1樓：神車欲
專家告訴你，動物內臟營養價值高需要正確吃，這是為什麼？
2樓：諸事可言
動物內臟的營養價值並不高，相反這些動物內臟還可能隱藏著一些毒性，人們想要以器補器，這其實是非常錯誤的。
3樓：網友
內臟定義為任何哺乳動物肚子裡所包含的，並且可以食用的部位，包括肺、肝、心、腎、腸、胃等部位。除了好吃以及不浪費食物以外，內臟還有很豐富的營養價值。並不是所有動物的內臟營養價值都很高，是需要根據種類而定，也跟烹飪的手法有著很大的關係。
動物內臟的營養價值真的很高麼？
動物內臟的營養價值真的很高嗎？
4樓：泥冰瑩虢童
內臟，分類的：1肝臟，卵巢，精巢。富含多種物質，很有營養。
2，心臟，大腸，小腸，等，實際還是肌肉組織，跟肉區別不大。
營養價值還是比較高的。當然還是分類。
動物內臟有什麼營養價值
5樓：網友
那都是排毒的器官，你說有營養沒有。
動物內臟盡量別吃。
6樓：道曉龐微月
每樣東西都有它自己的營養價值！
不過動物的內臟含膽固醇比較高。
一般適量吃！
年紀大的人最好不要吃！
有人說「動物內臟汙染大，脂肪含量高，膽固醇含量高」，是真的嗎？
7樓：大叔
我個人就非常喜歡吃動物的內臟，尤其是豬的內臟，可能是因為接觸比較多，小的時候家裡條件並不好，可能是動物的內臟比較便宜，所以家裡人會經常做來吃。
我個人最喜歡吃的是豬肝和豬的心臟。尤其在我們東北地區，對於這種豬的內臟做法多種多樣，很多人都說動物的內臟汙染大也有一定的原因。
比如說豬肺子來說就不太衛生。無論怎樣清洗，看起來都是那麼的髒，所以這種東西還是少吃為少。不單是在衛生方面，其實動物內臟的脂肪含量非常高，膽固醇含量也很高，所以三高患者，尤其是高血壓，絕對不可以吃動物的內臟，吃過之後保證你的血壓直線上公升，但是動物的內臟還是有一定的好處，比如說他可以預防貧血。
因為動物肝臟還是包含很多的營養成分，其實任何的食物都不可以過量食用，過量食物都會有一定的負面效果，所以我們要有乙個合理的營養膳食搭配，這樣才能有乙個好的身體。有些人不喜歡吃某種東西，也許他一輩子都不會吃，所以他的身體當中也許就會缺少某一種營養，從而產生一種疾病。
千萬不要挑食，就算對這個食物不喜歡也要吃一些。正所謂藥補不如食補，食品當中的營養成分，比那些保健品來的要實際的多，而且現在的保健品大多數都是吹噓出來的效果。大家吃著名貴的保健品，也許只是買乙個心裡安慰。
8樓：做最好的
其實，這種說法並不是非常恰當的，很多動物的內臟營養價值是非常高的，吃了對人體非常有好處，只是要注意量。
9樓：網友
是真的，但是也有很多的營養價值，建議不要長時間連續食用。
10樓：匿名使用者
是真的，臟器膽固醇的含量很高，吃多了對於人體是不好的。
11樓：一樹夏語
我覺得動物的內臟脂肪膽固醇這些含量都特別的高，尤其是對於肥胖的人來說要少吃。
12樓：宇宙無敵帥老爸
我覺得這句話是有一定道理的，因為動物的內臟很多都是膽固醇含量是很高的，所以那些有三高的人最好不要吃動物的內臟。
13樓：匿名使用者
動物內臟確實脂肪和膽固醇含量高一些，但是汙染大不至於。畢竟入口的東西，肯定要高溫烹飪的，高溫可以殺死大多數細菌的。
14樓：麥苗在成長
這句話不完全對，動物內臟是排毒解毒的地方，確實汙染很大，而且膽固醇含量高，但是動物內臟的脂肪含量並不高。
15樓：洛溪歸
動物的內臟確實是汙染大，脂肪含量高，膽固醇的含量也相對高，一些肥胖的人盡量要少吃，可以吃一些別的東西。
16樓：愛生氣的貓
我認為這種說法太絕對了，很多事情是不能一概而論的，因為不同的動物內臟的差別非常大有的膽固醇的含量高，而有的卻很低。
有人說吃動物內臟能夠增加體內的膽固醇，真的是這樣嗎？
17樓：網友
家庭中的長者總是避免食用動物內臟。他們認為動物內臟就像毒藥一樣，如果食用它們，膽固醇肯定會很高。事實真的是這樣嗎？進食後動物器官中的膽固醇會公升高嗎？
動物肝臟會進食過多並具有高膽固醇嗎？醫生說如果這樣吃是行不通的。
動物器官攝入過多往往會增加膽固醇。
專家告訴我們，動物的內臟和**含有大量的脂肪和膽固醇。豬肉的不同部位具有不同的膽固醇和脂肪含量。一般來說，豬肉越胖，膽固醇和脂肪含量就越高。
例如，胖豬肉的膽固醇和脂肪比里脊肉高得多，而豬內臟中的膽固醇則高得多。而且脂肪比豬肉高。例如，豬腦中的脂肪和膽固醇分別達到9.
8 g/100 g和2571 mg/100 g，遠高於豬肉。
如果您定期食用過量的動物內臟，很可能會引起高脂血症。如果首先患有高脂血症，那就「更糟」。但是，適度地吃一些動物內臟是件好事。
吃動物內臟的好處：
1.富含蛋白質。
動物器官中的蛋白質含量很高，脂肪含量也相對較少。如果適量食用不容易增重，它還可以補充優質營養。豬肝，羊肝等都是很好的理想飲食。
2.高微量元素。
動物內臟中微量元素的含量很高，非常適合缺乏這些元素的人。例如，羊肝富含鐵元素。經常進食可以有效地預防鐵缺乏性貧血的發生，特別是對於處於月經期的女性。
3.易於消化吸收。
動物的內臟容易被人體消化吸收，並能迅速補充營養。這對於腸胃功能不佳的人尤其重要。此外，動物的乾燥還具有清除目的的作用。
長期食用對改善各種眼疾有重要作用。例如，學生應該多吃一些雞肝。
食用肝的四大注意事項。
1.購買新鮮，健康和隔離的動物肝臟。健康的動物肝臟為有光澤的紅棕色，表面光滑且質地柔軟。
2.仔細清潔將有助於減少殘留的有害物質。最好先用流水沖洗，然後在清水中浸泡約30分鐘，然後在浸泡後沖洗。
3.進食前將其徹底炸熟。有些人尋求柔和的味道。稍加油炸後即可煮熟的肝，但仍有血絲。這是不可取的。需要徹底加熱以確保食品安全。
4.適量吃肝。肝不應該每天都吃。大多數人每週吃一次或兩次，每次大約一兩次。
18樓：創作者
動物的內臟和**含有大量脂肪和膽固醇。豬肉的不同部位膽固醇和脂肪含量也不同。適時的吃一些動物內臟有利於身體健康，但如果動物內臟吃的過多，很可能會引起高血脂。
如果你先患有高脂血症，那會「更糟」。
19樓：你還好嗎
是真的，動物的內臟可以對我們身體有很大的作用，可以多吃一些動物內臟，來補充身體營養，增強身體抵抗力。
20樓：一紙荒誕
是的，動物內臟中含有能夠增加體內膽固醇的物質，最好少吃。
21樓：夏見冬
是的，因為動物的內臟裡，脂肪含量和膽固醇都很高，很不適合三高患者，尤其是高血壓患者吃。
動物內臟汙染大，脂肪含量高，膽固醇含量高，是真的嗎？
22樓：人品贏天下
你說得對，確實是這樣。吃的時候解饞，反過來說，對健康很不利。自己衡量吧。
23樓：網友
凡事有個度。動物內臟確實含有高含量的脂肪和膽固醇，有些甚至含有重金屬物質，都對人體不友好。可只要在一定的時間內攝入適當的量，並不會對人體才生太多的不友好。日常吃得少，問題不大。
營養價值高的動物，營養價值高的動物是什麼
貝殼類 各種魚類 雞鴨 牛羊 豬等，各有各的營養重點，營養價值都是很高的，但是再好的東西多吃無益 大閘蟹，一口蟹肉一口蛋白 海蝦海蟹等等 營養價值高的動物是什麼 哪種動物營養價值最高 野生動物營養價值更高嗎 野生動物最好不要吃，因為首先從營養上來說它們並沒有什麼特別的營養物質，再者說野生動物含有的營...
鴿子營養價值高嗎，鴿子的營養價值
鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高階滋補佳品。鴿肉為高蛋白 低脂肪食品，蛋白質含量為，它所含的鈣 鐵 銅等礦物質及維生素a b e等都比雞 魚 牛 羊肉的含量高，可加快傷口癒合。鴿子肉的脂肪含量僅為，低於其他肉類，是人類理想的食品。中醫認為，鴿肉易於消化，具有滋補益氣 祛風解毒的功能，對...
桃子的營養價值高嗎，桃子的營養價值 孕婦能吃桃子嗎
桃子的營養價值是非常高的。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效果。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃中含鐵量較高，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。故吃桃能防治貧血。富含碳水化合物，構成機體的重要物質 儲存和提供熱能 維持大腦功能必須...