重要。

年紀大的人適當的吃一些鮁魚能補充身體所需要的鈣質,達到強壯骨骼效果,而且骨質疏鬆出現的幾率也不會那麼高,而小孩適當的吃一些鮁魚就可以達到保護視力,保護眼睛作用,從鮁魚裡面提取出來的魚肝油好處也非常多,能夠起到平和以及補氣作用,如果出現了身體虛弱咳痰的問題,適當的吃一些鮁魚,可以達到的功效作用就非常多,還能起到抵抗衰老以及提神作用,對於貧血以及生產以後身體虛弱,營養不良,神經衰弱等症狀,都有很好的輔助**效果。

4樓:匿名使用者

首先要浸泡,乙個是淡化,在乙個就是容易蒸透。浸泡完成後,撒上薑絲、辣椒絲、蔥絲等進行蒸製。一般要蒸30分鐘以上才可以。

記住,幹鮁魚一般都是醃製產品,很鹹,所以要充分浸泡,而且要多換幾次水,不然蒸出來太鹹沒法吃的。

鮁魚怎麼做才好吃

5樓:網友

既簡單又好吃的紅燒鮁魚,你們喜歡嘛。

6樓:初味派

肉末鮁魚的具體做法和過程!

7樓:羅美媛度子

鮁魚是典型的海魚,通體發深藍色和白色,除了中間有一根主刺,幾乎無刺,鮁魚是所有海魚裡最沒有海腥味的一種,吃不慣海魚的人一般都會接受。

紅燒鮁魚做法。

1.選鮁魚2條,找鮁魚時,看新鮮不新鮮,從眼睛裡能分辨出來,紅眼的不要選。切成一寸長的段然後爆鍋。

2.油溫要超過100度,放進蔥段,大料,花椒,姜糖(姜做的糖)爆炒。然後放入鮁魚。

3.放料酒和醋。在鍋裡放蠔油,醬油適量,姜份少許,粉條若干。加水,大火悶開,轉小火,悶制10分鐘到了關鍵時刻,請往鍋裡放蝦醬一勺,麻醬一勺,腐乳一塊。繼續燉10分鐘出鍋。

鮁魚怎麼做才好吃

8樓:

摘要。準備食材:鮁魚,麵粉,雞蛋,蔥,姜,蒜,鹽,料酒,食用油,八角,花椒,乾辣椒,生抽,蠔油,香醋,白糖,香菜。

鮁魚怎麼做才好吃。

準備食材:鮁魚,麵粉,雞蛋,蔥,姜,蒜,鹽,料酒,食用油,八角,花椒,乾辣椒,生抽,蠔油,香醋,白糖,香菜。

首先將鮁魚去除內臟和嘴,清洗乾淨,切成塊,切蔥,姜,蒜,將鮁魚放入盆內,加入蔥和姜,加點鹽,加入適量的料酒,抓均勻,醃製20分鐘。2.取乙個小盆,打入乙個雞蛋,加入少量的麵粉,打散,攪拌至沒有幹麵粉,稠稀適中即可,將醃製好的鮁魚塊,放在麵糊裡,蘸滿,四周都均勻的掛上糊。

3.熱鍋加油,一定要將鍋燒熱,不然魚會粘到鍋底,放入掛好糊的魚塊,小火煎,把每一面都煎至金黃色,掛上糊,把四周都煎好以後盛出。

4.熱鍋加油,油熱後放入蔥,姜,蒜,八角,花椒和辣椒炒香,炒香後加入甜麵醬,再次炒香,炒出醬香味後,加入適量的開水,再加入點料酒,少加點蠔油,加點生抽,加點香醋,加點鹽,少加一點白糖提鮮,大火將湯汁燒開。5.

燒開後,放入魚塊,大火燒開,大火燒開後,轉為中火,蓋上鍋蓋,燜10分鐘,燉10分鐘後,大火收一下湯汁,湯汁收至濃稠,再加點醋,湯汁收好了,關火,出鍋。

鮁魚也叫藍點馬鮫,鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素a、礦物質(主要是鈣)等營養元素。

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