1樓：饅頭餃子皮
1、物理療：可以將熱水袋或熱鹽敷在患者腰部，可以促進腰部血液迴圈，有止疼作用。
2、運動**：患者可以在家中或是在醫院做牽引，若患者身體較好的情況下可以做單槓，也有利於疾病恢復。
3、針灸、按摩等。
4、利用中西醫結合等方法都可以有效緩解腰間盤突出。
手術**
一、手術適應證。
1、病史超過三個月，嚴格保守**無效或保守**有效，但經常**且疼痛較重者。
2、首次發作，但疼痛劇烈，尤以下肢症狀明顯，患者難以行動和入眠，處於強迫體位者。
3、合併馬尾神經受壓表現。
4、出現單根神經根麻痺，伴有肌肉萎縮、肌力下降。
5、合併椎管狹窄者。
二、手術方法經後路腰背部切口，部分椎板和關節突切除，或經椎板間隙行椎間盤切除。**型椎間盤突出，行椎板切除後，經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合併腰椎不穩、腰椎管狹窄者，需要同時行脊柱融合術。
2樓：憑稷蔡妞
緩解腰間盤突出，可以用牽引或者是按摩。早期一般都建議病人臥床、口服非甾體類消炎鎮痛藥物、消腫和神經營養藥，在多管齊下的**下，區域性的炎症逐漸減輕，神經根水腫消除，臨床症狀也逐漸減輕。
3樓：須禮年春
可用千草堂筋骨康保健液，揉一揉，按一按就可以，之後用熱毛巾敷敷更好，可消除突出部位，徹底**。
4樓：糜溫牽淑
熱敷，按摩。少運動。想**好。可以去北京八珍堂找宋老看下。我叔叔去年在那裡看好的
5樓：易令衡昊昊
可以配搭腰圍來緩解。腰間盤突出手術後除了進行**訓練外，正確佩戴腰圍，能夠有效地限制腰椎的屈曲活動，使受損的椎間盤得到充分休息，為身體的恢復創造良好的條件。
6樓：
緩解腰間盤突出的方法有很多：1、物理療，可以將熱水袋或熱鹽敷在患者腰部，可以促進腰部血液迴圈，有止疼作用。2、運動**，患者可以在家中或是在醫院做牽引。
若患者身體較好的情況下可以做單槓，也有利於疾病恢復。3、針灸、按摩等。4、利用中西醫結合等方法都可以有效緩解腰間盤突出。
腰間盤突出怎麼快速止疼，腰間盤突出引發腿疼，疼的非常厲害，有什麼辦法能馬上緩解疼痛？不是要求治病，我是要求怎麼馬上止疼。
腰椎間盤突出壓迫到神經是非常痛苦的，你說要快速止疼的話，也只有西藥的止痛藥了，不過這種藥也只是麻痺我們的神經而感覺不到痛處而已，並不是 上的止疼，最重要的還是要及時調理 好。1 中藥 法 腰突其實不難 關鍵是要找對方法，我之前什麼方法都用，但都不行，最後用韓極霖給我的方法才真正的治好這個麻煩事。2 ...
腰間盤凸出，腰間盤突出
可能是，建議拍個腰椎x線或ct確診。這個病一般是多見於老年人，持續性腰背部鈍痛較多，平臥減輕，站立加重。一般理化 為主。我父親 三十多年的中醫 的辦法如下 腰間盤突出 取乙個熱水袋裝好熱水後，上面鋪上毛巾，在睡覺時墊在腰下。人在睡眠狀態時全身的肌肉都會放鬆，在熱水袋溫度的促進下會加速這一過程，靠自身...
腰間盤突出怎麼辦，腰間盤突出怎麼治療
今天給大家分享乙個動作，每天堅持練一練，能夠緩解腰痛的情況，改善腰間盤突出問題。腰椎間盤突出症的表現，以下腰痛，下肢放射痛為主要表現，伴下肢麻木，部分患者下肢活動障礙，主要以勞累和慢性勞損有關。建議避免重體力活，適當的休息，可以掛個骨科，做個腰椎的x線檢查，結合症狀體徵及時的給予保護關節，舒筋活血止...