請問用高壓鍋燉骨頭有什麼好處?

2025-04-26 01:27:12 字數 1595 閱讀 9832

1樓:男兒當自強

用高壓鍋燉煮骨頭肉類等食材主要就是節省時間和燃料。

用高壓鍋燉骨頭要多久啊?

2樓:生活小常識

1、用高壓鍋燉豬骨頭一般要15到20分鐘左右。先要用大火煮上5分鐘的時間,等到高壓鍋發出「嗤嗤」的聲音以及冒氣的時候,再將大火調節至小火讓其小火慢燉15分鐘,等到15分鐘後將煤氣灶關掉,待高壓鍋自行冷卻後(不再加筏),開啟,加入鹽,並用大火煮沸3分鐘後關火即可。

2、高壓鍋燉喊禪爛豬骨頭是一款家常湯品。主料為豬骨頭,主要烹飪工藝是燉。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可作為食補良品。

鄭漏豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體襲唯弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。

用高壓鍋燉骨頭湯要注意什麼?

3樓:網友

高壓鍋骨頭湯的做法一。

第一步:先燒開一鍋水,放入棒子骨,焯水幾分鐘,將骨頭裡的血水煮出來,撈出來骨頭,倒掉水。

第二步:在高壓鍋里加入卜肢冷水,放入老薑片,再放入焯過水的棒子骨,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾喚弊枝滴白醋。

ps:1、用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固,裡外層蛋白質才可以充分地溶解到湯裡,這樣湯的味道更鮮美。

2、燉骨頭湯的時候,加入幾滴白醋,因為醋能使骨頭裡的鈣、磷溶解到湯內,同時不要過早加鹽,因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的味道。

3、用高壓鍋燉骨頭湯,我各人觀點,這樣出油多些,湯更濃些,更白些,更鮮美些,而且燉骨頭湯不易時間太長,久煮後會破壞骨頭中的蛋白質。

第三步:用勺子按順時針方向攪動均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當高壓鍋裡出氣了,先用大火煮三分鐘,再改用小火燉30分和敏鍾,悶到高壓鍋裡不出氣了,再開蓋。

第四步:骨頭湯上面有很多油,可以將湯麵上浮著的油用乙個小碗裝上,下次煮菜待用。

第五步:將鍋裡的湯分裝在2-3個保鮮盒裡裝上,再放入冰箱裡的冷凍室裡放著,吃的時候拿出來一盒解凍、煮開,放入蔬菜煮就行了,在湯裡只需加點鹽,就鮮美無比了,而且營養豐富,煮出來的蔬菜也不會流失維生素。

高壓鍋骨頭湯的做法二。

用料:豬小排適量,寧夏枸杞十顆,生薑五片,紅辣椒(乾貨)兩個,蒜三到四個,蔥段若干,老抽一勺,土豆塊適量,桂皮小段,花椒一小撮,八角三到四個,陳皮一大塊,糖一小勺,鹽三勺,雞蛋(煮)洗淨。

做法:1.將豬小排焯水,篦出雜物。

2.將水倒掉,換冷水加入高壓鍋,所有物料加入,沒於水下兩指深。

3.切忌所有東西不可超過高壓鍋上刻線。

4.蓋蓋,**,待高壓鍋排氣孔響起並開始排氣,計時半小時,關火排氣,開動。

高壓鍋骨頭湯的做法三。

用料:豬骨2根,姜2片,大蔥1段,精鹽1小勺。

做法:1.大棒骨從中間敲開成兩截,用清水浸泡1小時。

2.然後冷水下鍋。

3.煮開後,撇去血沫。

4.撈出瀝水。

5.將焯水後的大棒骨加入高壓鍋,加半鍋熱水,加入蔥段和薑片。

6.加蓋,上氣後壓25分鐘。

7.壓好後,加1小勺鹽即可。

8.盛入碗中即可食用。

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