經常胃脹的人要注意些什麼？
1樓：網友
長期胃脹氣與不良的飲食習慣、消化不良、脾胃虛弱因素有關。不少人在飲食上會出現暴飲暴食、進食速度過快的情況，這樣的飲食習慣會導致大量的氣體伴隨著食物進入到消化系統中，誘發胃脹氣的出現。部分人會因為消化液分泌不足而存在消化不良，有消化不良的人，食物在進入胃內後，由於消化液不能夠及時將食物腐熟，導致食物無法儘快排除，在胃內長時間滯留會更容易出現胃脹氣。
脾胃虛弱的人對食物的消化功能會受到影響，在吃完食物後不僅食物的消化受到影響，並且腸道系統也無法更好的吸收食物中的營養，誘發長期胃脹氣。經常胃脹大多是由於胃部的器質性疾病導致，比如慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、幽門梗阻、胃部腫瘤等，需要通過胃鏡檢查明確診斷。排除器質性疾病就要考慮是由於胃部功能性因素導致的，比如胃腸功能紊亂、消化不良。
另外有的全身性疾病也會導致出現胃脹的情況，比如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需要結合症狀體徵以及針對性的檢查明確診斷。
胃脹氣要注意什麼？
2樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，預防胃脹氣的方法。
3樓：凌許撒問芙
對吃白蘿蔔、再吃一些含纖維素的蔬菜，還有松花鈣奶，效果會明顯的。
胃脹不能吃什麼？
4樓：網友
關注胃脹氣是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症。胃脹氣吃些防治胃脹氣的食物很有效。那麼，胃脹氣吃什麼食物好？
胃脹氣的食療方有哪些？為胃脹氣的危害是什麼？下面就來了解一下吧。
胃脹氣吃什麼食物好。
1、黃瓜。黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助於減少脹氣。黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強身健體。
2、香蕉。香蕉富含鉀，有助於調節體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維，有助緩解或預防便秘。3、木瓜。
木瓜的功效有很多，飯後脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。每週吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。
4、蘆筍。蘆筍是防止脹氣的超級食品。蘆筍具有利尿作用，能幫助人體排出多餘水分，緩解腹脹不適。蘆筍中的葉酸很容易被破壞，所以若用來補充葉酸應避免高溫烹煮，最佳的食用方法是用微波爐小功率熱熟。
5樓：濤爸
胃脹出現的時候，不能吃以下幾種食物：
第一，應該避免吃容易產生氣體的時候，比如說，豆類、甘藍菜、洋蔥、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等等，這些食物能夠產生氣體加重胃脹的情況。
第二，不宜吃一些不良搭配的食物，比如說，有些食物單吃沒有問題，再搭配之後回出現不良的消化問題，比如說，蛋白質與澱粉就不好搭配，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時進行。另外，在胃脹期間，儘量不要使糖與蛋白質和澱粉共同的食用。
6樓：紫晴聊養生
腸胃不好的人，不能吃什麼？
7樓：匿名使用者
不能吃難消化的東西，比如糯公尺、粗糧這些。胃脹的話可以吃金花坑春砂仁調理，胃痛、胃不適時吃兩粒，有緩解作用。（剝皮嚼食，皮可留作煲湯、泡茶，可保健）
8樓：匿名使用者
胃脹就不能吃不容易消化的食物，應吃一些軟的易消化的，比如湯有營養的，少量吃一點，還有一些菜汁。
9樓：在漁梁古壩釣蝦的夕霧草
胃脹不要吃不易消化的食物，炒豆、硬煎餅等，硬的食物不容易消化，在胃腸裡滯留的時間也較長，可能產生較多氣體引發腹脹。 再有少吃高纖維食物，高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹。
胃脹胃痛便秘怎麼回事,胃痛胃脹，便秘是怎麼回事
這個主要是腸胃不好，胃不好根源在膽囊膽囊收縮功能下降以後，膽版子就會減少，食物就會在腸胃權停留過久，出現胃脹啊，胃痛啊，便秘的情況部分，膽子還會例行入味，對胃黏膜造成破壞，形成胃炎的情況，有時間到鄉下去採晚一點苦菜茶來燒湯喝，晚上盡量早點休息，不要熬夜 飲食上注bai意不要吃太多油炸速食等du易上z...
飯後胃脹最後吐了血是怎麼回事，飯後胃脹最後吐了血是怎麼回事
可能是胃炎，或胃潰瘍，一般由幽門螺旋菌所引起。建議到醫院檢查一下。慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉 雞 魚 肝...
半夜胃脹是怎么回事，半夜胃脹是怎麼回事
首先，我認為主要是因為學習壓力過大，精神因素造成的，抽點時間運動一下，娛樂一下總之讓自己放鬆心情，精神緊張對消化 內分泌是影響很大的，經過一段時間會有改善的，我上高中時很多人這樣呢。不過，如果感覺有嚴重的跡象還是要去醫院的，不要大意了，消化系統如果出問題了也不是小事。用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正...