1樓：匿名使用者
春天不宜吃涼水果 熱的隨便。
春天可以吃什麼水果
2樓：愛笑的通通不敗
1全部一轉眼早已從寒冷的冬天變化到春天了，相對性於全部冬天的飲食搭配上的發熱量提供而言在春天我們最好是還是吃一些新鮮水果最好是，那麼在春天我們應當吃什麼水果好最好是呢？ 彌猴桃 彌猴桃是一種營養成分非常高的新鮮水果，被稱作"水果中的王者"。它帶有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、色氨酸、丙氨酸等十多種碳水化合物，及其豐富多彩的礦物，包含豐富多彩的鈣、磷、鐵，還帶有胡籮蔔素和多種營養元素。
彌猴桃對維持身體健康，防病具備關鍵的功效。多服用彌猴桃能夠防止老年人骨質疏鬆，抑止膽固醇的堆積，進而預防動脈硬化，還可改進心臟作用，預防心臟病等，也可以對防癌具有一點兒功效。 多服用彌猴桃，還能阻攔身體造成過多的過氧化物，避免老人斑的產生，減緩身體衰退。
常吃獼猴桃能夠調整身體功能，增加抵抗力，補充身體需要的營養成分。
春天吃什麼水果好？
3樓：小麗非誠勿擾
春季補水水果——蘋果。
蘋果是水果之王，具有多種功效。蘋果中所含的大量水與各種保濕因子，這對**來說非常有幫助，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以祛痘。
春季補水水果——石榴。
石榴它性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴是保養身體的好水果。同時時面的那一顆顆珊瑚紅的果實，能夠起到抗衰老美容的功效。
春季補水水果——甘蔗。
除了含有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝有幫助的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖，是美容保濕的好水果。
春季補水水果——柑橘。
柑橘類溫和的個性，是很多mm們的最愛，它的好處就不用多說，單單是想到它的清新味道，就可以為你除燥，提神醒腦的了。
春季補水水果——葡萄。
葡萄的果實纍纍，成為了中國多子多孫的吉祥的象徵。普通不但好看而且好吃，其中的糖分含量高。此外，葡萄籽也成為了各大護膚品牌爭相的新寵，它的抗氧化性和保養功效可是非常好的。
春季補水水果——荸薺。
且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什麼樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。
春季補水水果——獼猴桃。
獼猴桃含有豐富的維他命c和維他命e，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白**，消除雀斑和暗瘡的同時增強**的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。
春天應該吃什麼水果
4樓：匿名使用者
春天比較幹，容易上火，所以這個季節吃梨最合適了，蘋果也可以。
5樓：
蘋果，梨等一些水分大的水果都可以。
6樓：匿名使用者
春天吃春桃、春杏、士多啤梨、櫻桃。
讓我們先為水果分分類，傳統醫學看來，水果性情分三種：寒涼類主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等；溫熱類主要有橘子、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等；甘平類有李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等。一般來說，冬天吃溫熱類水果，夏天吃寒涼類水果，甘平類水果則一年四季都適宜。
春天吃什麼水果好？
7樓：我啊是使用者
春季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼最適合春天吃的水果是什麼呢？
在這個季節裡，西瓜、菠蘿、蘋果、櫻桃、柑橘、木瓜等水果的含水量大都在80％以上，專家建議大家多吃一些水分含量高的水果，如能多種多樣、搭配食用最好。
水果的維生素含量都很高，但是深顏色的水果，比如柿子、大棗、橘子、香蕉以及木瓜、芒果等黃色水果中維生素的含量都很高。其中作用較大的如維生素a，能提高機體抵抗力，促進眼睛、口腔、鼻等部位黏膜修復，促進細胞合成，調動機體免疫系統。這些水果還含有抗氧化物質，對感冒及其他一些疾病起到預防作用。
而且對於維生素a缺乏的孩子，專家提倡多吃深色或有色的水果，然後再補充一些片劑或膠囊，孩子感冒、發燒的發生概率會降低三分之二。深色水果維生素c的含量高，可以促進食物中鐵的吸收，有助於糾正貧血。同時深色水果中高含量的維生素b2，有助於改善口腔潰瘍。
8樓：才水風
春天要多吃櫻桃和士多啤梨，可以排毒。
春天犯睏吃什麼改善？春天老是犯睏吃什麼水果最有效？
春天犯睏是常見的現象，稱為春睏。你需要吃的是清新的食物，比如薄荷，春筍，還有海參，魚蝦，可以精神振奮。多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，吃清淡一些的東西。保持每天都吃一定量的水果，不飲酒 少喝咖啡。多吃大豆製品，可以吃一些黑公尺 小棗 紅小豆 銀耳等補氣血的食品。春天老是犯睏吃什麼水果最有...
春天吃點什麼蔬菜水果可以下火？春天吃什麼水果去火
在這個季節裡，西瓜 菠蘿 蘋果 櫻桃 柑橘 木瓜等水果的含水量大都在80 以上，專家建議大家多吃一些水分含量高的水果，如能多種多樣 搭配食用最好。水果的維生素含量都很高，但是深顏色的水果，比如柿子 大棗 橘子 香蕉以及木瓜 芒果等黃色水果中維生素的含量都很高。其中作用較大的如維生素a，能提高機體抵抗...
春天吃什麼水果對面板好？如題謝謝了
吃時令水果最好，北方和南方有所差異，北方溫度低濕度較強應吃香蕉 橙子 南方濕度略弱，應吃蘋果 梨等 麻煩採納，謝謝 新鮮的水果含有豐富的維生素和微量元素，對肌膚極為有益，其品質的純淨與天然性，是任何昂貴的護扶品都無法比擬的，所以白領女性總不忘給 吃水果。蘋果 適用於中性 切片敷在 上會產生一種涼爽的...