螃蟹的肉好吃嗎,有什麼營養?螃蟹的營養價值高嗎

2023-05-22 07:30:03 字數 1468 閱讀 9277

1樓:匿名使用者

好吃的,不過性微涼,看個人體質吃,不能吃多。

2樓:雅各布

挺好吃的啊,不過要看個人的體質,我上次吃了後就過敏了。嗚嗚,不過營養還是多豐富的,好像含有豐富的蛋白質及微量元素。

不過我還是建議樓主全面了解後在吃,以免造成不必要的後果。

3樓:千里之行

當然好吃了,不然也不會那麼貴啊。

螃蟹的營養價值高嗎

4樓:幹萊資訊諮詢

高。豐富的微量元素與維生素:蟹肉中含有較為豐富的鎂元素,鈣含量也很高。

比如說,河蟹中的鈣含量超過牛奶中的水平,有的品種能高達200mg/100g以上。此外,蟹的鋅、硒、碘等微量元素的含量也相當高,特別是硒元素,遠遠高於普通肉類的水平。

從維生素角度來說,蟹的維生素a含量比較值得稱道,可達雞蛋的1.5至2倍,但幾乎都存在於蟹黃部分,而白色蟹肉中的含量幾乎可以忽略不計。其維生素b族的水平和大部分魚類相差不大,維生素b1的含量低於肉類食品,維生素b2含量略高,但也主要存在於蟹黃部分,白色肉中含量較低。

螃蟹有什麼營養價值

5樓:睢喆

一、螃蟹的營養價值:螃蟹肉味鮮美、營養豐富,含有大量蛋白質和脂肪,較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質。每500克螃蟹中含蛋白質49.

6克、脂肪克、醣類克、磷1.

088毫克、鐵毫克和適量維生素a等。2二、螃蟹的食療功效:

蟹肉性寒,味鹹,歸肝、胃經。具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、清熱、滋陰之功,可**跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外,蟹肉對於高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌症有較好的療效。

螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。蟹中含有較多的維生素a,對**的角化有幫助。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的**大有補益。

6樓:邯鄲新東方烹飪學校

螃蟹每100克螃蟹可食部分含蛋白質克、脂肪克、磷182毫克、鈣126毫克以及鐵毫克及豐富的維生素a和維生素b1。

鋸緣青蟹各組分含有豐富的蛋白質,其中雌性生殖腺含量高達,居鮮品蛋白質含量之最。並且鋸緣青蟹的蛋白質氨基酸種類齊全,必需氨基酸得分為。

蟹殼可用以提煉工業原料甲殼素,也可提製葡糖膠。有些蟹類可作中藥用。蟹幼體或成體均可作餌料及飼料。此外,一些蟹類能損害農田水利或為人體寄生蟲的中間宿主。

7樓:生活萬花筒

螃蟹的營養價值也是很高的,它有一定的氨基酸,而且還有各種礦物質,還有我們所需要的蛋白質。

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