1樓：匿名使用者
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提公升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提公升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。乙個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。乙個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
2樓：小吆陝西麻將
多出去交際 會發現有不一樣的世界 也許你也可以找到新的目標
如何提公升員工自信心,如何提高員工信心
強大自信心，是指不斷超越自己，產生一種 於內心深處的最強大力量的過程。這種強大的力量一旦產生，就會產生一種很明顯的毫無畏懼 戰無不勝 的感覺。有的人受到挫折時，始終不能產生足夠的自信心，從而一蹶不振 有的人卻能在遭遇挫折困難 出現焦慮和絕望後迅速產生強大的心，從而 拼勁 十足，最終實現目標。長期以來...
如何提公升孩子自信啊？如何提高孩子的自信心？
在日常的生活當中培養孩子的自信，首先要指出孩子的優點，不要忽略他的任何優點，比如孩子今天幫家長到了一杯水或者是幫家長做了一些小的事情，家長都需要誇孩子，鼓勵孩子，能夠有效的建立孩子自信心。在外人面前一定要避免埋怨孩子，避免打罵孩子，都能夠建立孩子的自信心，平時孩子做錯事情，家長需要糾正，但是不要打罵...
如何培養學習的自信心，如何樹立學習的自信心
會不會聽課，能不能充分利用課堂上的45分鐘，是區分學生會不會學習的乙個重要的標誌。一 課堂學習是整個學習過程的中心環節。課堂學習在人們整個學習過程中佔有重要地位，中學階段尤其如此，他甚至成為中學生學校生活質量的標誌。我們只有珍惜每一節可上45分鐘，認真思考，努力探索，才能取得理想的學習效果，收穫到學...