1樓：枚樂悅
鳳梨的功效是清熱解暑、生津止渴、利尿。對於夏季暑熱引起的口渴煩悶、小便不利等病症具有**作用。
鳳梨味甘、酸、性微寒。因其口感極佳，性寒長於清熱生津，故可用於**暑熱導致的津傷身熱煩渴，其利尿作用可用於**小便不利。本品中富含多種化學成分，其中包括蛋白質、醣類、脂肪、酵素、鳳梨朊酶、多種對人體有益的維生素及無機成分等。
其中所含有的酵素，可起到增強胃腸蠕動、清理腸道、助消化的作用；所含的具有分解蛋白質作用的鳳梨朊酶，可以起到活血化瘀之效，可改善人體的血液迴圈，對抗炎症；其中所含的維生素及礦物質可助消化、促進脂肪的分解，可起到減輕體重的作用；維生素類成分可增強人體免疫力、起到淡斑美容的作用；含有的蛋白酶可緩解咽喉疼痛及咳嗽症狀，此外，鳳梨還具有緩解外感所致的發熱、咽乾。具有降血壓、降血脂、抗癌、解暑、利尿、解酒的作用。
2樓：奉央
鳳梨這種水果含有非常豐富的營養，其中蛋白質，蔗糖，有機酸，維生素，尼克酸，還有一些鈣鐵鎂等微量元素在鳳梨當中含量是非常豐富的，他具有非常好的****，促進胃腸道的消化吸收，緩解油膩，消除機體水腫的功效，對於一些便秘肥胖的人群來說具有非常好的功效，並且還具有一定的生津止渴，清熱解暑的特殊效果，所以在夏天的時候吃鳳梨是比較好的。
鳳梨的功效與作用主要表現為以下幾種：一、吃鳳梨可以有效地增進食慾，並且其中含有的鳳梨酵素可以適當的分解蛋白質。二、可以有效地促進消化，增強胃腸的蠕動能力。
三、可以有效的**，消除多餘的脂肪。四、可以有效的提高機體的免疫力，含有豐富的維生素c，可以增強機體免疫功能。五、可以有效的美容養顏，潤膚、美白，提高肌膚活力。
鳳梨的營養價值
3樓：戴蒙崗居
鳳梨皮中富含酶，有豐富的藥用價值，，長期食用，心腦血管，糖尿病發病率顯著降低，並有一定的抗癌效果。下面我來詳細說說，鳳梨的營養價值。
鳳梨簡介
鳳梨為鳳梨科植物鳳梨的果實。台灣府志中解釋：鳳梨，葉薄而闊，而緣有刺，果生於葉叢中，果皮似波羅蜜而色黃，味甘而微酸，先端具綠葉一簇，形似鳳尾，故名。
鳳梨營養成分
鳳梨果實含豐富的營養成分，醣類、碳水化合物、有機酸、氨基酸、尼克酸、蛋白質、脂肪及維他命a、b、c、g;核黃素、胡蘿蔔素、硫胺素、膳食纖維；無機成分如：鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等。
1. 鳳梨含有一種叫「鳳梨朊酶」的物質，它能分解蛋白質。
2. 鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。
3. 鳳梨性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用
鳳梨口感
鳳梨是一種很常見的水果型別哦，而且營養物質豐富，它可以有補充維生素的作用，對於提高體質有好處，而且還可以補鐵補血的效果。鳳梨的味道酸甜可口。可以有降血壓的`效果，對於促進消化有幫助，來看看關於鳳梨的營養價值和好處。
可以有促進代謝的作用。
鳳梨果實汁液豐富，纖維柔脆，酸甜適中，芳香可口，特別含有一種天然消化成分，稱鳳梨酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，幫助消化，促進食慾，飯後食用，對於飲食保健最為有益。在醫藥方面功用，具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓，抗癌等功效。適當吃鳳梨對於腎炎小便不利、高血壓、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、消化不良、酒醉等症狀有相當好的食療效果。
鳳梨可以有利尿的作用，還可以有降血壓的效果，對於消腫有好處，而且還有促進食慾的效果呢。
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