1樓：李和霖
紫甘藍木耳胡蘿蔔牛肉可以一起吃，這些食物不存在衝突成分，能一起吃。
紫甘藍和木耳搭配是可以很好的益智健腦，對於養胃補腎和排毒是有很好的作用，和木耳搭配是可以促進身體對營養的吸收，增強身體素質，強身健體，和西紅柿搭配，是可以很好的補充維生素和鐵元素，對於維持**的健康和美容養顏是有很好的作用。
紫甘藍不能和什麼一起吃
蘋果：紫甘藍和蘋果一起吃會影響營養維生素的吸收。
蝦：由於紫甘藍中含有豐富的維生素c，如果與蝦一起吃容易引發食物中毒。
紫甘藍宜和什麼一起吃。
木耳：紫甘藍和木耳一起吃可以起到補腎壯骨、健腦通絡的功效。
鯉魚：紫甘藍和鯉魚一起吃可以使營養吸收得更加全面。
蝦公尺：紫甘藍和蝦公尺一起吃可以起到強壯身體、防癌抗病的作用。
紫菜：紫甘藍和紫菜一起吃能吸收到更高的營養，提高營養價值。
青椒：紫甘藍和青椒一起吃能促進胃腸蠕動，有利於消化與吸收。
紫甘藍禁忌人群
體質虛弱的人不能吃紫甘藍。
體質虛弱的人，不能吃紫甘藍。體質虛弱的人最大的特徵就是免疫力低下，特別容易生病。如果你有這樣的症狀就說明你不適合食用紫甘藍。
由於紫甘藍屬於淡滲利濕之劑，食用紫甘藍會使體質虛弱的人身體更加虛弱。因此，體質虛弱的人不宜吃紫甘藍。
常年腹瀉的人不能吃紫甘藍。
常年腹瀉的人不能吃紅豆。由於紫甘藍中的纖維素十分豐富，纖維素可以促進腸道的蠕動，所以常年腹瀉的人若吃多了紫甘藍容易引起腹瀉、腹脹、腹痛、腸胃不適。容易加重腸胃的疾病。
因此腸胃患有炎症或常年腹瀉的人不適合吃紫甘藍。
2樓：網友
紫羅蘭木耳和胡蘿蔔。這是一道冷盤。如果放上點牛肉。我覺得。根據各個人的口味。喜歡吃就放一點兒。。也沒什麼。
3樓：淡文斌
四種食物可以在一起l吃都足對人身有好處有營養可以在一起吃的。
4樓：網友
四種食物之間不存在食物相剋的情況，一起吃是安全的。
5樓：初沁逸
只要你愛吃，是可以一起吃的。
6樓：烈火金剛金牛座
這四種食材很達，在一起炒炒就是一道美味。
紫甘藍牛肉胡蘿蔔可同食嗎
7樓：冰霜劍歌v達爾
可以牛肉+白酒：同時食用容易上火；因為牛肉屬於甘溫，補氣助火，而白酒則屬於大溫之品，與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒發炎。
牛肉+板栗：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化。
牛肉+海螺：身體不適。
牛肉+田螺：不易消化，會引起腹脹。
牛肉+鯰魚：一起吃會引起中毒，可以用人乳和鼓汁**。
牛肉+紅糖：腹脹。
牛肉+紅塘：一起吃會引起腹脹。
牛肉+橘子：不利於營養素的吸收。
牛肉+韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。
胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了。
胡蘿蔔+杏：身體不適。
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。
胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒。
胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。
8樓：朗朗蹌蹌
可以的。具體如下：
紫甘藍切小丁；牛肉切絲，胡蘿蔔切塊，用鹽、油和生粉醃一下。
鍋中倒入水和公尺，大火煮開後轉中火，大約煮40分鐘。
等公尺已經變軟粘稠時加入紫甘藍丁煮開，再加入牛肉絲，等牛肉絲變色後關火，調入鹽和黑胡椒，出鍋~
甘藍胡蘿蔔肉能一起吃嗎
9樓：那個閃電
可以，以下是甘藍胡蘿蔔炒肉沫的做法。
主料：胡蘿蔔半根、甘藍200g
輔料：豬油適量、鹽適量、生抽1湯、匙雞粉適量、蒜2瓣、豬肉沫適量步驟：1、準備材料。
2、胡蘿蔔洗淨去皮切粒，蒜去皮切片。
3、甘藍用手撕成小塊，洗淨瀝乾水份待用。
4、熱鍋放入豬油。
5、油融化後倒入胡蘿蔔和蒜片，小火炒出蒜香味6、加入甘藍改大火同炒。
7、翻炒片刻後，加入食鹽。
8、加點肉沫翻炒。
9、再加生抽和雞粉炒勻即可出鍋。
10、成品。
紫甘藍和胡蘿蔔一起炒可以嗎
10樓：乜靜楓
紫甘藍胡蘿蔔炒肉的做法。
1.食材；紫甘藍切長片、胡蘿蔔切片、尖椒切絲、豬肉切絲。
2.鍋中放油先炒肉。
3.大火快炒。
4.放進胡蘿蔔、尖椒、紫甘藍。
5.放鹽。6.炒熟。
7.淋上生抽，放點味精。
8.炒勻裝盤。
9.炒好的紫包菜炒肉。
烹飪技巧：炒肉時大火快炒才鮮嫩。
紫甘藍中含有的營養物質是非常多的，因為紫甘藍含有多種的營養物質，尤其是紫甘藍中含有的多種維生素都是非常豐富的，例如維生素c、維生素e、維生素b族等都是非常豐富的，除此之外紫甘藍中含有的花青素甙和纖維素都是非常豐富的。
11樓：匿名使用者
紫甘蘭是可以和胡蘿蔔一起炒作菜的，而且很營養。我做廚師的，酒店就有這道菜。
12樓：記憶沫語
可以。做法：
紫甘藍、胡蘿蔔切條。
鍋裡放油，油熱加蔥花，爆香，放入胡蘿蔔條、甘藍條翻炒。
鹽、醋、糖、蠔油調好。（蠔油提鮮）
調好的汁放入鍋中。盛盤。
13樓：匿名使用者
可以啊。但我想問。好吃嗎？還放辣椒。很詭異的搭配啊。最營養是生吃。真的。特別是胡蘿蔔。
14樓：
可以呀，色香味俱全。
15樓：偶念婁琳晨
紫甘蘭是可以和胡蘿蔔一起炒作菜的，而且很營養，酒店就有這道菜，紫甘藍中含有的營養物質是非常多的，因為紫甘藍含有多種的營養物質，尤其是紫甘藍中含有的多種維生素都是非常豐富的，例如維生素c、維生素e、維生素b族等都是非常豐富的，除此之外紫甘藍中含有的花青素甙和纖維素都是非常豐富的。
紫甘藍不能和什麼食物一起吃
16樓：禾木由
紫甘藍不能和蝦以及維生素c豐富的食物同食，否則可能會導致中毒。
富含維生素c的食物：獼猴桃、檸檬、橙子、柑橘、士多啤梨、青椒、芹菜、西蘭花、菠蘿、木瓜、蘿蔔、大豆、蘆筍、花菜、捲心菜、紅薯、西紅柿等。
17樓：匿名使用者
沒有什麼相剋的。
紫甘藍營養豐富，據測定，每100克鮮菜含胡蘿蔔素毫克、維生素毫克、維生素b20.
04毫克、維生素c39毫克、尼克酸毫克、醣類4%、蛋白質脂肪0.
3%、粗纖維鈣100毫克、磷56毫克、鐵毫克。
紫甘藍營養豐富，主要營養成分與結球甘藍(就是我們所說的綠甘藍)差不多，每千克鮮菜中含碳水化合物27~34克、粗蛋白11~16克。
其維生素及礦物質都高於結球甘藍，它的營養價值高於結球甘藍。每100克食用部分含蛋白質克、脂肪克、糖克、鈣57毫克、磷42毫克、鐵毫克。
紫甘藍既可生食，也可炒食，具有特殊的香氣和風味。但為保持營養，以生食為好。如炒食要急火重油，煽炒後迅速起鍋。
用於炒食、煮食、涼拌、配色，可將其切成兩半，焯後放在盤中澆上調味汁食用；歐洲人多將其切絲拌色拉醬。適合人群：一般人群均可食用。
18樓：
紫甘藍別名：結球甘、紅甘藍、赤甘藍、紫圓白菜禁忌人群：**瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食；對於腹腔和胸外科手術後，胃腸潰瘍及其出血特別嚴重時，腹瀉及肝病時不宜吃。
適宜人群：一般人群均可食用。
相剋紫甘藍+蘋果：營養維生素的吸收。
宜搭紫甘藍+木耳：補腎壯骨健腦通絡。
紫甘藍+鯉魚：營養吸收更全面。
紫甘藍+蝦公尺：強壯身體防癌抗病。
紫甘藍+紫菜：能吸收到更高的營養。
紫甘藍+青椒：能促進胃腸蠕動。
胡蘿蔔和紫甘藍可以一起給寶寶吃嗎
19樓：獲真保保
把他們放到一起給寶寶吃是沒有問題的，這些都是營養品，只要細一點，不要顆粒太大就好。
20樓：宮澤雨幽
胡蘿蔔和紫甘藍可以一起給寶寶吃嗎？這個可以，而且胡蘿蔔也含有豐富的胡蘿蔔素。
21樓：水瓶磐釐野
胡蘿蔔和紫甘藍可以一起給寶寶吃嗎？胡蘿蔔最好是打成汁，之後單獨給寶寶吃。比較好一些。
紫甘藍和胡蘿蔔粉條一起吃可以嗎
22樓：網友
可以一起吃，分開更有營養。紫甘藍涼拌更好吃，對肝臟特別好。
23樓：晨曦
紫甘藍．最好不要炒．．都是涼拌．．也不用水焯．．那樣就沒營養了．
我都是切成絲＋點蔥絲．＋點醋＋點鹽＋點白糖．．拌著吃．．．吃的舌頭都是紫色的．．嘿嘿。
24樓：匿名使用者
當然可以~對眼睛好~凡事有個度~吃個幾次是不會黃的~
紫甘藍可以和蘿蔔一起吃嗎
25樓：中華美食臺
紫甘藍，洋蔥，胡蘿蔔，香菜放在一起居然好吃，一**都不夠吃。
蘿蔔牛肉木耳可以一起吃嗎，木耳胡蘿蔔牛肉能一起吃嗎
蘿蔔和木耳最好不要一起吃。蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒 健胃消食 化痰止咳 順氣利便 生津止渴 補中益胃等功效。但需注意蘿蔔與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人，容易引起過敏性皮炎。為健康起見，最好是不要將這兩種食物混合食用。蘿蔔跟什麼不能一起吃？1 胡蘿蔔。白蘿蔔的維生素c含量極高，對人體健康非常有益...
胡蘿蔔與木耳能一起吃嗎，胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃嗎
是可以一起炒來吃的。黑木耳和胡蘿蔔都有很豐富的營養，一起炒來常吃還有預防便祕 美容 健脾胃 降血脂的功效。至於所說的引起皮炎當然是不可能的。擴充套件資料 胡蘿蔔營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常蔬菜，素有 小人蔘 之稱。胡蘿蔔富含糖類 脂肪 揮發油 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b1 維生素...
牛肉可以跟胡蘿蔔一起煮給寶寶吃嗎
牛肉是可以和胡蘿蔔一起煮給寶寶吃的，但是要把牛肉和胡蘿蔔煮爛一點，這樣就更容易讓寶寶消化。如果孩子年齡太小，在一歲以下最好就是喝牛奶吃母乳，盡量就不要吃這些不容易消化的食物。這個是完全可這個是完全可以的而且牛肉和胡蘿蔔起頓要價值也非常高非常適合寶寶 牛肉和胡蘿蔔當然可以一起煮，煮熟了吃是非常有營養的...