1樓：匿名使用者
找到原因，
因為什麼心情不好，
對症下藥，
才可以讓他開心。
2樓：走向未來
多陪老人出去走走，有條件陪老人旅遊
老年人得抑鬱症怎麼辦？每天情緒低落，鬱鬱寡歡
3樓：
1、養寵物，狗，貓，雞鴨
2、出遊，爬山、購物……
3、帶小孩
4、主要還是找出抑鬱的原因
心情不好抑鬱怎麼辦
4樓：匿名使用者
看電影，吃東西，聽**，玩遊戲，旅遊，做自己喜歡的事情。
5樓：匿名使用者
重慶江北博愛頂尖的，可先到實地面診吧。
心情不好很糟糕怎麼辦 緩解抑鬱靠幾招
6樓：滄海浩波
緩解抑鬱的方法：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
我是抑鬱症患者，心情不好，怎麼辦
7樓：源教鞏雨石
你好，對於你的情況，你應該是因為精神壓力太大引起的不開心，建議你最好多多約人聊天溝通，多參加戶外的運動
8樓：匿名使用者
您好，抑鬱症的問題，是乙個情感性疾病的一種，這個疾病的發生，還是和性格的因素有一定的關係的了。所以的話，這個疾病，很多都是會**的了。
目前主要的**，還是考慮使用抗抑鬱藥物的**，並且自我要調整好心態，多交流，多交往，給自己宣洩口，才能幫助自己更快的脫離抑鬱的了。
為什麼總是抑鬱 心情不好
9樓：自測用藥吧
心理壓力太大了吧，
抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。目前認為抑鬱症的發病原因主要有以下幾個因素：
● 遺傳因素（10%）：大樣本人群遺傳流行病學調查顯示，與患病者血緣關係愈近，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠高於其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符。
● 生化因素（25%）：兒茶酚胺假說：主要指抑鬱症的發生可能與大腦突觸間隙神經遞質5-羥色胺(5-ht)和去甲腎上腺素(ne)的濃度下降有關；由於很多
抗抑鬱劑，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(ssri)或者選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(snri)等使用後，雖然大腦突觸間隙這些神經
遞質的濃度很快公升高，但抗抑鬱的效果一般還是需要2周左右才會起效，因此又有了5-ht和ne受體敏感性增高(超敏)的假說。
● 心理-社
會因素（25%）：各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在會引起強烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗，導致抑鬱症的產生。迄今為止，抑鬱症**與發
病機制還不明確，也無明顯的體徵和實驗室指標異常, 概括的說是生物、心理、社會(文化)因素相互作用的結果。
10樓：
可能是心理作用，看開點，就開心了呀
11樓：楓迷爽葉
可能是時間太多了而想法又太多，找些事情做讓自己忙起來！
12樓：匿名使用者
釀造美麗的二人世界，
心情不好，抑鬱怎麼辦
13樓：匿名使用者
你現在讀高中是多麼讓人羨慕的啊，自己想開一點，因為等到你們步入社會的時候你就會發現原來讀書是那麼美好的。
14樓：匿名使用者
到了社會上才會抑鬱呢，同事可不比同學單純，我現在的好朋友都是高中時的同學。現在你應該努力學習，多和同學交流下，有空會一起出去玩，離開學校你會發現，這些同學才是你最寶貴的財富。
15樓：獨一無二
敞開自己的心扉與別人交流，試著融入你的集體，你會發現學校生活也有樂事，總有讓你開心的事存在，比如一堂你喜歡的課，一次你想參加的活動等等，用心生活，做自己
16樓：塵素
走自己的路，讓別人去說吧。相信這句話你也懂，拿得起放得下。不過就是外號，讓他們去說吧，你不理就行了，你就是你，不要因為那些外號自卑，更不要為此把自己禁錮。積極面對，放開些
17樓：咋能這樣子
其實我好羨慕你的
我高中畢業已經好幾年了
現在才感到上學是很幸福的
等你以後上班了會有更多壓力的
其實壓力都是自己給自己找的
在學校可以多交點朋友那樣會使自己輕鬆很多的祝你好運
每天有個好心情
18樓：匿名使用者
勇敢去面對，不要要老是想別人怎麼看你，多想想自己該怎麼生活。祝你開心快樂
19樓：小名小名可可**
高中生活是枯燥乏味的，我現在高三了，三年都快熬過來了，你 堅持吧
20樓：淺川
心情煩躁的時候，找個安靜的地方，聽點舒緩的**，什麼都不要想，把眼睛閉上，想象自己在陽光明媚的海邊，耳邊是輕柔的海風，面前是寧靜的大海，腳下是溫暖柔軟的沙灘....盡可能的放鬆心情
或者，去做做運動，然後洗個澡，也可以舒緩精神的！
21樓：海賊斬殺
多做自己喜歡的事,心情不要過度緊張,要放鬆
22樓：匿名使用者
找個合適的方法放鬆自己的心情，不要想那麼多
23樓：匿名使用者
看你的情況應該是你的學習壓力太大，同學又拿你取笑，才會造成你現在的心裡想法，那麼、問題就找到了，學習壓力，與同學的取笑，他們為什麼可以取笑你，是因為你的學習太差了還是你太弱了打不過他們，如果是學習問題你可以參加培訓班，努力超越他們，我估計是你太弱了、弱到連反抗的勇氣都沒有、在你心裡你很怕他們、怕他們傷害到你、可你又不敢反抗、你也怕反抗他們會更加報復你、或許你也怕傷到他們、要不要聽聽我的意見、如果是我的話我會拿起手邊如何的實物朝他們的腦袋幹下去、讓他們去見閻王爺、可惜你不敢、1
24樓：先解決眼前難題
不是抑鬱，只是你的心沒有放開，你要勇敢點接觸同學，感情慢慢就會深了。
25樓：洪白竹
心情不好時就去操場散散步吧，鍛鍊身體！過一段時間你就會發現你好多了
26樓：forever娜娜
你的情況和我先前的是完全相同的。這不是抑鬱。只是你不大喜歡與其他人交流你缺少的只是勇氣而已。
大膽的與其他新的朋友溝通不用怕他們說你什麼什麼。外號?那沒什麼。
朋友之間有個外號才好呢。叫久了也就習慣了。一來二去，好朋友就也會越來越多了。
你不能總在想你以前的好朋友，現在到了乙個新環境你就好選擇好好適應，(但不是說不和你先前那個朋友在一起，其實我也是，我最好的朋友沒和我在同乙個學校今年我也高一)放開一點做開心的自己別再不開心了，時間過得很快半學期就這樣過去了。高中，共有3年呢！你也不可能這3年都自己一人啊，這樣多無聊多沒趣啊你說是吧。
開心開心 啊！親
27樓：可愛瀦瀦
找個能讓自己放鬆的方式
天天伺候老人心情不好怎麼辦?
28樓：曠吉玉
如果家裡經濟還可以的話，你就把老人送去養老院吧。俗話說得好，久病床前無孝子。
長期要是心情不好的話，對你和對老人都不好。當照顧變成了負擔的時候，親情就開始變味了。
所以如果家裡經濟條件還可以的話，老人也樂意的話，就送老人去養老院，跟一堆老人做伴，其實也挺好的。
如果家裡經濟條件不行，也沒辦法送老人去養老院的話，那麼你也只能調節一下你自己的心情，平時多追劇，換換心情，換換生活狀態會比較好。
29樓：匿名使用者
建議還是送到養老院，長期照顧患者對於自己本身也是一種精神壓迫，很多老老介護的伴侶最後都開始對另一半產生恨意和虐待行為
30樓：匿名使用者
你在這發這個只會有一群站著說話不腰疼的聖母瞎bb，還不如找個沒人的地方嚎兩嗓子發洩一下有用
31樓：最愛不說話君
把心放開點，我們也有老的一天阿！等你老的時候。別人不高興的照顧你。你喜歡嗎。
32樓：初靈慧
多想老人的不易，能有機會多盡孝，是不可多得的，以後不後悔。
33樓：大土豆
沒啥好辦法，只能你自己調節了，要麼就不管不顧。
34樓：hsu熙
可以看看電視，聽聽歌
35樓：在下雨的雨天
這也是很正常的，慢慢調節吧。
36樓：狄言文
肯定不開心啦，斥候的都想自殺的心情了對吧
老年人腿疼怎麼辦，急 老年人腿疼怎麼辦
你好。這是由於區域性發生無菌性炎症和水腫和區域性代謝受阻所導致的。建議你用中藥外敷試試。主要採取軟堅通絡的藥物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排洩。同時，還有一些消腫消炎的藥物，使患部消除水腫和炎症，緩解區域性不適。並且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除...
老年人聽力下降怎麼辦，老人聽力下降怎麼辦？
年紀大以後，會出現老年性聾。老年性聾是正常的衰退的聽力下降的過程，出現老年性聾並不可怕，也並不是無藥可救。首先可以根據耳聾的程度可以選擇不同的 方法，如果耳聾的程度比較輕，屬於輕中度的聽力下降，可以採用助聽器的方式幫助恢復聽力。如果聽力下降非常嚴重，比如聽力已經到90db以上，重度極重度的耳聾也不要...
老人走路不穩，容易摔倒怎麼辦,老年人走路不穩是什麼原因
去檢查了嗎？老人每年都要進行常規檢查，老年人抵抗力下降。容易出現疾病。選擇合適的褲子鞋 來，避免走陡的自樓梯和不平的路。檢查下是不是身體機能退化，比如，遠視，近視，散光或者聽力下降問題。還比如有沒有存在心腦血管疾病。摔倒一般和心腦血管有關，因此建議平時要多做體檢，提早預防疾病，防止摔倒。老年人走路不...