1樓：
沒有，在校爭取多完成作業，咖啡剛開始會有提神的作用，但到後來效果就會漸漸弱了，而且對身體也不好，如果到了晚上不困的話只能打破身體的迴圈規律，但是對身體有很大的害處，而且白天補覺也沒有什麼作用，長期下來身體會搞垮，建議你還是合理的安排時間比較好。
2樓：打敗速食麵
沒有 按時睡覺 不要超過十二點 對身體有好處 我剛高考完 過度緊張會導致大考失利 要小心 少喝咖啡 不要因為喝咖啡讓身體垮掉 這樣就不能學習了 盡量不要熬夜 不要聽家長和老師所說的熬夜好 按時吃飯 可以讓家長多做一些清口的 學習緊張不要吃口重的食物 也不要在街邊瞎吃 我建議你不要熬夜 早上好好聽講比晚上自己學要有效益
3樓：匿名使用者
這個情況的話，晚餐要清淡，避免辛辣、寒性、過於油膩的食物，熬夜的同時，避免吃一些油炸、燻烤食品，熬夜期間可以吃一些溫熱的食物，也可以吃一些含維生素c、b豐富的蔬菜水果，泡一些箐橡草喝，利尿解乏、調理胃腸機能、清熱解毒，可以預防熬夜帶來的身體隱患，做到以上，可以健康熬夜。
4樓：上火哈拉
我也推薦善存，善存能補充人體所需的a-zn維生素和一些礦物質，營養很全面，價效比高。我一直吃的，覺得效果很好。雖然我已經工作了，但善存基本適合所有年齡層吃的，我想你吃也應該沒什麼關係。
5樓：度崖思
我不推薦咖啡之類的，這種對身體都不是很好，如果你想要什麼營養品的話，推薦你吃善存，可以補充人體所需的各種維生素還有其他很多營養素，我高三的時候就吃這個，晚上熬夜，白天精神也很好，當然，最好不要太晚，畢竟保證足夠睡眠才是根本，營養品只是起到輔助作用。
6樓：匿名使用者
夏天到了可以多喝綠茶，多吃水果蔬菜，少油膩；早餐乙個雞蛋加蜂蜜；最好還是不要長時間熬夜，平常多注意體育運動提高免疫體質。
7樓：
短期的可以用咖啡等提神，長期下來對身體不好的
晚上要熬夜學習，白天上課就困，怎樣才能讓自己不困，如果行的話必採納
8樓：透心涼
學習方法錯了 早點睡 早點起 上課聽課要有精神 盡量上課當堂吸收 中午記得午睡
9樓：匿名使用者
網上不要熬夜學習，要正確使用學習方法，您這學習方法是不行的
10樓：努力奮鬥呀
熬夜，也要適當休息，另外建議你白天多喝水，。
11樓：匿名使用者
如何提高精力我有體會，堅持每天跑步鍛鍊，一週後會感到精神明顯提高，要麼就是買點西洋參，枸杞子泡茶喝。記得最後吃掉，免得浪費。這是正確養生。
12樓：濮陽鯤
早上起來少穿點衣服，涼爽爽的就不會困了
13樓：古月照今人
可以喝一點咖啡，中午要保證有午休時間
14樓：心情pk表情
可以選擇早點起來，晚上的睡眠很重要的，寧願早睡，早起，這樣你一天的精神都會很好的。
15樓：
只要中午堅持午休就行！
16樓：永遠快樂園
晚上散散步什麼的？放鬆一下心情 然後你就可以睡得甜蜜蜜了 你睡得甜蜜蜜 好像春風開在花兒裡
17樓：要相信琛哥
晚上不要熬夜，規律作息時間，多做運動
18樓：匿名使用者
如果上課瞌睡就喝水，一次和300ml左右，絕對就清新了
19樓：飄雪訴說誰回憶
睡覺要讓自己深度睡眠，那樣的話即使兩三個小時就可以，我以前就是！！
20樓：張建明
多睡點，鍛鍊身體，最好是氣功或太極拳，瑜伽等
21樓：子水一方
早上喝咖啡，抹清涼油，望採納
22樓：少鋯
你想晚上睡覺，還是第二天不困
23樓：匿名使用者
稍微早些睡，早晨起早一點
24樓：l金閃閃
我們也是的，一般自覺站起來，，求採納
跪求：快高三了，晚上要熬夜，怎樣保證白天不困。
25樓：晨玲吧
同學：讀高三抄的話確襲
實要加油，努力。但是熬夜不bai是太好的做法，du當你熬夜，白天就zhi
一定會支撐不了，而且dao還會影響到白天的學習效果，你只要白天認真的聽老師所講的內容，課後好好的練習，那就不會有太大的問題，不是一般的人，熬夜，只會適得其反，所以，你熬夜的話，要保證白天不困，那應該會不可能的！
高三，要保證好自己的心態好自己的身體健康，你要知道，高三你連生病的資格都沒有！所以，我勸你，一定不要熬夜，因為，我也是過來人~
最後，希望你高三的努力一定會有大大的收穫，祝你成功，好運！
26樓：匿名使用者
長期性質有效的方法是：11點之前入睡，早晨6點起床，運動30分鐘（10-30，循序漸進的運用），一直堅持，保證白天有效。
27樓：gei子
這是絕對不可能的事，除非你是超人。還有，都說喝咖啡有用，可憑本人經驗之談，簡直是一點用也沒有，而且是更困。對了，或許你可以叫你同學在你困得時候拍你一下什麼的，這樣或許有用。
28樓：匿名使用者
可以喝咖啡阿，或者是寫張勉勵紙條貼在醒目的地方。還有就是對自己說不困。我覺得很有用哦
29樓：匿名使用者
手搓熱，敷在腦後和眼睛，應該好一些。
30樓：匿名使用者
一定不要有這麼大的壓力奧，緊張學習的同時保持充足的睡眠和營養也是很重要的，祝你成功，加油奧
有沒有什麼學習進步的方法
樓主您好 我個人認為 學習學習學的就是乙個態度！態度決定一切 首先 你上課一定要注意聽講哦！因為根據我的經驗上課認真聽講通常情況是可以掌握所有知識點的 其次你可以制定一整套的學習方案 比如說 課前預習 預習包括讀讀課文 做下習題 課後先複習再做作業 回到家別慌做作業 先將老師講一天的東西梳理一下在開...
有沒有什麼很好用的學習軟體,有沒有什麼學習數學的軟體
你好，關於學習軟體，跟你分享我用過幫助我提高學習效率 學回習成績的 精英特速讀記答憶訓練軟體。我通過練習 精英特速讀記憶訓練 來激發大腦潛能，提高學習效率和學習成績。速讀記憶是一種高效的學習 複習方法，其訓練原理就在於啟用我們 腦 眼 潛能，培養我們直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中...
有沒有什麼好的學習方法 有什麼好的學習方法嗎
好的學習方法其實也是最常規的，只是很少有學生做到位。比如 堅持預習 上課聽講專注適當筆記 作業獨立限時完成 不懂及時提問解決等等。高中科目，難度明顯提高。對於數學和物理，對於女生來說，尤其難。有一種學習方法被很多高考狀元所推崇，那就是設糾錯本，關鍵是堅持做好。把自己練習中 考試中的錯題 難題集中到乙...