1樓:
提起綠茶的功效與作用,我們先得看綠茶的成分,這樣才能真正的搞懂綠茶的功效與作用的原理,實際是非常複雜的,綠茶在經過幾千年的進化,裡面的成分互相作用,最終才有瞭如此強大的功效與作用!
綠茶是茶葉中的一個分類,綠茶也是歷史上最早的茶類。
古代人類採集野生茶樹芽葉曬乾收藏,就可以看作是綠茶加工的開始了,距今至少有三千多年的歷史。
但真正意義上的綠茶加工,是從公元8世紀發明蒸青製法開始,到12世紀又發明炒青製法,綠茶加工技術已比較成熟,一直沿用至今,並不斷完善。
綠茶為我國茶量最大的茶類,產區分佈於個產茶省、市、自治區,其中以浙江、安徽、江西、山東的生產量最高,質量最優,是我國綠茶生產的主要基地。
在國際市場上,我國綠茶佔國際**量的70%以上,銷量遍及北非、西非各國及法、美、阿富汗等50多個國家和地區。在國際市場上綠茶銷量佔內銷總量的1/3以上。同時,綠茶又是生產花茶的主要原料。
那麼,綠茶,又稱不發酵茶。它以適宜茶樹新梢為原料,經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調,微微透著黃色。
綠茶最大的特性是較多的保留了鮮葉內的天然物質……
其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上,葉綠素保留50%左右,維生素損失也較少,從而形成了綠茶“清湯綠葉,滋味收斂性強”的特點。
2樓:萬能理財
清熱化痰,消暑去熱。
3樓:大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎?
4樓:匿名使用者
我的月減30斤經驗:睡覺前喝一小杯紅酒,是小茶杯的量,再配上一片至兩片的乳酪!結合食用“脂肪886官網”提供的產品,能事半功倍!我就是這樣第一週就減掉10斤的!祝你成功!
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5樓:帳號已登出
能? 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值!
綠茶有哪些功效?
6樓:撩人的卷積雲
核心功效。
****,促進消化,延緩衰老。
功效作用。1.****。綠茶本身的熱量很低,並且含有豐富的維生素c,能減少體內脂肪的堆積,達到****的目的。
2.促進消化。綠茶中含有的咖啡鹼能夠提高胃液的分泌量,幫助消化。
3.延緩衰老。綠茶中的維生素e和維生素c能延緩**衰老,清除身體的自由基和產生抗氧化反應,綠茶中的茶多酚還能清除臉部油膩,收斂毛孔,嫩滑**,具有養顏美容、延緩衰老的功效。
4.提神醒腦。綠茶中的咖啡鹼能夠促使人體中樞神經興奮,增加大腦皮層的興奮,起到提神醒腦的效果。
5.護眼明目。綠茶中的維生素c等成分,對於降低眼睛晶體的混濁度,減少眼疾、護眼明目具有積極的作用。
6.預防癌症。綠茶中的茶多酚和多種維生素,能抑制致癌物質的形成、殺傷癌細胞和提高機體免疫力,具有預防癌症的功效。
7樓:小美餐廳
能? 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值!
8樓:大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎?
9樓:愛笑小敏
你知道綠茶有哪些功效與作用嗎?
10樓:喝茶客茶業
綠茶屬於未發酵茶,未經發酵,經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的,保留了鮮葉的天然物質,其氨基酸可以說是所有茶品類中最多的。
常飲綠茶能防癌,降脂和**,對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
11樓:高山手工茶
1、抗衰老。
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。sod(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。
綠中的兒茶素能顯 著提高sod的活性,清除自由基。
2、抗菌。研究顯示,綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致 傷害腸內有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能。
3、降血脂。
科學家的動物實驗表明,茶中兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。
4、**減脂。
綠茶含有茶鹼及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到**功效。
5、防齲齒、清口臭。
綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。
6、防癌。綠茶對某些癌症有抑制作用,但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生,多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
7、美白及防紫外線作用。
專家們在動物實驗中發現,綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之**癌。
8、可改善消化不良情況。
近年的研究報告顯示,綠茶能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細菌引起的急性腹瀉,可喝一點。
每天給自個泡這麼一杯萬能的檸檬蜂蜜綠茶,清腸,排毒,美白,養顏,**全齊活了,
綠茶功效有哪些?
12樓:美猴王
1、預防癌症,綠茶中的茶多酚可以阻斷亞硝酸胺等致癌物質在體內的合成,殺滅癌細胞和提高機體免疫力,並且綠茶中茶多酚對於胃癌、腸癌等癌症的預防有積極作用;
2、消炎抗菌,綠茶中的茶多酚對於病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用;
3、延緩衰老,綠茶中所含有的酯多糖和蔗糖,能幫助身體抵抗輻射,避免輻射造成的傷害;綠茶中的兒茶酚能清除自由基,保護細胞膜,延緩**衰老;
4、促進消化,綠茶中的咖啡鹼能夠提高胃液的分泌量和幫助消化;
5、提神,綠茶中的咖啡鹼能夠促使人體中樞神經興奮,增加大腦皮層的興奮過程,起到提神醒腦的效果,同時對於偏頭痛也有一定的緩解的效果;
6、**,綠茶本身熱量很低,並且含有豐富的維生素c,能夠減少體內脂肪的堆積,達到****的目的;
7、護齒明目,綠茶中含有氟,能夠有效抑制鈣的減少,對於預防齲齒和護齒都有較好的作用;此外綠茶中的維生素c等,對於降低眼睛晶體的混濁度,減少眼疾、護眼明目,具有積極的作用。
13樓:匿名使用者
****,是久坐上班族的福音,可以促進蛋白質和脂肪的分解。
提神醒腦,對於學生黨或者加班族等來飲用可以幫助人們振奮精神,增進思維,消除疲勞,提高工作效率。
防治水腫,可以通過綠茶進行排水。
預防蛀牙,能夠提高牙齒的防酸抗蛀能力。
殺菌消炎,如擦破了皮,可以用濃茶沖洗患處有殺菌消炎的作用。
綠茶有哪些功效
14樓:竹林聽雨
綠茶是應用最廣泛的一類茶,採摘茶樹的新葉或嫩芽,經過殺青、整形以及烘乾等多種工藝製造而成。茶湯清亮,口感芳香醇厚,具有抗衰老、抗菌、降血脂以及**等功效。
1、抗衰老:綠茶含有大量的抗氧化劑,有助於抵抗衰老。綠茶中含有超氧化物歧化酶,是一種自由基清除劑,可有效清除體內的多餘自由基,防止其對人體造成損傷。
綠茶中的兒茶素可以提高其活性,對清除自由基有很大幫助。
2、抗菌:綠茶中的兒茶素是一種抗菌物質,對部分細菌有抑制效果,又不會損傷腸道內的有益菌繁殖,具備整腸的功能。
3、降血脂:綠茶可降低血液中的總膽固醇、遊離膽固醇以及低密度脂蛋白的含量,並且能夠增加高密度脂蛋白膽固醇含量。其中的黃酮成分還具有抗氧化作用,可防止血液凝結及血小板成團,有效預防心血管疾病。
4、**:綠茶中含有茶鹼及咖啡因,減少體內脂肪細胞堆積,達到****目的。
注意事項。適宜人群。
高血壓、小便不利、發熱口渴者。
禁忌人群。貧血、胃潰瘍者。
不宜同食。肉類、海鮮、酒。
綠茶不宜與肉類一起吃,會造成便秘。不宜與海帶一起吃,容易引起消化不良或腸胃不適。喝綠茶期間不宜喝酒,否則會降低藥效。
15樓:夢魔
你知道綠茶有哪些功效與作用嗎?
綠茶有哪些功效?
16樓:匿名使用者
綠茶包括碧螺春、西湖龍井、太平猴魁、六安瓜片、信陽毛尖、廬山雲霧、黃山毛峰、安吉白茶、峨眉山茶、狗牯腦、中嶽仙茶、松峰綠茶、恩施玉露、大悟綠茶、雙橋毛尖、大悟壽眉、金鼓露毫、日照綠茶、嶗山綠茶、陝南綠茶、湄潭翠芽、蒙頂甘露、南京雨花茶、翠香蘭、白馬毛尖。
主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用。
平時每天都喝一點普洱茶,一直在喝溯嶽茶坊的茶,感覺很好。現在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起品品茶、聊聊天,受益良多。
綠茶有哪些功效與作用
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