1樓：撩人的卷積雲
核心功效
****,促進消化,延緩衰老
功效作用
1.****。綠茶本身的熱量很低，並且含有豐富的維生素c，能減少體內脂肪的堆積，達到****的目的。
2.促進消化。綠茶中含有的咖啡鹼能夠提高胃液的分泌量，幫助消化。
3.延緩衰老。綠茶中的維生素e和維生素c能延緩**衰老，清除身體的自由基和產生抗氧化反應，綠茶中的茶多酚還能清除臉部油膩，收斂毛孔，嫩滑**，具有養顏美容、延緩衰老的功效。
4.提神醒腦。綠茶中的咖啡鹼能夠促使人體中樞神經興奮，增加大腦皮層的興奮，起到提神醒腦的效果。
5.護眼明目。綠茶中的維生素c等成分，對於降低眼睛晶體的混濁度，減少眼疾、護眼明目具有積極的作用。
6.預防癌症。綠茶中的茶多酚和多種維生素，能抑制致癌物質的形成、殺傷癌細胞和提高機體免疫力，具有預防癌症的功效。
2樓：小美餐廳
能？ 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！
3樓：大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？
4樓：愛笑小敏
你知道綠茶有哪些功效與作用嗎？
5樓：萌德德兒
綠茶的功效有很多，它可以有效的抗癌，殺死癌細胞的生成，可以提高人體免疫能力，對於腸癌，胃癌等各種癌症都有很好的防禦作用。綠茶還可以美容養顏，可以清除臉上的油膩，延緩**的老化。綠茶還可以提神醒腦，可起刺激大腦的中樞神經，起到提神的作用，也可以緩解偏頭痛症狀。
綠茶還可以防輻射，可以預防電子產品對身體的輻射。
6樓：匿名使用者
綠茶中含有豐富的錳、鋅等微量元素，以及含有豐富的黃酮類物質，不僅可以補充身體中所需的營養，而且黃酮類的物質在放射性方面會起到非常重要的作用，從而達到抗輻射的作用。如果在服用中成藥物期間，一定要避免喝一些濃茶，因為濃茶會影響到藥效的發揮，不利於病情的恢復。
7樓：喝茶客茶業
綠茶屬於未發酵茶，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的，保留了鮮葉的天然物質，其氨基酸可以說是所有茶品類中最多的。
常飲綠茶能防癌，降脂和**，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
8樓：高山手工茶
1、抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。
綠中的兒茶素能顯 著提高sod的活性，清除自由基。
2、抗菌
研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致 傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。
3、降血脂
科學家的動物實驗表明，茶中兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
4、**減脂
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到**功效。
5、防齲齒、清口臭
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭
6、防癌
綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
7、美白及防紫外線作用
專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之**癌。
8、可改善消化不良情況。
近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點。
每天給自個泡這麼一杯萬能的檸檬蜂蜜綠茶，清腸，排毒，美白，養顏，**全齊活了，
9樓：汪元春
我是茶學畢業的，一下答案是我畢業**關於茶葉營養保健的內容。全部是自己寫的，查考文獻也都是最權威的。
（**）
在這個以瘦為美的年代，**成為女性經久不衰的話題，市場上的**藥、**茶層出不窮，我在此所指的可以**消脂的茶僅為山茶科山茶屬植物茶，也就是茶葉，不包括**茶、花草茶等。
茶葉中富含調節脂肪代謝的化合物，在生物學上稱「趨脂性因子」，在藥物學上稱「抗脂肪肝物質」，這些化合物包括肌醇、葉酸、泛酸、維生素，此外，茶葉中的蛋氨酸、半胱氨酸、卵磷脂及其衍生物都有調節脂肪代謝的功能。
再者，茶葉富含咖啡鹼，咖啡鹼興奮中樞神經系統，因而會引起全身各方面生理機能的振奮，提高胃液及其他消化液的分泌，咖啡鹼的作用是持久的，而且可以提高事物的吸收率和同化率，增加事物的持久耐飢餓性。
很多女性認為烏龍茶活著普洱茶的**效果會更顯著，其實不然，我建議體質較好的女性多喝綠茶，體質一般的女性以紅茶為宜。
（抗輻射）
日常生活中的不經意間，我們已經受到這麼多的輻射：
家用電器：電腦、電冰箱、空調、微波爐、吸塵器、電視等。
辦公裝置：手機、影印機、電子儀器、醫療裝置等。
家庭裝飾：大理石、複合地板、牆壁紙、塗料等。
周邊環境:高壓線、電視（廣播）訊號發射塔等。
自然環境：太陽黑子等。
輻射會導致：1、細胞癌化 2、荷爾蒙不正常 3、鈣離子激烈流失 4、痴呆症的引發 5、異常妊娠異常生產 6、高血壓心臟病 7、電磁波過敏症
茶葉具有防治輻射損傷作用，最早是在日本發現的，這是他們從廣島原子彈**後受難者遷移到茶區居住並飲用大量綠茶的人存活率較高，放射病輕得出的結論。此後，中國農科院茶葉研究所生化室與天津衛生防疫站進行的茶多酚、脂多醣的防輻射效果實驗表明：茶多酚和脂多醣具有抗放射性損傷的效果。
茶葉的防治輻射損傷作用，其效果是預防作用比**作用好，所以在日常生活中，一杯茶水，可能讓您終生受益。
（防治心血管疾病）
據福建醫科大學的調查，常飲茶者高血壓發病率為6.95%，冠心病發病率為1.07%，而同樣條件下，不飲茶者分別達到10.53%和5.76%。
茶葉提取物中的茶多酚，特別是酯型兒茶素具有較強的抗血小板凝聚作用，同時它還抑制誘導凝聚餓凝血酶的產生。
前面已經提到茶葉提取物的降脂在作用，從而維持機體脂類含量水平、處於良好的狀況之中，茶葉提取物的這種降脂作用又與兒茶素密切聯絡，對膽固醇具有明顯的抑制作用。
（殺菌解毒）
我國古醫書中記載大量的利用綠茶**細菌性痢疾的病例，現代科學證實，這主要是茶多酚的功效，因為茶多酚具有沉澱蛋白質的作用，細菌蛋白遇到茶多酚後即凝聚而失去活性。這種抗菌效果與茶葉含茶多酚、黃酮類物質有關，因此不同茶類的抗菌效果是不同的，效果以綠茶最好。在日常生活中，用綠茶泡腳就可以**真菌感染性腳氣，效果顯著。
（延緩衰老）
人體內脂質過氧化與體內自由基濃度有關，健康狀況下，體內自由基的產生和清除是處在良性迴圈中，體內自由基濃度較低時，顯示不出自由基對抗的損傷但在病理情況下，自由基的纏上和清除就是去了平衡，體內的自由基濃度增高，於是便產生了自由基所引起的生物膜脂質過氧化作用，茶湯可清除溶液中極大部分的超氧化物陰離子自由基，具有較強的清楚自由基能力。
其次，脂肪酸過氧化是引起細胞老化的重要原因，茶葉富含抗脂肪酸過氧化成分，如茶多酚，維生素c和維生素e，因此茶葉被公認為是級有效的抗衰老飲料。
（ 和胃、止瀉、通便）
茶能和胃，調整消化器官。茶葉中的兒茶素等物質，對胃粘膜起著收斂作用，適當的抑制了胃液的分泌，對胃起到了保護的作用，由於食物中毒、感染或消化不良引起腹瀉時， 除茶葉的殺菌消炎外，兒茶素的收斂作用也能阻止腹瀉，在牛奶中加入紅茶，可以解除消化不良引起的拉稀問題，同時，茶還有通便和溫和導瀉的作用，這種作用是由於咖啡鹼的刺激增加了腸的蠕動，宋代、郭稽《婦人方 》中提到：「產後便秘，不可用大黃利藥，蔥涎調臘為末，服之自通。
」（預防齲齒）
國內外研究一致表明，人體一旦缺氟，必然引發齲齒，茶葉是一種含氟素的植物，諸多的飲茶預防齲齒調查表明，飲茶或用茶水漱口，具有明顯的預防齲齒的作用，茶多酚能抑制引起齲齒的細菌，其中沒食子兒茶素是最具有抗菌成分。
各種茶葉含有兒茶素量不同，其抑菌的效果也不同，綠茶比紅茶、烏龍茶含量高，抑菌效果更好。
（預防癌症）
癌症是當今世界上引起人類死亡率較高但又難以**的疾病之一，現代茶葉藥理學研究表明，茶葉具有預防癌症的功效，不少研究證明，茶提取物對一些致癌物質有抑制其誘導的突變作用，而且，對癌細胞本身也有一直作用，一定濃度的綠茶提取物對人胃腺癌細胞具有明顯的細胞毒作用，癌細胞抑制程度與提取物的劑量和接觸時間成正相關。
綠茶提取物能抑制腫瘤細胞dna的合成，阻止癌細胞的移行，其阻斷效應發生在細胞分化的早期階段。
除上述作用外，茶葉的養生作用也體現在其綜合藥理作用：
1、 茶葉是止渴生津清涼的健康飲料。陸羽在《茶經》中總結：「茶之為用，味至寒，為飲最宜，精行儉德人，若熱渴、凝悶、腦痛、目澀、四肢煩、百節不舒，聊四五啜，與醍醐甘露抗衡也。」
2、 茶葉興奮中樞神經，消減疲怠。《神農食經》說：「苦荼久服，益意思」。消除疲殆、振奮精神，由此提高對外界印象的感受力，並強化人的思維，提高工作效率。
3、 飲茶醒酒、解除酩酊；戒菸除癮，有利健康。飲茶醒酒是我國民間歷代的有效方法。吸菸一般是在疲乏或緊張的時候，這是體質趨向酸性，吸菸能以菸鹼中和酸性，茶葉中的生物鹼也有此功效。
4、 飲茶消宿食，解油膩。《本草備用》中提到，「茶有解酒食油膩、燒炙之毒，利大小便，多飲消脂肪去油」
在日常生活中，茶葉除了飲用之外，還具有很強的實用性，例如堅持用茶湯拍臉，可以瘦臉美白，減少皺紋。茶葉有很強的吸附性，可以消除異味，魯迅先生說，有好茶喝，會喝好茶是一種清福，願此福與您分享。
喝綠茶有什麼好處？
10樓：別季周秋翠
**，防癌，滅菌，有助於消化等等
11樓：答基亓晴麗
喝綠茶有很多好處如：1、降脂**，防止心腦血管疾病。2、防癌。3、抗毒滅菌。4、長壽。
12樓：仉蕤銳愷
喝綠茶能起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。
13樓：昂寶西門穎初
喝綠茶，能**，美容，降血脂。
綠茶的功效主要有哪些？
14樓：小美餐廳
能？ 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！
綠茶有什麼功效，喝綠茶有什麼功效
綠茶的八大功能 1 抗衰老 2 抗菌 3 降血脂 4 減脂 5 防齲齒 清口臭 6 防癌 7 美白及防紫外線作用 8 可改善消化不良情況。茶的好處為下 茶葉的化學成分是由3.5 7.0 的無機物和93 96.5 的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包括磷 鉀 硫 鎂 錳 氟 鋁 鈣 鈉 鐵...
喝綠茶有什麼功效，喝綠茶有什麼功效和作用？
綠茶是未經發酵的，中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶。它的特點是湯清葉綠。綠茶的功效與作用 茶在英國人是 健康之液，靈魂之飲。在我國被譽為 國飲 現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心 清熱解暑 消食化痰 去膩 清心除煩 解毒醒酒 生津止渴 降火明目 止...
綠茶的功效都有哪些？綠茶有哪些功效？
提起綠茶的功效與作用，我們先得看綠茶的成分，這樣才能真正的搞懂綠茶的功效與作用的原理，實際是非常複雜的，綠茶在經過幾千年的進化，裡面的成分互相作用，最終才有了如此強大的功效與作用！綠茶是茶葉中的乙個分類，綠茶也是歷史上最早的茶類。古代人類採集野生茶樹芽葉曬乾收藏，就可以看作是綠茶加工的開始了，距今至...