1樓：匿名使用者
香蕉是不可以空腹食用的！！！
蘋果蕉有什麼功效和作用嗎？
2樓：王祿
它裡面有很多的營養元素，可以讓身體補充一些營養，而且是可以**便秘的，因為有大量的纖維，還是可以**的，這個東西對於**的效果還是很好的。
3樓：kelly說故事
蘋果蕉口感很好，吃起來很香，屬於香蕉的一種。吃了蘋果蕉對**好，可以保護心血管，還可以防止眼睛乾澀，功效比較多。
4樓：李佳楠那男
可以通便。可以潤腸。可以提供膳食纖維。可以**。可以消水腫。其實它就是一種香蕉。
5樓：思寧
蘋果蕉是一種營養價值比較豐富的水果，蘋果蕉中的果糖、纖維素、葡萄糖、維生素含量比較豐富，攝入體內之後可以為機體代謝提供豐富的能量，而且可以平衡體內的離子水平，能夠增加骨骼的強度。從中醫學的角度來講，適量的吃蘋果可以安神、通便、生津止渴，可以改善失眠多夢的現象。
6樓：白珍全全全
蘋果蕉可以補充人體需要的營養和維生素以及蛋白質，能夠潤滑腸道，**便秘，促進人體的新陳代謝作用，還可以起到**的作用。
7樓：阿樂秋季雨
蘋果蕉真的是一種比較營養豐富的水果，適量的吃這種水果的話可以安神凝志、潤腸通便、生津止渴， 還可以改善自己的失眠多夢，也可以為我們的身體提供能量，真的是特別好的一種水果。
8樓：好學者百科
蘋果蕉不是香蕉。
區別如下：1、外形不同普通香蕉彎曲呈月牙狀，果柄短，果皮上有5～6個稜，香蕉細而長。蘋果蕉外形小巧玲瓏，其個頭小，但圓嘟嘟的很可愛，跟小公尺蕉有些相似。
2、顏色不同，普通香蕉未成熟時為青綠色，成熟後轉為黃色，並帶有褐色斑點，果肉呈黃白色，橫斷面近圓形。蘋果蕉未成熟時也是青綠色的，成熟後也會變為明亮黃，且其外表皮身上有一層淡淡的粉，皮色光滑，不暗沉，少黑斑。
9樓：雙魚愛仕達
可以通腸潤便，改善乙個人便秘的困擾。也可以起到安神助眠的作用，對於晚上睡不著覺的人來說比較友好。也可以增加骨骼的強度和硬度，對於老年人來說也特別的不錯。
10樓：巨蟹阿斯頓
蘋果蕉它有潤腸通便，也會安神寧志，而且也能夠增加我們人體的骨骼強度是非常好的。
11樓：行樂樂樂行
首先就是可以補充身體的營養物質，而且也可以促進消化，同時也可以補充維生素，還有就是澱粉，碳水化合物，蛋白質之類的，同時也可以**。
12樓：水瓶問問額
可以治便秘，對通便有很好的效果，也可以幫助腸胃增加蠕動，加快消化，裡面有一些人體所需要的維生素。
13樓：夏見冬
可以補充大量的維生素c，維生素a，還可以潤滑腸道，**便秘，還能補充少量的營養。
14樓：壬麗滄
清腸通便便是蘋果蕉最重要的功效，它能清除腸道積熱，而且能潤腸通便，對人類因大腸燥熱導致的大便燥結和便秘等症有特別好的緩解作用，經常食用能潤腸通便清腸排毒，它對維持人類腸道健康有很大的好處。
利水消腫也是蘋果蕉的重要作用，它含有豐富的微量元素鉀，這種物質能加快人體內鈉鹽代謝，並能維持人體內部環境，鉀鈉平衡可防止多餘水分在人體內滯留，對人體已經出現的水腫症狀有特別好的消除作用。
蘋果的作用，蘋果有什麼作用
我是乙個大二學生，這也算是我的人生觀吧，希望對你沒有壞處！我個人認為，乙個人的生命是有限的，要做的事很多，你想做的，你感興趣的，都很多，不要為了某些東西，而迷失自己，工作無聊，你可以選擇不幹，但你始終要記住，你要作些事情，來繼續下去，而且要做的更好，因為那是你覺得不無聊的，那是你選擇的，始終不要後悔...
蘋果有什麼營養價值
吃蘋果有什麼作用和功效？1 蘋果中含有的槲皮素和山奈酚等物質，可以起到保護心臟的作用 2 蘋果中含有的果膠，以及微量元素鉻，可以起到降低膽固醇的作用 3 蘋果中含有的纖維素，可以起到促進腸道蠕動 改善排便的作用 4 蘋果中所含有的有機酸，也可以起到促進消化的作用，而且這種物質還具有一定的收斂作用，對...
蘋果有什麼作用？拜託各位大神
蘋果中含有豐富的碳水化合物 維生素和微量元素。尤維生素a和胡蘿蔔素的含量較高。對疾病和健康的影響 含有豐富的水溶性食物纖維 果膠。果膠有保護腸壁 活化腸內有用的細菌 調整胃腸功能的作用，還有吸收水分 消除便秘 穩定血糖 美膚 吸附膽汁和膽固醇的作用，能夠有效地防止高血脂 高血壓 高血糖，清理腸道，預...