1樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
2樓：中星雨
頭髮有點發黃可能是你洗頭太頻繁了（洗頭一般是四五天洗一次就可以的，再就是洗頭髮的時候一定要用護髮素（順滑型，不要用控油性）；再就是不要經常地用吹風機或者是拉直板做一次性的拉直。
頭髮很容易斷，那你最好是選用鋼齒梳子來梳頭髮，慢點梳（洗頭後不要用毛巾用力地揉搓）
頭髮稀少的話，可以看一下網上的補發（織發）這個和原來的頭髮融合在一起修剪出層次來，不說是假髮的話，一般朋友和同事都是看不出來的。是很自然逼真滴；
希望我的能幫到你的忙，呵呵。
3樓：vap末
用醋洗頭、 千萬別用護髮素 ..
每天晚上泡腳15分鐘 、 用煮開的水 、 放入一些鹽 ..
睡覺前喝杯熱牛奶 . 不要太勞累。
放鬆心態。希望早日**~~
選我哈。
4樓：慧瑩養生情報
頭髮少的，一樣食物磨粉泡水喝，促進新陳代謝，獲得烏黑秀髮。
5樓：匿名使用者
可以嘗試的去做下塑膠燙。
把頭髮做的蓬鬆點就不會那麼明顯了。
頭髮少怎麼辦啊？
6樓：匿名使用者
多吃黑色的食物 例如黑芝麻 黑豆 黑木耳。
常用鹽水洗髮可以可防脫髮 很管用。
總掉頭髮就不要燙染了。
洗髮水可以選擇含有首烏啊 生薑的 會有些幫助我也有掉發的困擾 平時作息，飲食也很重要。
7樓：匿名使用者
每個人都想擁有一頭烏黑發亮的頭髮！現在由於各種原因，很多人一到了30歲頭髮就變得越來越少，這使人非常的煩惱。北京國龍中醫醫院的專家郭玉環稱：
一、想燙髮或者染髮，至少要提前乙個星期。因為燙過和染過的頭髮由於表面的鱗片層張開的面積較大，受紫外線傷害的程度也會更大。
二、避免免在一天中太陽最強的時段出門，使用遮陽傘和帽子是最直接有效的方法。
三、外出前，要在頭髮上塗抹具有抵擋紫外線的免洗護髮素，然後用梳子梳理整齊，這樣可以讓每根髮絲都均勻地吸收護髮素。
四、不管天氣多熱一定要用滋養美髮產品。用幾滴潤髮液或者增光髮蠟把頭髮自有的天然水分鎖住，就能很好地保護夏日的秀髮。
五、出門時，隨身攜帶頭髮營養噴霧。因為頭髮在陽光下，很容易丟失水分和養分。隨時補充才能讓頭髮保持最好的狀態。
現代都市人雖然平日工作、生活壓力都很大，但讓自己保持良好的心態，積極樂觀地面對挑戰，是減少脫髮的乙個重要方式。
頭髮少怎麼辦 10
8樓：丁昌尚妞
一、注意洗髮、乾髮的技巧。
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為濕髮脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
乾髮：1、濕髮脆弱易損、故乾髮時宜用乾毛巾按壓拍乾，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮。
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、盡量避免或減少燙髮、染髮次數。
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議盡量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
四、注意飲食。
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脫髮後更是要大補特補，其實這是乙個不正確的觀點。產後脫髮主要是乙個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
頭髮少怎麼辦 10
9樓：咩小胖育兒
很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。
10樓：匿名使用者
我也是被頭髮少困擾，我覺得你應該去靚首先做乙個假髮（是織發補發），先帶著，看看感覺如何，我看挺多人都提到靚首了，應該沒啥問題，畢竟大家去了。靚首的真人假髮很逼真很有名氣。
11樓：小嬌朋友
多吃堅果、補鈣、黑芝麻。
還不錯，希望你採納。
12樓：白鋼痤瘡
用生薑擦拭，有的能查出新發。
頭髮少怎麼辦
13樓：今天的天真藍
方法一：買一瓶不含矽的洗髮水（含矽洗髮水會導致掉發，一般透明的是不含矽的，超市裡賣的大多數都是含矽的。）
方法二：胱氨酸，維生素ad 維生素b6。
方法三：每天用個燒水壺用 苦丁茶 桑葉 側柏葉或者生薑煮水，每次洗完頭就泡5分鐘，不用洗，用毛巾包裹，然後自然晾乾，也可以吹風筒吹5成乾，沒有氣味的，如果脂溢性頭髮，腦袋還有長痘痘，那麼放些鹽就可以了。
長久調理：多吃黑色食品，像黑豆黑芝麻。
希望能幫到您！
14樓：愛旅遊的少女
生薑對生髮最有好處，可以嘗試生薑水洗發。
頭髮少怎麼辦
15樓：sb是種貴燒餅
我也比較少。很苦惱。是不是剃光就會長好？
16樓：網友
頭髮少，光頭是一種選擇，還有就是自己平時的保養，總比沒有好。
頭髮少怎麼辦 10
17樓：網友
網上好多人都說用生薑水洗頭會增發，不要每天都洗頭，隔一天才洗。
頭髮少怎麼辦，頭髮少怎麼辦
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