1樓：
找出自己的優點啦，把它寫下來，天天看，就會變得樂觀點的，我的心理老師這樣教我的。還有，多交朋友也很重要哦。
2樓：
多運動，多接觸周圍人，可以增強自信。
3樓：匿名使用者
在大街上對你愛的人大聲說，我愛你！就要你！
4樓：趣談講堂
我們每個人都有自己不同的性格和特質，但是一些優點是每個人都希望擁有的，比如自信，那麼，缺乏自信怎麼辦？
5樓：北方有糖吃
成功者都是自信，越成功的人越自信。我要成為成功者，必須成為自信者。自信不是自負也不是自大。下面是讓你變的更加自信的十大方法：
一、積極自我暗示，相信自己能行。別人能行，要相信自己也能行；其他同學能做到的事，相信自己也能做到。要善於在課桌上、床沿邊上激勵語：
「我行，我能行，我一定行。」「我是最好的，我是最棒的。」每天早晨起床後、臨睡前各默念幾次，上課發言前、做事前，與人交往前，特別是遇到困難時要果斷、反覆地默念。
這樣，就會通過自我積極的暗示機制，鼓舞自己的鬥志，增加心理力量，使自己逐漸樹立起自信心。
二、注意儀表，保持精神風貌。一套筆挺的西裝會使得乙個男子漢莊重起來，一襲長裙會使得乙個姑娘的舉手投足都顯得亮麗、迷人。因此，漂亮的儀表能夠得到別人的誇獎和好評，提高人的精神風貌和自信心。
所以，自卑的學生特別要注意學會從頭到腳扮靚自己。在宿舍起身前，或者在課間，要多照鏡子，保持髮型美觀，衣著整潔、大方。當你的儀表得到別人的誇讚時，你的自信心一定會油然而生。
三、挑前面的位子坐，敢於引人注目。不管是會議室，還是教室，後面的座位總是先被坐滿。大部分佔據後排座位的學生，都是希望自己不會「太冒」，這也是信心不足的常見表現。
但是，有意識地練習坐在前面，能夠引起教師和同學們的關注，拉近你與台上領導、師長的心理距離，贏得他們的賞識，激發自信心，集中注意力。當然，坐在前面比較顯眼，但是我們要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
四、練習正視別人，提高自我膽識。乙個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。不敢正視別人是膽怯、心虛的表現。
而大大方方地正視別人，等於告訴他人：「我是誠實，而且光明正大，毫不心虛。」因此，在學習和工作中經常提醒自己要面帶微笑，正視別人，用溫和的目光與別人打招呼，用點頭表示問候，用聚精會神、專心致志的聽講表示對他人的理解與支援。
這種練習不但能增強你的親和力，而且能為你贏得別人的信任，強化你的自信心。
6樓：仁鑲芹
自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特徵和心理狀態，也稱為信心。
7樓：血祭烏鴉
想提高自信的方法就是，有一技之長，做某件事比別人強，還要提高外表的形象帥一點也會增強自信，多去人多的地方逛逛，別老在家裡窩著，多參加學校或單位組織的活動，實在不行的話去看看心理醫生讓他指導你。
8樓：匿名使用者
讓自己強大是提高自信的唯一方式。
9樓：匿名使用者
如果你是乙個比較沉默的人。就在沉默中爆發。即努力提高自己的能力，有能力才是硬道理，這樣也才能根本地提高自信心。
10樓：匿名使用者
其實性格的養成和乙個人的生活環境和生活習慣有著密不可分的關係！而性格對人的自信心有著決定性的作用！
家庭的原因或者你長期所處的環境以及平時所接觸到的人或事務都有可能影響到你的性格與自信心！
性格內向不開朗，很多人都為此苦惱不已，卻又無可奈何！
1.養成良好的生活習慣，早睡早起，飲食有規律，最好養成早起晨練的習慣，跑跑步，做做運動等！
2.可以試著擴大一下社交範圍，可以嘗試與平時較為陌生或者不太熟的人加強交流！平時多和自己的好友聯絡，最好能經常一起出去遊玩或者共同做一些事情！
3.嘗試對自己的家人或者好友敞開心扉，讓他們知道你的心裡世界，把你開心的不開心的事情隨時告訴他們，需求他們的支援！
4.做什麼事情前，要充分尋求別人的意見，但同時也要有自己的主見！優柔寡斷是大忌！
其實以上幾個不太成熟的意見僅供參考！
世界如此美好，我們要充分享受生活，世界上每乙個人都有他存在的價值，每乙個人也都能改變世界！堅持活出自己就是最大的自信！
11樓：神520愛
多讀些課外書也有幫助。
12樓：
自信**於能力（俗話說：藝高人膽大），能力**於知識和經驗，你見得多見得廣，當問題來的時候，自然知道問題的癥結所在，自然也就有應對之法，自然也就不會在慌張失措，甚至你還可以預見各種意外，使意外不發生。
所以，要想自信就要不停的學習，各種學習，自然知識、社會知識、專業、心理甚至哲學、社會學，當你知道的足夠多時，你就會發現其實一切都這麼簡單 ！
13樓：小辰
我不知道你的具體情況啊 那就只能告訴你還是老一套啦 你要相信心理暗示的作用是無限強大的。
如何培養自信心和勇氣,怎麼提高自信心和勇氣？
人活在世界上最怕的就是錯過機會，如果乙個人怕失敗，那他就會一事無成。誰能保證事實都成功呢，沒人！但我們能擁有做任何事的勇氣，是不是？勇氣就是一種最大的成功，因為一件事在於有沒有認真的去做，結果是你能保證或把握的嗎？不能，有的人成績很好，因為考試緊張而落榜了，是不是沒有能力呢？不是，而是沒有勇氣和自信...
如何提公升員工自信心,如何提高員工信心
強大自信心，是指不斷超越自己，產生一種 於內心深處的最強大力量的過程。這種強大的力量一旦產生，就會產生一種很明顯的毫無畏懼 戰無不勝 的感覺。有的人受到挫折時，始終不能產生足夠的自信心，從而一蹶不振 有的人卻能在遭遇挫折困難 出現焦慮和絕望後迅速產生強大的心，從而 拼勁 十足，最終實現目標。長期以來...
怎樣培養孩子的自信心，怎麼讓孩子提高自信心，變得勇敢？
孩子的自信心在其剛出生時就開始萌芽了。當他咿咿呀呀跟你說話 伸出雙手求擁抱 弄出各種動靜求關注時，他的自信心就在發展了。父母一些不經意的行為很可能會誤傷這顆嫩芽，下面這些做法則能很好地呵護其茁壯成長。其實無論是大人還是孩子，在日常的生活或社交中，都需要有自信心。但是大人的自信不足通常都是在孩子的成長...