1樓：牛牛
1、晚上失眠要按時睡覺，睡覺之前洗溫水澡或泡腳、做按摩；
2、在醫師指導下服用鎮靜、安神的中藥，或者西藥來進行調理；
3、日常生活中要注意戒菸酒，不要喝濃茶和咖啡，也不要吃干擾睡眠的食物，食品可以吃新鮮的蔬菜，淡飯粗茶，可以適當吃水果，如蘋果、香蕉，可以先選用乾果，如核桃仁、大棗、酸棗仁之類的東西，都有助於睡眠；
4、中醫的經絡**、現代醫學的理療，如經顱的磁**都有助於睡眠。
2樓：晴好又溫厚丶標兵
兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。
窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。
失眠的人常常自己難以進入睡眠而苦惱。其實輕度失眠，自己就可以治/愈。
1、首先，尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，只要稍加註意，不難發現。原因消除，失眠自/愈。
2、身心松馳。睡前到戶外散步一會兒，放鬆放鬆，上/床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢。
如果不長期睡不著，就應該找▪原▪因了，我▪曾在▶▶沈軍的失眠**路◀◀一文中了▪解到筆▪者的故▪事，你找▪到這▪則文張看▪看，會學到不少的經驗。
3、平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強/行入睡，結果適/得其反。
4、睡眠誘/導。聆聽平淡而有節律的音響，有助睡眠。
5、合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為/宜，且可因/人而異。
6、若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等水果。
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心悸吃什麼藥好？
3樓：妙手醫生健康科普
心肌缺血吃什麼補得快？
4樓：翦澤少芷荷
病情分析：心悸氣短是心肌缺血的表現，是心臟病的表現。盜汗是陰虛的表現。
不是腎氣虛的表現。意見建議：具體用藥還是需要根據具體情況的。
需要做相關檢查，針對心慌氣短盜汗的****。如果是腎陰虛引起的可以口服六味地黃丸。
5樓：摩霞嘉寅
心悸，很可能提示心臟出現嚴重問題，最好到正規醫院心血管科檢查，確診後對症**！
得了心悸，吃什麼藥好
6樓：藤迎慕容依白
嚴重失眠。
心悸此方醫生功底不一般！應進一步扶陽散寒祛邪和樞**！
心悸可以表現為心跳快，也可以表現為搏動明顯，發作時可行心電圖檢查明確。可能**有：心律失常、神經官能症等，若心率快伴早搏還需考慮甲狀腺功能亢進。
26歲，3個多月前突然性的心悸，心前區。
你的症狀可能與心臟病有關的，與心氣虛，心血虛，心血瘀阻有關，需要檢查確診。也可以找中醫用中藥進行**。
心悸、頭筋漲、無法睡眠、多夢。
你的這些症狀可能與睡眠不好，神經衰弱等有關的，需要解決睡眠問題，如服養血安神片，解鬱安神顆粒等**。
最近工作壓力特別大，總是失眠、心悸、食。
這個情況應該是不可以的，按照患者的病情不適合使用人參**的，可能導致失眠加重。
最近老是心悸安靜時能感到心跳夜裡睡著腿。
你好，心悸夜裡睡著腿有抽動現象多與缺鈣有關，建議首先補補鈣，也可同時服用中藥**。
時常心悸，多夢易驚醒。健忘而且經常忘記。
您好，根據您的描述，中醫認為是腎虛，心腎不交導致的，你還有其他症狀沒有說，建議看看中醫，可以選用天王補心丹，健腦補腎丸**。
我最近總是在午後感覺到心悸，且在躺下時。
心悸與心臟病有關，也中醫的心氣虛，心血虛有關的，需要檢查確診。也可以服安神補心丸等**。
甲亢的臨床表現可輕可重，其中最常見的是瀰漫性毒性甲狀腺腫，臨床主要表現包括瀰漫性甲狀腺腫、甲狀腺毒症、浸潤性眼病，偶爾有浸潤性**病。代謝增加及交感神經高度興奮表現：患者身體各系統的功能均可能亢進。
常見有怕熱、多汗、**潮溼，也可由低熱；易餓，多食，而消瘦；心慌，心率增快。
7樓：手機使用者
早晨起床感頭昏，心慌，心悸回答者：abjf病情分析：出現上述症狀考慮腦供血不足或心肌缺血引起指導意見：你的情況需要心電圖檢查和腦都卜勒檢查，在做**。
可以服用中成藥消遙丸進行**的。平時注意不要生氣，保持心情疏暢很重要。
我最近出現心悸，心悸時心跳會慢半拍，心回答者：gzlin3966病情分析：這種症狀可見於心臟疾病和心律失常引起，另外貧血、甲亢、血糖血壓異常、心情緊張等也可以出現。
指導意見：建議做一下心電圖等檢查，根據具體情況再選擇藥物**。
女，51歲，最近白天有時心悸98下，晚回答者：gzlin3966病情分析：心悸可見於心臟疾病和心律失常引起，另外貧血、甲亢、血壓異常、心情緊張、休息不好、喝過多的濃茶和咖啡等也可以出現。
指導意見：建議做一下心電圖等檢查，根據具體情況再選擇**。
失眠，心悸，煩躁，盜汗，舌尖紅，舌邊鋸回答者：gzlin3966病情分析：這種情況可見於腎陰虛導致，另外也可見於更年期綜合症引起。
指導意見：可以到中醫科就診進行辨證，明確診斷後再進行**。
1年前突發心悸、心慌、煩燥焦慮、胸悶、回答者：張麗老師病情分析：焦慮症屬於心理疾病，他有腦遞質的改變，也有自身性格的原因。
指導意見：建議你通過藥物和心理諮詢共同進行**，藥物**可以幫助你恢復腦中的生化平衡；心理輔導可以幫助你發展情商，學習許多分析與解決問題的技巧，兩者都能有效地改善你的心境，增強活潑的生命力。最終得到標本兼治的效果。
三年有五六次心悸，每次發作幾分鐘或更長回答者：yyy850604病情分析：你好，根據你的描述，請到醫院檢查後再做診療計劃指導意見：
請按照冠心病**方案進行**，在醫生指導下使用倍他樂克、拜阿斯匹林等藥物**。
病情分析：您好，您的情況有神經衰弱的傾向，但是具體的還需要醫生見到患者本人具體的診斷，才可以確診指導意見：建議服用一些富含維生素c的食物：一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素c。
8樓：力慶雪孝多
心悸一般因早搏引起，正常人只要不是頻繁發作，一般可以不理會。如果頻繁發作，最好到醫院檢查心電圖或動態心電圖，爭取檢查早搏的性質，及早**。
9樓：東鳴宦樂
首先必須查明原因，心肌病、心肌炎、心律失常、高血壓、高動力迴圈，甲亢、低血糖、高熱等其他系統疾病都是誘因。建議你去醫院去看看是什麼型別的心悸，確定**才可對症**。
10樓：欽晤戲映安
所謂心悸，既可以感覺到自己的心跳，一般是在心臟跳動得過快，過慢，節律不整齊時發生，另外還有一定的心理因素。所以產生心悸的的原因很多，用藥也不盡相同，有時甚至完全相反。因此因該到醫院檢查，由專業醫師提供**方案。
心悸失眠吃什麼藥好
心悸失眠一般與植物神經紊亂，焦慮症甲狀腺功能亢進症等原因，有關原因不同 用藥也不同。出現植物神經紊亂可能與遺傳因素，性別因素社會因素等有關臨床表現，可涉及全身多個系統，可能會引起心慌等症狀，還可引起睡眠障礙，出現心悸失眠的情況，虛蒸一煮，調節植物神經功能的藥物，常，穀維素，維生素b1等，失眠者也可以...
為什麼失眠多夢，心悸氣短？失眠多夢，心慌心悸，胸悶氣短你有這種情況嗎？
睡覺質量較差，容易出現失眠多夢，心悸氣短，這種情況首先要做一下身體檢查，看是否有影響心臟及睡眠的疾病，如有貧血，可服用補氣血的藥物，如有缺鐵性貧血，可多食含鐵食物，如有甲亢，可服用抗甲亢藥物 如是心理因素所致，可多進行心理調節。在白天睡得太多會導致夜晚失眠，長期下去會很容易導致生物鐘的紊亂，容易出現...
心悸患者適合吃什麼食物？心悸心慌吃什麼食物好？
患者可以多吃香蕉 橘子 大棗 土豆 菠菜 生菜 西蘭花 茄子 蘋果都是非常不錯的食物，而且富含豐富的鉀 鎂 葉酸成分，而鉀 鎂元素有助於穩定細胞膜來改善心悸的不適症狀 心悸也就是一種自覺心臟跳動的不適感。如果出現這樣的症狀，建議患者最好可以吃一些比較低鹽 低脂 低膽固醇 低熱量 低碳水化合物的食物。...