1樓：解解龍
紅蘿蔔和豆腐可以一起吃的。而且兩者一起吃不僅可以補充豐富的蛋白質，還能提供維生素a。其營養價值還是非常高的。
豆腐：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高；有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用。此外，豆腐對病後調養、**、細膩肌膚亦很有好處。
胡蘿蔔：胡蘿蔔能提供豐富的維a，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用，並可減輕癌症病人的化療反應，對多種臟器有保護作用。
婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。
食譜相剋 豆腐：豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調，會生成容易形成結石的草酸鈣；豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。
胡蘿蔔：酒與胡蘿蔔不宜同食，會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，而在肝臟中產生毒素，導致肝病。
吃豆腐的好處非常多，除了能夠增加營養、幫助消化、增進食慾以外，它對齒、骨骼生長發育也有很大的幫助，在造血功能中可以增加血液中鐵的含量。豆腐中不含膽固醇，因此為高血脂、高血壓、高膽固醇、動脈硬化、冠心病患者的佳藥膳。豆腐中含有豐富的植物雌激素，它對防治骨質疏鬆症有非常好的作用。
豆腐中所含的甾固醇和豆甾醇均是抵抗癌細胞的有效成分。所以，經常吃豆腐可以防癌、抗癌。
吃胡蘿蔔好處：
明目作用。胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素，具有明目的作用，對於視力不好或者在夜間看不清楚東西者，可以常吃些胡蘿蔔。
增強免疫力。
胡蘿蔔還具有增強免疫力的作用，對於體質較差者，可以吃些胡蘿蔔，預防生病。
幫助消化。胡蘿蔔還具有幫助消化的作用，對於消化不良或者積食者，可以吃些胡蘿蔔。
潤腸通便。胡蘿蔔不僅好處，而且具有很高的營養物質，具有潤腸通便的作用，還可以改善便秘症狀。
促進血液迴圈。
胡蘿蔔具有促進血液迴圈的作用，常吃胡蘿蔔可以使人身體更為健康。
2樓：硬幣小耗
紅蘿蔔和豆腐可以一起吃，以紅蘿蔔燒豆腐為例，做法如下：
食材準備：?
具體步驟：
紅蘿蔔切丁，油燒熱，倒進紅蘿蔔炒片刻。
放進豆腐，加鹽翻炒入味，調入生抽翻勻。
再放清水煮5分鐘，芹菜切丁。
再放進芹菜，蠔油，雞精提鮮燒開出鍋。
3樓：強鵬飛家常菜製作
紅蘿蔔豆腐蓋澆面的詳細做法，把握這幾點。紅蘿蔔不要切太細，豆腐要煎一下至表面微黃，蔥花要炒香，醋要激香。
4樓：私房菜美食家
可以的，經常用紅蘿蔔，玉公尺，花生，眉豆，豆腐煲豬骨或魚。味道很好，保健又養顏。
蘿蔔與豆腐可以一起吃嗎？
5樓：小嫣老師
可以，但是 豆腐與蘿蔔；嚴禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。
豆腐與芹菜；忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒；不可與黃瓜同吃。
豆腐與菠菜；不宜與豆腐同吃。
豆腐與茭白；不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石。
豆腐與蜂蜜；蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。
6樓：那個閃電
可以，以下是蘿蔔燉豆腐的製作方法：
主料：白蘿蔔500g、滷水豆腐100g
輔料：油適量、鹽適量、小香蔥適量、蘑菇精適量、水適量做法：1、準備食材洗淨，呵呵，乙個長相奇怪的蘿蔔2、蘿蔔切絲，豆腐切厚片備用。
3、鍋裡油熱後放入豆腐煎製。
4、等豆腐兩面金黃撈出瀝油。
5、鍋裡剩煎豆腐的油，蘿蔔直接下鍋煸炒。
6、放入鹽適量，炒勻出水。
7、加水沒過蘿蔔。
8、放入煎好的豆腐，蓋蓋燜5分鐘。
9、最後放入蔥花和蘑菇精適量出鍋。
10、成品。
7樓：網友
蘿蔔與豆腐可以一起吃的，可做豆腐蘿蔔湯品嚐，方法如下：
準備材料：嫩豆腐 2塊、鮮香菇 4朵、胡蘿蔔 半個、香蔥 1根、鹽 3g、水澱粉 5g、雞粉 1勺。
1、第一步使用菜刀把準備好的香菇，蘿蔔，香蔥切好，放一旁備用。
2、鍋內放油加熱，放入香蔥，快速翻炒。
3、鍋內放入水和香菇。
4、然後放入準備好的豆腐和蘿蔔絲，蓋上蓋子，大火燒開。
5、接著鍋內放入鹽，雞粉，淋水澱粉勾成薄芡拌勻。
6、拌勻後盛出，撒上香蔥，這樣就已經做好了。
8樓：duende惡魔
蘿蔔與豆腐可以一起吃，具體做法如下。
【材料】紅皮大蘿蔔半個，滷水大豆腐半塊，蔥末，薑末，胡椒粉，鹽，雞精，色拉油，香菜末。
【做法】1.蘿蔔洗淨切成絲，放在清水裡浸泡，豆腐洗淨切成塊2.鍋中注油燒熱，放入蔥薑末爆香後填入適量清湯，放入胡椒粉調味，燒開後放入蘿蔔絲。
3.燒滾後放入豆腐塊。
4.煮至蘿蔔絲斷生後，放入鹽、雞精調味，撒香菜末出鍋。
9樓：匿名使用者
可以一起吃，做湯還是可以的，包餃子就估計不咋地。。。呵呵。
10樓：胡維君
可以的，但豆腐不要和菠菜一起吃。
11樓：匿名使用者
貌似不能沒聽說過小心為好。
12樓：匿名使用者
可以，中毒了別找我。
白蘿蔔可以和豆腐一起吃嗎一起吃
13樓：梵天甘雨
白蘿蔔是可以和豆腐一起吃的，兩者不會相剋，以下是吃蘿蔔的禁忌：
1、胡蘿蔔和白蘿蔔 。白蘿蔔的維生素c含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維生素c喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素c。
2、蘿蔔和桔子。 當蘿蔔攝入人體後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質。桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3、吃了蘿蔔別再吃柿子。 吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質，再吃蘿蔔，人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿蔔後，短時間內不要再吃這些水果。
4、炒胡蘿蔔忌放醋。維生素a是人體發育中不可缺少的營養成分之一，胡蘿蔔被稱為「維生素a的寶庫」。但無論生吃或熟吃，最多只能吸收其維生素a的一半。
若用醋來炒胡蘿蔔，會將胡蘿蔔素破壞，被吸收的維生素a更少。
5、蘿蔔不可以和人參一起吃。蘿蔔屬於寒性食物，而人參屬於熱性藥材，兩者同吃之後會抵消人參的功效。蘿蔔不可以和中藥吃，在吃中藥的期間不要吃蘿蔔。
14樓：葉紛飛
白蘿蔔和豆腐是可以一起吃的，這兩種食物是沒有相剋的。白蘿蔔是具有消食的作用，可以有效的調理腸胃，起到促進消化和幫助通便的作用，而且白蘿蔔還可以幫助補氣。而豆腐是屬於豆製品，它的蛋白質的含量很高，豆腐也可以幫助降低脂肪和膽固醇的含量，所以可以幫助防止血管的硬化，也可以**和預防一些心血管疾病。
但是體虛腸胃虛的人要少吃蘿蔔，因為蘿蔔是涼性的，以免引起腹瀉。
白蘿蔔對人類泌尿系統有很大的影響，它能利尿通淋，預防水腫也能緩解小便不利，另外它還能加快人體內膽固醇的代謝，能減少人類尿路結石和尿路感染等多種不良症狀發生。
美容解毒。美容解毒也是白蘿蔔的重要功效之一，它含有豐富的維生素c可以美白肌膚，淡化色斑，也能消除**炎症，能讓人們的**變得爽滑細嫩而有彈性。白蘿蔔還有出色的解毒功效，平時人們出現酒精中毒或者煤氣中毒等不良症狀時，及時食用白蘿蔔都能起到明顯解毒作用。
幫助消化。這種菜可以幫助消化的功效，想必很多人都知道了，我們經常會聽到有人說自己吃多了，不好消化了，就要吃上一些白蘿蔔來幫助消化，這樣做是非常正確的。
因為這種菜是一種天然的消化劑，在這種菜的根莖當中富含有非常多各種酶等非常好的物質，能夠幫助分解很多的脂肪。而其中一些物質能夠幫助增強腸胃的運動，幫助食物吸收，還能夠起到減少胃酸形成的作用。
增強身體免疫力。
白蘿蔔當中富含有非常多的維生素、微量元素鋅和礦物質，可以很好的幫助人們提公升自身的免疫系統的能力，幫助人體抵抗疾病的入侵。尤其是在季節更換的時候，天氣不太正常，並且非常的乾燥，這個時候適合多使用一些白蘿蔔，能夠幫助預防感冒等疾病。這裡需要注意的是，那些體質虛寒和脾胃不好的人應該盡量少的食用這種菜，否則會引起更加嚴重的虛寒症狀。
15樓：阿傑在廚房
白蘿蔔和豆腐還可以這樣搭配吃，大廚分享做法，滿滿的小技巧。
蘿蔔和豆腐能一起煮著吃嗎
紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起吃嗎，為什麼紅蘿蔔與白蘿蔔不能同食？
可以一起吃。維生素c本是一種很容易被氧化破壞的營養成分，把白蘿蔔切開 烹飪，這過程碰到光 氧氣和熱量等等，都會破壞維c，胡蘿蔔中含有很豐富的維生素c，兩者一起吃，會增加維生素c。白蘿蔔宜生吃。白蘿蔔水分含量豐富，口感脆響，含多種營養物質，但不適合高溫加熱，否則會造成營養元素的流失，降低白蘿蔔的營養價...
豆腐與白蘿蔔可以一起吃嗎，蘿蔔和豆腐能一起吃嗎
多吃蘿蔔青菜能養生。人們在飲食上的合理搭配是非常重要的，特別是青菜豆腐已經慢慢取代餐桌上的各種肉類，那麼問題來了，豆腐和白蘿蔔能一起吃，豆腐是屬於高營養的食材，富含鐵 鈣等多種人類身體所必須的微量元素。再說豆腐中含有的蛋白質能夠絕對不低於魚肉所含的蛋白質，所以從這裡也能了解豆腐的營養價值十分之豐富，...
白蘿蔔可以和豆腐一起吃嗎一起吃，蘿蔔和豆腐能一起吃嗎
白蘿蔔是可以和豆腐一起吃的，兩者不會相剋，以下是吃蘿蔔的禁忌 1 胡蘿蔔和白蘿蔔 白蘿蔔的維生素c含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維生素c喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素c。2 蘿蔔和桔子。當蘿蔔攝入人體後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物...