最近幾天總是暴飲暴食,會不會長胖啊

2022-05-18 22:11:11 字數 4506 閱讀 9224

1樓:

會長胖的。

長期暴飲暴食的危害有以下這些

1、疲勞:吃得過飽,會引起大腦反應遲鈍,加速大腦的衰老。人們在吃飽後,身上的血液都跑到腸胃系統去「工作」了,容易讓人長期處於疲勞狀態,昏昏欲睡。

2、神經衰弱:晚餐過飽,鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫,使興奮的「波浪」擴散到大腦皮質其他部位,誘發神經衰弱。

3、肥胖:現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起來更加困難,多餘的「營養物質」堆積在體內,其後果就是肥胖和一系列富貴病。肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等,再加上由此帶來的併發症,可能達到上百種,非常可怕。

4、胃病:吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重,消化不良。此外,人體胃黏膜上皮細胞壽命較短,每2~3天就應修復一次。

如果上頓還未消化,下頓又填滿胃部,胃始終處於飽脹狀態,胃黏膜就不易得到修復的機會,胃大量分泌胃液,會破壞胃黏膜,極易發生胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

5、腸道疾病:脂肪堵塞在腸道裡,會造成腸阻塞,大便黑色、帶血。

6、腎病:飲食過量會傷害人的泌尿系統,因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出,勢必加重腎臟的負擔。

7、急性胰腺炎:晚餐吃得過好過飽,加之飲酒過多,很容易誘發急性胰腺炎。

8、骨質疏鬆:長期飽食易使骨骼過分脫鈣,患骨質疏鬆的概率會大大提高。

9、癌症:吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低,增加患癌機率。

10、老年痴呆:約有30~40%的老年痴呆病人,在青壯年時期都有長期飽食的習慣。

2樓:杯子

一次兩次沒事,但是如果經常暴飲暴食肯定會長胖的,而且對腸胃特別不好

3樓:房照

對腸胃肯定是有影響的,不一定會發胖,最好控制飲食,避免暴飲暴食。

暴飲暴食了三天會不會胖

4樓:鈔時芳曹汝

發胖是長期暴飲暴食和不運動的結果,短期暴飲暴食是不會明顯發胖的,不過對身體健康肯定是有影響的

暴飲暴食兩天到底會不會長胖啊?實話

5樓:楊洋

兩天不會,但你要繼續一定會

6樓:平安人祝您平安

胖是一種體質,我有個老鄉天天沒有肉就吃不下飯,但還是很瘦,如果肯德基什麼的垃圾食品吃多了可能會胖,我要是看到自己喜歡吃的,就吃的肚子痛才罷休,可就是長不胖,歷史最重才56公斤,170公分

7樓:霖寶

如果一直這樣下去,必胖無疑好麼!

暴飲暴食一天會長胖嗎?

8樓:匿名使用者

不會,肥胖是長期食用高熱量食物所導致的

9樓:昨天過去看今天

不會,肥胖是長期食用高熱量食物所導致的

1飲食沒規律是導致胖的其中乙個原因。

2當然,吃東西多,睡覺多 是很自然會長胖的。

3吃快餐,這個沒有直接的原因,只是要看你的吃飯時間了!

4晚上熬夜 休息不規律 對健康很不利的哦~

10樓:百度使用者

絕對不會!!!我保證

我有一天早上吃了!!!!乙個!!!!生日蛋糕,圓形的,把忌廉刮了.

然後逛了一天街,回家後跳了1小時繩~~~晚上只吃了個蘋果~~~~後來還瘦了!!!!

11樓:公尺線公尺線我愛你

別人我不知道,如果是我像這樣幾天吃得都少,突然某一天多吃,體重絕對要上公升,這個回答有用嗎?

12樓:匿名使用者

我試過了,好象真的會哦,大概體重會增加1.5斤左右哦,接著下來要用兩天節食才可以恢復回來的.

13樓:獨愛5神起

吃完後多做運動就不會了~或者在第二天來個小斷食~

14樓:魔法hui姑娘

一口吃不成個胖子

不會胖的,只會有心理作用……

15樓:天下桃子

- -!

泡泡糖不算飯好不好

不會很快胖的

但實際上脂肪在的

16樓:匿名使用者

我天天暴飲暴食,都不胖...不擔心啦...

17樓:麻團愛世界

不會的,其實你吃的東西熱量並不太大

18樓:權環藺婧

暴飲暴食不好的!

睡覺前吃點麵食

每天要吃飽

多吃麵食是關鍵~~

像我一不小心就胖了

不過麵食吃多了還會長高!

19樓:孟山蝶波博

暴飲暴食啊!!

如果你認為它是貶義詞

就不要做了

對身體不好

而且會胖!!

20樓:勇仙陶恩

看人來的.很多人以暴飲暴食來增肥,效果沒達到,病倒是一股腦兒湧出來了.

一天的暴飲暴食,是會增重的,但是說到胖,那倒不至於..你們把體重和胖瘦理解得過於籠統了.

請問我這一兩天的暴飲暴食會長胖嗎?

21樓:

就在先前,我差點崩潰,原因和你一樣。我比較自律,身高160,體重之前一直控制在41kg左右,能控制自己想吃多少就吃多少,絕不多動筷子。但最近可能是壓抑的久了加之入冬,我的食慾大增且控制不住自己進食,最近體重公升到43kg。

就今晚,我吃了乙份冰粉一盒水果,又忍不住去食堂買了乙個玉公尺餅乙個饅頭 兩個叉燒包 阿姨還送了我乙份西公尺露(在我假意以不能吃冰的為由拒絕之後,阿姨十分有心的給我把西公尺露熱了送給我)。後面我就撐吐了,但是我還是後悔,一向不喜跑步的我連著跑了五圈,跑完頭疼的站著都費勁,胃裡也翻騰…折騰了一番現在好些了。我之前看微博上說長期不吃飯或吃特別少久之就會特別想攝入碳水化合物而想吃公尺飯或者饅頭之類的麵食,我感覺我就是這樣。

而且我很擔心我們會不會變得「病態」——我為了取悅自己而**,但是越瘦我反而越不快樂:每天都在計較自己吃了什麼 擔心自己會不會長胖。越瘦,就越想更瘦。

時常都因為多吃了而沮喪、後悔。這樣真的太累了。今天一通折騰,我也看開了很多。

我希望我們都不要這麼壓抑著自己食慾,相較以前可以多吃一點,七分飽剛好,每天加上適當的運動。

我希望我們可以因為自律而**,讓自己快樂一點。而不是因為過度節食**,長期讓自己處在患得患失的痛苦中。希望我們不要因為**折磨自己。共勉

22樓:匿名使用者

你是在強迫自己吃的吧,其實不餓,但是吃上癮了。

這樣長期下去要出事的。

可能是因為你平時不怎麼吃這些,長期以來你的身體就產生了大吃一頓的慾望。一旦開始,就不容易控制了。

所以建議你平時也不要對自己太殘忍了,在上午吃點你愛吃的,沒關係的。只是不要吃太多了。

23樓:匿名使用者

如果你本身就不容易變胖的話就沒事的哦,就幾天而已,就算胖也就胖一斤左右而已,不用那麼擔心哦~健康就好,但以後不要暴飲暴食哦~對胃不好哦!一定要注意健康哦.身體是革命的本錢哦~

24樓:匿名使用者

不會的 只要加強鍛鍊 注意休息 調節好生物鐘 就不會的

25樓:我心比金金

長胖倒是沒什麼

對你胃的傷害還是最大的

26樓:匿名使用者

如果是突然想吃這麼多東西的話,要麼你懷孕了?要不就是身體有病?

但是如果正常的話,只是這樣吃個一回兩回是沒有什麼問題的!這與你的體質有關係把!

建議去看醫生

27樓:露露

幾天的暴飲暴食會讓你長幾斤,如果經常運動會控制你的體重的。所以不要擔心

連續幾天的暴飲暴食會不會讓人臉上長肉 30

28樓:快樂v寬哥

這到不會,不過,暴飲暴食對身體不好

29樓:匿名使用者

臉上不長肉 那麼你就有了僥倖心理 其實更不好 下次你還會胖不管什麼事,頻率越來越高 違反常規的作法都是非常不可取的

30樓:匿名使用者

可以胖,但是不健康,

節食幾天,突然間暴飲暴食一頓會長胖嗎? 10

31樓:匿名使用者

繼續暴飲暴食

暴到你身體垮了 你就好好折磨自己吧

節食、運動和暴飲暴食比起來完全沒傷害,暴飲暴食乙個月,傷害力100%自己看著辦

32樓:匿名使用者

比一般一頓長得多,本人親試。幾天少吃了,結果突然一頓飯局,全白搭。

33樓:淡淡歲月成流年

因該是不會

但是節食幾天不一定會瘦

暴飲暴食的我會不會長胖長肉

34樓:

正常情況下會。。暴飲暴食對身體不好,得改啊

吃花生會不會長胖??吃生花生會不會長胖

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