皮蛋可以多吃嗎 皮蛋吃多了會怎麼樣

2025-07-20 08:15:27 字數 3745 閱讀 4255

1樓:金色夢

皮蛋吃多了,容易鉛中毒。

因為裡面還有鉛中毒。

的可能性而已。

皮蛋能多吃嗎?

2樓:曲清花影

皮蛋不宜多吃,多吃會引起以下問題:

鉛中毒有的商家在皮蛋製作過程中,為了使鮮蛋中的蛋白質迅速凝固,會新增一些含鉛的黃丹粉,加速皮蛋形成。人吃多了這種皮蛋就有可能引起鉛中毒。

影響智力發育。

兒童對鉛特別敏感,在腸道內的吸收率可達50%,且兒童臟器功能不健全,極易形成鉛在身體內的蓄積,造成慢性中毒,影響智力發育,因此,兒童應少吃甚至不吃皮蛋。

缺鈣鉛在人體內會取代鈣質,從而影響鈣的吸收,引起缺鈣症狀。經常食用「無鉛松花皮蛋」(實際上含少量鉛)容易引起兒童骨骼和牙齒的鈣質流失,導致發育不良。

不利消化。皮蛋在製作過程中,由於含鹼性物質過多,食用後會很快中和胃酸,從而降低胃液的屏障作用,影響消化吸收。吃皮蛋時加適量食醋,可以中和皮蛋鹼性保護胃酸。

其他不適症狀。

皮蛋吃多了還會導致出現失眠、注意力不集中、好動、貧血、關節痠痛、思維緩慢等症狀,嚴重者可能會出現智力下降和腦功能障礙。

3樓:訾子明屈慶

皮蛋是中國獨特的蛋加工品,也是一種鹼性食品。醃製皮蛋所需的材料有鹽、茶以及鹼性物質(如∶生石灰、草木灰、碳酸鈉、氫氧化鈉等)。皮蛋之所以有特殊風味,是因為經過強鹼作用後,原本具有的含硫胺基酸被分解產生硫化氫及氨,再加上浸漬液中配料的氣味,就產生特有的味道了。

而皮蛋的顏色則是因蛋白質在強鹼作用下,蛋白部份會呈現紅褐或黑褐色,蛋黃則呈現墨綠或澄紅色。有時會發現蛋黃呈現黃色,這就表示這顆皮蛋可能不太新鮮,最好就不要食用了!

皮蛋的營養價值。

皮蛋的營養成份與一般的蛋蠻相近的,並且醃製的過程經過了強鹼的作用,所以使蛋白質及脂質分解,變得較容易消化吸收,膽固醇也變得較少。並且使用了鐵劑來醃製,所以鐵質的含量也變高。不過維生素b群及必需氨基酸則被破壞了。

皮蛋含鉛嗎?

傳統的皮蛋在醃製過程中,常在浸漬液中新增鉛或銅等重金屬,以使蛋白質凝固。按照臺灣衛生署規定,皮蛋含鉛量不得超過2ppm、含銅量不得超過8ppm,且農政單位也輔導業者生產優良皮蛋,使含鉛量不得超過含銅量不得超過5ppm,所以合格廠商的浸漬液多不新增重金屬,或是含量很少。

松花皮蛋的營養較好嗎?

松花皮蛋的特徵是蛋白部份有白色針狀結晶體,有些人認為特別有營養價值。這是因為加工過程新增了磷酸鐵之故。所以與一般的皮蛋比起來,只有鐵的含量較高,其它的營養成份並沒有不同。

如何選購皮蛋?

目前市售的皮蛋有鴨蛋皮蛋或雞蛋皮蛋,可依個人喜好選擇。購買皮蛋時,可以注意是否有質量認證標誌。此外鉛、銅含量高的皮蛋,蛋殼表面的斑點會比較多,剝殼後也可看到蛋白部份顏色較黑綠或偶有黑點,不宜選購。

傳統方式製造的皮蛋,有些會在蛋殼表面包裹著紅土及稻草等,其實並不衛生,也不方便由外觀判斷含鉛量,並不適合購買,建議應選購包裝完整、標示清楚的產品。購買時也要注意製造日期,並且回家儲存時也要注意儲存的方式及期限。

補充:鉛對人體危害:

1、極強的神經毒性:鉛可損傷大腦和神經,使人智慧型低下,反映遲鈍,多動,注意力不集中,聽力下降,學習困難,運動失調。

2、引起貧血。

3、抑制免疫力。

4、食慾下降,不明原因腹痛、嘔吐、腹瀉或便泌。

5、影響礦物質與維生素的吸收利用。導致缺鈣、缺鋅、缺鐵等。

4樓:始玄郯語山

因為皮蛋特殊的加工過程,要注意不要多吃皮蛋。因為皮蛋含有一定量的鉛,如果經常食用會引起鉛中毒。表現為失眠,關節痠痛、貧血、注意力不集中、好動,思維緩慢,嚴重者智力減退和腦功能障礙。

要尤其注意。

夏天不宜多吃皮蛋:夏天天氣炎熱,氣溫高,使人的腸胃功能減弱,胃液分泌量減少。所以在這個季節,胃液對人體顯得更為重要。

但皮蛋中含有很多鹼性物質,食用後會很快中和胃酸,從而降低胃液對胃的屏障保護作用,影響人體對食物的消化吸收。

食用時加醋食用:皮蛋時加點醋,可以中和皮蛋中的鹼性物質,減少對腸胃的損害,保持皮蛋中的蛋白質和脂肪等營養物質。

可加點薑汁吃皮蛋時常有一種鹼澀味:如果加上點薑汁,鮮薑汁中的薑辣素就可以去掉這種鹼澀味,食用時更加可口。

不宜與紅糖同食:多種記載顯示,皮蛋與紅糖同食會引起胃痛,屬相剋食物,不宜同食。

皮蛋一天最多吃多少個,吃多了會有不好的後果嗎

5樓:弘醫堂癲癇主任

松花蛋是一種傳統的蛋加工產品,它的味道松花蛋,不僅能促進食慾,食用功效也是一級棒的,受到很多消費者喜歡。但是最遺憾的就是松花蛋裡面含鉛量高,多吃會中毒,所以要控制進食的數量。最多一天最多就吃兩個,適量適度才能確保吃得健康又安全。

另外平時愛吃皮蛋的人,一定要注意不能貪吃松花蛋,吃過頭了只會適得其反。另外需要注意多吃些富含膳食纖維的食物,吸附皮蛋中的重金屬,以便很好排除體外。皮蛋含鉛量高,經常食用會造成重金屬鉛在人體中的積存,影響健康,嚴重的會造成鉛中毒,因此應儘量少吃或不吃皮蛋。

食用皮蛋不當易細菌中毒。皮蛋在醃製、運輸、銷售、存放過程中,極易受到各種細菌的汙染,特別是沙門氏桿菌的汙染。該細菌隨皮蛋進入人體後,在腸結膜上引發炎症,菌體裂變後會產生毒性很強的內毒素,致使食用者出現中毒症狀。

飲食常識。

6樓:華實藥業****

皮蛋最多一天最多就吃兩個。

皮蛋是一種傳統的蛋加工產品,它的味道不僅能促進食慾,食用功效也是一級棒的,受到很多消費者喜歡。但是最遺憾的就是皮蛋裡面含鉛量高,多吃會中毒,所以要控制進食的數量。

7樓:網友

因為皮蛋大多含鉛,吃多了對身體有害,影響智力,還有皮蛋從中醫上講性涼,吃多了傷脾胃,容易腹瀉。

8樓:網友

在購買皮蛋時請選擇蛋殼光滑無斑點,那樣的大多不含鉛,黑點越多,含鉛越重,我2天吃5個以上,乙個月吃一板,暫時還未見異常,如果身體有無故不適,請停食,皮蛋中毒除痛感不明顯,包含了人體所有病變症狀,自己注意對照,祝福你健康。

9樓:網友

因人而異,沒有具體的限制,吃多了會中毒。

皮蛋可以經常吃麼

10樓:你大爺

不好,皮蛋裡的鉛的含量很高,建議少吃,對身體有影響的。

11樓:銀時桑

不可以,鉛和膽固醇含量高,尤其老年人多吃會高血脂。

12樓:村裡那點事丶

會鉛過量的 鉛對人體危害: 1、極強的神經毒性:鉛可損傷大腦和神經,使人智慧型低下,反映遲鈍,多動,注意力不集中,聽力下降,學習困難,運動失調。

2、引起貧血 3、抑制免疫力 4、食慾下降,不明原因腹痛、嘔吐、腹瀉或便泌 5、影響礦物質與維生素的吸收利用。導致缺鈣、缺鋅、缺鐵等 松花蛋中毒的症狀主要是噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、腹痛、腹瀉。 很多人都愛吃皮蛋廋肉粥,但皮蛋這種食物少吃無妨,多吃卻對身體有不良影響。

因為皮蛋是透過混合純鹼、石灰、鹽和氧化鉛,將鴨蛋包裹而醃製的,當中含有鉛,所以如果經常食用,有機會引起鉛中毒。 這會導致失眠、不能集中注意力、貧血、關節痛、思維緩慢、腦功能受影響等症狀。此外,鉛更會取代鈣質,影響鈣的攝取,可能造成缺鈣。

13樓:宮韶

不可以。含鉛太高了。

14樓:網友

會的哦,皮蛋裡含鉛很高。

15樓:亞洲神學

不太好吧,那個含的鹼高,多了對身體不好。

16樓:小蔥愛生活呀

你家經常吃皮蛋嗎?再忙也要知道這件事,早些讓家人知道,記心上。

皮蛋吃多了會不會鉛中毒,皮蛋吃多了會鉛中毒麼?

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