1樓：情感筆記姐姐
當然可以呀，經常有人用蓮藕和木耳一起來包餃子或者做包子呢，味道倒是挺好的，不過有些人吃不了木耳會拉肚子。
2樓：我愛嬋丫頭
蓮藕和木耳是可以一起吃，完全沒有問題，因為做一些家常菜的時候經常用得到。
3樓：熊珈藍佑
蓮藕和木耳是可以在一起吃的，而且有著很高的營養價值，沒有任何問題可以涼拌吃，但是也可以炒著吃都是可以的。
4樓：焦採杉
真好，和木耳可以一起吃嗎？可以的，蓮藕對身體是很大營養成分的蔬菜，木耳是潤腸的，他們兩個一起吃是可以的。
5樓：情感諮詢
可以和木耳放在一起吃的，你可以做乙個涼拌木耳，蓮藕都是非常好的，也可以做素炒木耳，蓮藕是可以搭配在一起吃的。
6樓：陽光大海沙灘
蓮藕和木耳是可以一起吃的，有一道菜不就是蓮藕和木耳炒的嗯非常的好吃嗎？
7樓：勵君豪
蓮藕和木耳，它是可以一起吃的，也可以一起涼拌菜，而且味道還是不錯的。
8樓：王老師**輔導
涼藕和木耳可以一起吃，等他們兩個都是一些蔬菜，都是有纖維素，在一起又非常有營養。
9樓：感性的
蓮藕可以和木耳一起吃，但是這樣炒出來的味道口感不太好。
10樓：雷哥玩家
蓮藕和木耳可以在一起吃的，這也挺普遍的一種做法。
11樓：田問寒
蓮子和木耳可以一起吃嗎？可以呀，蓮藕可以做燉湯吃啊！
12樓：幸福
蓮藕和木耳可以一塊吃。但是一定要注意用電。
13樓：定鉞
蓮藕和木耳一起吃效果非常不錯，口感也非常好。
14樓：比佛
這個我認為是可以在一起吃的，是經常吃的食材。
15樓：買語戎
蓮藕和木耳可以一起吃嗎？蓮藕和木耳可以牆板，而且很好吃是一道冷盤。
16樓：橘子果醬
我和玲兒是可以一起吃的，他們經常會出現在麻辣燙或者麻辣香鍋。
17樓：刑潔
了黑木耳可以去什麼了麼應該是可以**感冒應該是可以解決。
18樓：宮谷
特別新鮮，特別好吃，怎麼做都行，特別營養，非常好吃的一種東西。
黑木耳和藕炒吃了有什麼好處
19樓：匿名使用者
木耳：鐵的含量極為豐富，故常吃能養血駐顏；含有維生素k，能維持體內凝血因子的正常水平，具有防止出血的作用；木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用---清腸道；對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功效；含有抗腫瘤活性物質，增強機體免疫力，經常食用具有防癌、抗癌的功效。
藕：清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌、止血散瘀。
此外，鮮藕還含有豐富的膳食纖維，對**便秘，促使有害物質排出，十分有益。
20樓：寧靜的天空樂園
蓮藕炒木耳的功效：
蓮藕。生食能涼血散淤，熟食能補心益腎，可以補五臟之虛，強壯筋骨，滋陰養血。同時還能利尿通。
便，幫助排洩體內的廢物和毒素。吃藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。
黑木耳含。蛋白質、脂肪、多醣和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養素。木耳營養豐富，被譽為「菌中之冠」。每。
100克乾品黑木耳中含蛋白質克，碳水化合物克，鈣357毫克，磷201毫克，鐵185毫克。
木耳能幫助消化系統將無法消化的異物溶解，能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化和冠心病，還具有防癌作用。木耳散具有**潰爛諸瘡和血崩的藥理作用。
21樓：斷章取憶
食材主料。
蓮藕250g
黑木耳20g
胡蘿蔔80g
輔料油適量。
鹽適量蒜末適量。
香菜適量。步驟1.黑木耳泡發後撕成小片備用；
2.蓮藕和胡蘿蔔都去片，然後切片備用；
3.熱油鍋，下蒜末和黑木耳爆香；
4.倒入胡蘿蔔和蓮藕一起炒勻，期間可加入一點水以免糊鍋；
5.當蓮藕轉色後即可加入鹽調味，最後下香菜即可~!
黑木耳和藕炒吃了有什麼好處?
蓮藕和木耳能一起吃嗎
22樓：匿名使用者
蓮藕和木耳可以在一起吃，例如蓮藕拌木耳。
蓮藕拌木耳的製作方法如下：
主料：蓮藕200克，木耳50克。
輔料：香油適量、食用鹽適量、味精適量、白砂糖適量、黑芝麻適量步驟。
一、蓮藕洗淨切片後用清水浸泡10分鐘。
步驟。二、鍋內加入適量的清水，煮沸後下木耳焯3分鐘後撈出備用。
步驟。三、蓮藕入沸水焯3分鐘後撈出備用。
步驟。四、蓮藕和木耳置於碗內，加入適量的食用鹽攪拌均勻。
步驟。五、加入適量的味精攪拌均勻。
步驟。六、加入適量的白砂糖攪拌均勻。
步驟。七、淋入適量的香油攪拌均勻。
步驟。八、撒上適量的黑芝麻，製作完成。
23樓：掌門悅小廚
馬上過年了，蓮藕別再炒著吃了，和木耳放一起，比大魚大肉都過癮。
24樓：李和霖
您好，蓮藕和木耳能一起吃，食物沒有相剋。謝謝！
蓮藕相剋食物蓮藕+白蘿蔔：生食寒性較大。
木耳相剋食物木耳+白蘿蔔：引發皮炎。
木耳+青蘿蔔：引發皮炎。
木耳+麥冬：引發胸悶。
木耳+海螺：腹脹。
木耳+田螺：一起吃會中毒，可以用蓮房**。
蓮藕與黑木耳可一起煲湯嗎
25樓：錦羿航成
蓮藕不適合和黑木耳一起煲湯。
雖然一起煲湯可以吃，但是不搭配。
當然，如果想嘗試的話也是可以的。
26樓：一樹梨花細雨中
藕和黑木耳是可以一起燉的 .好吃美味。
木耳和藕能同吃嗎
27樓：哈秀榮苦庚
可以的。秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。
同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為時下的"當家菜"。
鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，還含有豐富的膳食纖維，對**便秘，促使有害物質排出，十分有益。
最佳吃法：七孔藕澱粉含量較高，水分少，糯而不脆，適宜做湯；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，涼拌或清炒最為合適。
最好搭配：黑白木耳。搭配銀耳可以滋補肺陰，搭配黑木耳則可以滋補腎陰。望。
蓮藕和木耳炒在一起，有什麼作用？
28樓：匿名使用者
蓮藕是涼血的，所以特別適合我們一家子的熱血人，哈哈！黑木耳是補鐵的，還可以排毒，胡蘿蔔雖是配色，但是也起來營養均衡搭配的妙處！
主料豬肉150g調料食鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、調和油適量、白糖適量、生粉適量。
肉片木耳炒蓮藕的做法。
1.準備好食材。
2.豬肉切薄片用適量的鹽、白砂糖、生粉，油、公尺酒醃15分鐘左右3.蓮藕切薄片，幹木耳泡發洗淨撕小朵，蔥切段，薑切小片，蒜頭拍扁拍爛4.熱鍋下油，先下爆炒1分鐘。
5.炒好的木耳盛起備用。
6.再放油爆香姜和蒜頭。
7.下蓮藕快炒，炒的時候要加一點水。
8.炒到蓮藕轉色的時候加半勺白砂糖翻炒幾下9.再放豬肉下去炒到剛好斷生。
10.然後把木耳放下去炒勻。
11.再放鹽、蔥，放適量醬油翻炒幾下就可以盛起了。
香菇跟木耳蓮藕能一起同吃嗎
29樓：匿名使用者
可以的木耳不能和以下食物一起食用，其中不包括香菇蓮藕。
1、木耳不宜與田螺同食：從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利於消化，所以二者不宜同食。
2、患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食：野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。
3、木耳不宜與野鴨同食：野鴨味甘性涼，同時易消化不良。
4、蘿蔔和木耳不能一起吃：吃蘿蔔時就不要再吃木耳，二者一起食用可能導致皮炎。
30樓：芒星刺
你好， 這是偏溫的食補，沒有毒，可以滋陰補血，對於胃口不好，血虛的人吃了很不錯，加一些枸杞，就成了養肝養胃補氣的排骨湯了。一般排骨 藕為主要食材，香菇只為新增品。這裡面藕一定要選好，要用粉多的。
經常食用對身體是很有益處的。
包菜和蓮藕可以一起吃嗎，蓮藕能和菲菜一起吃嗎
這款水餃是小時候爸爸經常做給我吃的，甜甜的包菜加上脆脆的藕丁再配上剁好的肉糜，味道很鮮美。現在我也經常包給多多吃，多多也非常愛吃，這大概就是一種傳承吧。原料豬前腿肉500g 包菜500g 雞蛋2個 嫩藕100g 輔料香蔥適量 生薑適量 製作過程 1,將所有需要的食材洗淨備用 2,將豬肉剁成肉泥，藕切...
蓮藕和花生可以同熬嗎,花生和蓮藕能一起吃嗎
可以。在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品了。因與 偶 同音，故民俗用食藕祝願婚姻美滿，又因其出汙泥而不染，與荷花同作為清廉高潔的人格象徵。蓮藕原產於印度，很早便傳入中國。蓮藕屬木蘭亞綱，山龍野目。喜溫，不耐陰，不宜缺水，大風。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實...
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蓮藕和玉米，綠豆可以一起熬湯的 蓮藕 蓮藕是荷花的肥大的根莖。它的口感是脆甜的，十分爽口。適合於老年人 嬰幼兒 以及婦女或者體弱多病的人最好的滋補品！蓮藕屬於性寒的食物，它具有的清熱解毒的作用，可以，用來 各種熱性引發的疾病！的人可以多吃點藕，蓮藕中含有大量的膳食纖維，飽腹感特別強。而且蓮藕中的脂肪...