1樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
感覺頭頂頭髮很少，怎麼辦哦
2樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
3樓：匿名使用者
由於從事軟體作業的，幾乎每天都要對著電腦10小時以上，有時更是加班加點至清晨；加上作業壓力大，且經常應付，菸酒不斷。每次洗頭、梳頭時都會大把大把的掉頭髮，發線上移得很兇猛，頂部也日漸稀疏。
老婆也不願讓我跟著一起逛街，由於害怕碰上同事打招呼，有天老婆下班回來從她同事那得知了「重.現.青絲」一文，她看過後覺得講得不錯，就讓我跟著文中所講的做，本沒報太大的決心，剛開始幾天覺得不明顯，但又不忍孤負老婆的好意，堅持了下來，還好沒拋棄，後來堅持了大約三十多天，發現掉發沒有曾經多了，就繼續堅持了大約三個多月的時刻，頭髮不脫了，還長了一點，使我更有決心了，現在頭髮健康濃密黑亮，都**正常了！
甭掉多高興了。
4樓：匿名使用者
男性在中年前後，因雄性激素的分泌，會導致頭頂頭髮變少，這是正常的。
5樓：匿名使用者
以前經常燙染頭髮，導致頭髮乾枯毛躁，頭髮還掉的厲害，自從吃了發特濃營養素，頭髮慢慢恢復正常了，有光澤還順滑了，最關鍵是掉發很少了。
6樓：
頭髮稀少可以選擇植髮，植髮是近年來新起的一種**脫髮的方法。植髮是一項微創自體毛囊移植手術。其過程是使用特殊的儀器通常是將後枕部的毛囊移植到提前設計好，經過一定準備、具備接受該頭髮條件的位置被稱為頭髮移植。
7樓：滄浪濯吾纓
去了靚首做了一頂織發，效果立竿見影，如果你想要快速脫髮的話，過去倒是不錯的選擇。
8樓：
保持頭皮清潔，調節頭皮環境，給頭髮提供健康的生長空間，只有改善頭皮環境才能從根本上給脫髮**打下堅實的基礎。
9樓：羊兒媳婦
頭髮稀少，頭頂頭髮少該怎麼辦
無論是先天頭髮稀少，還是後天脫髮導致的，
都可以從患者的後枕部提取健康、活力的毛囊組織，然後經過精細地人工分離與培養，種植到脫髮區。
新長的髮絲會如原有髮絲一樣，可以正常地洗、剪、吹、燙等，且效果持久，終身不會脫落。
10樓：匿名使用者
會不會禿頂呢，真是擔心
11樓：鉞施
脫髮的根本原因是毛囊的供養能力一直下降，所以頭髮才會越來越細軟，掉得越來越多，就像沒有土壤供給營養的植物一樣，會自然死去。所以這時候要在日常生活上特別注意幾點：在自己接受的前提下，盡量把頭髮理短些！！
很重要！！溫水洗頭! 還有日常每天保證7小時睡眠！
·三餐飲食按時！這些是很重要的！還有就是不要盲目的選擇用藥，凡事**高的都是騙人的，凡事真正好的東西都是貨真價實的，我們說101騙人，但不能說霸王騙人，只能說霸王沒效果而已！
我以前脫了三年發，對脫髮經歷過，那種痛苦的滋味。。。無限困擾之中也在潛心研究著尋找的辦法,我自己認為自己是個無事不克的人，我明白脫髮不能有效控制**到最後是什麼樣的後果，也不甘心讓脫髮毀了自己，用了半年的時間在找能真正有效果**脫髮的產品，在第四年初的時候終於算找到辦法了,用中醫洗髮和噴的,現在頭髮好多了，恢復中。天下脫髮者都屬於可憐之人，生活的壓力給我們就很大了，還要外加這麼糾結的東西，所有所有需要我幫助的可以加我q！
我盡力幫大家！也祝你能早日**！
12樓：
你好，導致頭髮稀少的原因有很多種，如工作節奏快、生活壓力大、服用藥物或先天性引起的脫髮現象等等，建議及早到正規**病醫院進行就診，太原膚康是經太原市衛生部門批准成立的省級**病專科醫院，在針對各種**所引起的掉發，主要採用中西醫結合**脫髮，在傳承中醫千年精髓的基礎上，汲取前沿科技成果，精選十幾種名貴中藥，調節患者內部免疫，恢復體內激素分泌平衡，控制「脂溢」；並結合「中藥燻蒸霧化汽療」等先進現代化技術，針對**，深入病灶，內調外薰，喚醒休眠毛囊，為毛囊提供足夠營養，啟用毛囊後，利用中藥有效成分結合生髮儀**，為髮根輸送營養成分，強壯髮根。同時，利用超導光源系統，調節皮脂腺分泌，油脂不再過盛，補充頭髮生長所需的大量營養元素，更可在毛囊內外形成強效保護。
13樓：
可以先去正規醫院做乙個毛囊檢測，如果毛囊還沒有壞死可以通過藥物去改善，如果毛囊已經壞死就需要通過植髮，植髮是把後枕部的毛囊移植到頭頂處，從而讓頭頂長出新頭髮。
14樓：匿名使用者
導致頭頂頭髮稀少的原因有很多:精神壓力過大，營養代謝失去平衡，內分泌失調等等等，都有可能導致頭頂頭髮稀少。
頭頂頭髮稀少的，考慮到是頭頂毛囊出現了問題，假如將頭髮比喻成莊家的話，頭皮就是土地，毛囊就是種子，好的土地，搭配上好的種子，才能長出好的莊稼，常見毛囊出現的問題有兩種一種就是毛囊萎縮，另一種就是毛囊閉合。
要想改變這兩種狀況，建議可以服用醫生建議的發特濃營養素，來疏通閉塞的毛囊，讓萎縮的毛囊，增強毛囊吸收營養的「力度」。
15樓：蘇哲
上高中的時候就感覺到自己頭髮掉的有點多，當時不了解那是咋回事，直到最近越發感覺自己頭髮掉的越來越嚴峻了，我才開始憂慮，我是個要強的人，對自己的頭髮特別介意，於是我測驗了無數種辦法，頭髮還是一向掉沒有長！真的快失望了，不過通過曲折多方探問和求助，總算從一位很少聯絡的同學那裡得知了「重ㄧ現.青絲」一文，文中講述了許多頭髮的知識，當我也找到照著做之後讓我喜不自禁，頭髮出油多，掉發嚴峻問題都基本上好了，並且生出了濃密的新發。
最終通過自己的堅持，沒有半途而廢，三個多月後，頭上長出毛茸茸的小頭髮，半年下來，我原來掉發的部位又從頭長出了黑髮，整個人好像新生了相同，非常開心。至於生活上，我發現我的自傲心回來了，人也開始嘚瑟了。曾經和老婆一同總要忍耐她和別人異常的眼光，也很不自傲，現在好許多了，老婆逛街什麼的總要帶上我。
期望大家和我相同早日脫節困擾。
16樓：嚴重性詞駒
頭頂頭髮少是開始脫髮中的一種，每個人脫髮的情況不一樣，有些人可能整體脫髮，有些可能是從區域性開始的。
一般都是由於生活作息沒有規律，壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落，要**脫髮就要從生活習慣上做起。
首先：晚上盡早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：最主要的就是服用發特濃營養素調理，補充發部營養，增加頭皮活力，生髮止脫，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
頭頂上的頭髮少怎麼辦呢
17樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
18樓：
1.合理養護
我們每天都在弄頭髮,但是怎麼才利於頭髮生長呢?首先頭髮頭皮喜歡按壓,不喜歡拔。頭皮按了能活血能化瘀,但是拔頭髮卻會將不穩固的頭髮拔脫,形成異常脫髮。
而且經常拔也會使髮根越來越鬆,最後脫落的。每天來幾下,日久天長不掉才怪。
2.適當保養
目前洗護產品大多數化學勾兌,雖然短期能使頭髮柔順,去油,好梳理。但畢竟是化學作用,用的越多,對頭髮傷害越大。
我們所有脫髮型別中,化學傷害導致脫髮,女性佔了18%而男性是4%。女性是男性的4倍多。這和女性喜歡弄頭髮有直接的關係。
做好第1、2條,脫髮數量可以大幅降低。脫髮少了,生髮慢慢多了,自然就好了。
3.減脂減重
現在人飲食豐富,大部分人都喜歡高能量、高糖的食物,時間長了造成身體脂肪含量高,血脂高。降低了血液流動速度和微迴圈效率。雖然身體還行,但是表皮代謝差,**不好,頭髮不好。
要解決,就需要我們減脂減重。切實降低身體脂肪比重。把血脂降下去。
讓血液充分流動起來。這樣血液載養量大幅提高。**代謝好,白皙有光澤,面色紅潤,頭髮生長旺盛。
也可以使用毛基質營養液給頭皮補充營養，讓頭髮迅速恢復狀態，快速長出頭髮。
4.運動有方
我們需要適量運動,很多人健身往往喜歡長時間、小頻率的有氧運動,例如單車慢跑等。這種運動對身體消耗大,**效果好,但是也由於耗時長、累,很難長期堅持。另外長時間運動,身體體溫公升高,尤其是頭部溫度,頭皮長時間處於相對高溫環境下,並不利於頭髮生長。
這也是我們運動完總是頭癢、頭熱,晚上熬夜加班也會導致脫髮的原因。
對於頭髮生長,我們運動主要目的是活血改善微迴圈。所以要短時間劇烈運動。讓心跳加快,瞬時血壓增高,血管擴張,血流加速,對周身毛細血管形成衝擊,促進表皮血液流動起來。
例如原地高抬腿掉,短跑,快速仰臥起坐等等。這樣簡單快速,容易操作,堅持下來也比較容易。
做好第3、4條,堅持三個月普遍都能夠看到一些生髮。
5.人為保健
生髮是個漫長的過程,沒有半年一年時間很難看到決定性的變化,所以重在堅持。我們一方面放鬆別給自己太大壓力。另一方面可以找一些輕鬆愉快地方法來增進效果。
認為給頭皮補充營養，還可以經常曬太陽、泡溫泉,讓頭皮活血,表皮毛孔舒張促進生髮。或者經常給頭皮保健按摩。人為給頭皮增加壓力,使細胞和血管受壓變形,從而促使細胞代謝,血管舒張血液流動。
做好第5條。能使頭髮生長數量、速度大幅提高,還能夠使心情變得舒暢愉快。
6.保持健康、輕鬆、快樂
生活不容易,頭髮不好雖然令人遺憾,但是也不要逼得太緊。整日盯著掉了多少頭髮,長了多少頭髮。不但毫無作用還讓自己心情煩躁、壓力倍增。
在日常生活中,我們處理頭髮問題,應該本著少折騰、少觸碰,自然就是健康的原則。越簡單,越自然,頭髮越喜歡。我們都知道拔苗助長的故事,折騰的越多,長的越差。
而身體生長也遵循這個道理。只要你把生活習慣、身體環境調整到位,想讓不長頭髮都不行。
當然如果真是脫髮,我們還是建議做個周身檢查,把內激素水平、微量元素、臟器、血液、脂肪水平都查一下。好好看下是否真有問題。如果有還是盡早解決為宜。
第6條雖然看起來無關痛癢,但卻起了決定性作用。只有心態對了,方向對了,事情才能夠向著好的方面發展,否則做太多也是徒勞無功。
拓展資料：
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。
頭頂上的頭髮少怎麼辦呢，頭頂頭髮稀少怎麼辦？
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。1 針對這個問題，患者可以使用這款專業的防脫生髮產品，這是一款非常優秀的生髮產品，針對脂溢性脫髮的根源，抑制頭部雄性激素的分泌，改善頭皮生態環境，補充頭...
掉頭髮 頭頂頭髮稀少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。現在的人們生活水平是在不斷提高，但是生活工作壓力也是在隨時隨地的增加。我們會發現那些平時努力打拼的人群，頭髮非常的少，男性的話很多都是頭頂頭髮稀少。都說...
為什麼就是頭頂喜歡脫髮？頭頂頭髮稀少怎麼辦？這個是什麼原因造成覺得
乙個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長。中醫講發為腎之華，發為血之餘，頭髮生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟 稀疏。以下是對頭髮稀少者的建議 i 飲食方面 多吃富含維生素的胡蘿 根莖類蔬菜 新鮮的水果等，是生髮必不可少的營養...