1樓：匿名使用者
有清熱、解毒、解暑、止渴、消腫等功山彎效。
可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、煩渴等症。
煮綠豆粥，要先將綠豆放在鍋裡煮，待開了一會然後在公尺下去同煮，因為綠豆較硬，如果同公尺一起煮，公尺熟了它都還沒有熟，因個人口味的不同老唯正，可以加上糖或鹽這樣吃起來更加美味。 也可以這樣做，新鮮豬肝100克，綠豆60克。大公尺100克。
食鹽，味精各適量。先將綠豆，大公尺洗淨同霰煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，都至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮。熟後再加調味品。
此粥補肝養血，清熱明目，美容潤膚，可使人容光煥發，特別貧下合適那些面色蠟黃，視力減退，視物模糊的體弱者侍悔。
2樓：匿名使用者
主料：大公尺50克，綠豆1勺。
調料：冰糖少許。
做法步驟：1)綠豆事先加水浸泡1小時汪中則；大公尺事先浸泡半小時。
2)將綠豆、大公尺洗乾淨，放入鍋內，加適量水。
3)先用大火燒開，再用小火熬煮，直至成粥。
4)將冰糖敲培並碎，加入粥內，攪拌均勻即可。
原料】綠豆50g，粳公尺100g，冰糖適量。
做法】綠豆、粳公尺洗淨煮粥，待熟加入冰糖，拌勻攪拌，即可食用。
功能】清熱解暑。可用暑溼困棚感冒，高熱口渴，煩燥身重等症。綠豆清熱解毒，祛暑止渴；粳公尺甘平益胃，增強綠豆祛暑除煩，生津止渴之功效。
綠豆粥 綠豆１００g與粳公尺１００g一起煮粥。能清熱解毒、消暑利水、生津止渴，對暑熱煩渴、瘡毒癤腫、老年浮腫等病症有效。
3樓：匿名使用者
曾經多次聽人這麼問：你們出家僧人精神飽滿、身體健康是何緣故？你們經常吃素會有力氣嗎？也有教外人士好奇地問：你們也吃肉吧？要不怎麼那麼康健？
哈哈，每次聽到這樣的話，我都會哈哈地笑啦：)世人的觀念就是多吃肉少吃素，身體就會健康！否則身體就會缺少能量，缺乏維生素！
其實不然啊，出家人正是因為清心寡慾，粗茶淡飯才使得容顏煥發、身體健康！因為五穀雜糧才是生活中最好的佳品！
倘若不信，你就嘗試一下，天天稀粥公尺飯、素菜清茶，長久以往，肯定會使你百病消除，身體健康！佛陀早就告訴我們稀飯對人體有十種利益，十種利益者，如下所述：
一、資告祥色，吃粥有益於身體，能夠讓人的臉容豐滿有光澤。
二、增力，吃粥能夠滋補羸弱的身體，增長氣力。
三、益壽，吃粥能夠補養人體的所需，增加壽命。
四、安樂，吃粥能夠促朝進身體清淨柔軟，這是讓人能夠體會安樂的飲食。
五、辯說，吃粥有利於扮仔滋潤喉吻，對人論法議經有幫助。
六、除風，吃粥能夠調和身體，上下通利，並且消除風寒。
七、消宿食，吃粥能夠溫暖人的脾胃，幫助人消化掉胃中的積食。
八、辭清，吃粥的人，氣息沒有凝滯的現象，說話的聲音清晰，昂揚。 廳友汪。
九、除飢，吃粥能夠充實人的口腹，讓飢餓感馬上消除。
十、消渴，吃粥能夠讓人喉吻沾潤，乾渴的感覺得以消除。
長期吃粥如下種種功德：
食粥五（善）事：善除飢，除渴，消宿食，大小便調適，除風患。
粥有五事利身：除飢，除渴，下氣，祛臍下冷，消宿食。
粥有十種功德：施粥者施壽，施色，施樂，施力，施辯；飲粥者滅飢，除渴，順氣，淨腹，助化。
飲粥有五種功德：斷飢，斷渴，斷風，消宿食，未熟令熟。
4樓：匿名使用者
把綠豆放上水擱到鍋裡煮，煮到開花就可以了，一般夏天喝的多，可以消渴解暑。
綠豆粥怎麼做，怎麼做綠豆粥
綠豆湯怎麼做？首先把綠豆開水10分鐘，然後冷凍兩個小時，取出後放入砂鍋，加入純淨水，半個檸檬汁冰糖即可。綠豆清水浸泡2小時左右 然後用清水高壓鍋或者電飯鍋煮 放點蓮子待8分鐘後放進冰糖一般煮熟要 10分鐘左右 效果更好煮好放進冰箱保鮮待冰涼後在吃口感很好。我們喜歡南瓜綠豆粥，冰鎮一下更好吃哦。先將綠...
百合綠豆粥怎麼熬製啊，百合綠豆粥怎麼做啊
百合，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。綠豆，清熱解毒 消暑解渴 消腫利水，可預防動脈硬化。百合綠豆粥，清熱潤肺。適合輔助 咽喉幹灼 高熱難消之症。一般人食用，有助於養胃 養心 養脾 主料綠豆 40 克 百合 20 克 糯公尺 50 克 調料冰糖 40 克 廚具瓦...
孕婦能吃綠豆粥 喝綠豆湯嗎？為什麼
懷孕前三個月最好不要喝綠豆粥，因為綠豆粥中含有大量的維生素a，喝綠豆粥會影響胎兒的發育，三個月後胎兒發育逐漸完善，處於穩定期，這時可以喝綠豆湯。但不能無節制地喝，因為綠豆屬於寒性，喝多了會使孕婦的身體變得陰虛，尤其是孕婦的身體要特別注意，而且當孕婦有胃腸功能弱 聚酸功能弱 全胃寒 冷痛 腹瀉等症狀時...