1樓：友連枝昝碧
失眠有三種情況，第一種是情志方面：想的事太多，或壓力比較大都可導致失眠。第二種是心腎陰虛，陰虛則陽抗，虛陽上亢則心煩，嚴重則躁動不寧，展轉反側，坐臥不安。
第三種情況是：感冒了失治或誤治所引起的，當頭痛或鼻塞沒有及時**，外感必先是怕冷而後發熱，抗體好的人不**七天後自然好，這段時期人必然發熱，鬱熱擾心則心煩，心煩則不得眠。
**第一種情況是少說話多做事，如其想不如做，一時的忙碌會忘記一切的煩惱。第二種是去買：腦心舒口服液或天王補心丹；第三種是：
梔子十八枚，淡豆豉十五克熬水噹茶飲，如果心中有一種無可奈何不可。
2樓：恭曜赧若英
失眠最好去專業的醫院進行**，我親戚是在武漢精神病診療基地的醫院治好的，效果還不錯。
3樓：抄向謬柔
人由於被七情所傷，即惱怒，憂思，悲恐，驚嚇而導致氣血，陰陽失和，臟腑功能失調，以至心神被擾，神不守舍而不寐，中醫**失眠的具體方法種類繁多，內容豐富，且各具特色。
建議睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振，還可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
失眠的中醫**方法
4樓：謙和且輕柔的小奇異果
中醫是從外看內，從內調外。所以中醫**失眠的方法的核心就是調理內分泌，也就是調理激素問題。但往往很少有人是因為激素問題而失眠。
說到中醫先認清楚乙個概念，中醫理論講究的是陰陽平衡，所有的中藥都是根據此理論來，無論是黃帝內經，素問、還是本草綱目。
對於失眠也要分清中醫理論的失眠原因。中醫認為失眠是有虛證和實證之分的，失眠虛證多由心脾兩虛，心虛膽怯，陰虛火旺，引起心神失養所致。就是陰盛陽衰，失眠實證則多由心火熾盛，肝鬱化火，痰熱內擾，引起心神不安所致。
就是陽盛陰衰。但失眠久病可表現為虛實兼夾，或為瘀血所致。
再說酸棗仁， 藥典2015版——酸棗仁介紹說得很清楚，酸棗仁功效：養心補肝，寧心安神，斂汗，生津。用於虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。
性味及歸經：甘、酸，平。歸肝、膽、心經。
看清楚酸棗仁歸肝膽心經，就是說是養肝血的中藥，而功效也說了是養心補肝，**虛煩不眠，看到沒，所謂的虛症失眠，你要是拿來**實證失眠沒用。
虛症失眠，多數是因為肝血不足導致的心神不安引起失眠。 這類病人體型瘦弱憔悴，同時出現莫名的不安、焦慮或抑鬱、煩躁、恐懼、恍惚等精神症狀。說到肝血不足，一般只有女性才有，因為女性本身屬陰，她們的特殊生理體質導致會出現肝血不足，而這一點在中年以上婦女更是明顯，所以很多更年期前後的婦女經常失眠多數就是這個原因。
最後說下服用方式，不是所有的中藥滋補品都可以泡酒，相反酸棗仁這種東西直接服用更有效。可以拿來泡茶喝，煮粥等，最好是打成粉或者顆粒再使用，酸棗仁有若油性，其黃酮類成分和酸棗仁皂苷具有安神鎮靜的作用。但要用炒酸棗仁。
中醫的「制」藥會改變藥的功效和性味歸經的，這就更複雜了。）
因此，酸棗仁只是針對肝血不足血虛導致的失眠，要針對適用人群才有效，（中年婦女血虛失眠效果最好。）不是盲目的買酸棗仁來用。
失眠的中醫**方法
5樓：夕誌畫
失眠，是常常困擾都市人的一種亞健康狀態，中醫通過中藥，針灸，刮痧，按摩等多種方法對失眠進行**，一直有較明顯的療效。除了以上這些，其實還可以通過一些中醫食療方來**，下面就一起來看看吧。
1 、蓮子桂花冰糖湯
蓮子120克，冰糖150克，桂花15克。蓮子用冷水泡漲，去心，上屜蒸45分鐘，備用；銀耳用溫水泡軟，除去黃根，洗淨，蒸熟備用；鍋中倒入適量清水，加冰糖、桂花，燒開，放入銀耳略燙，撈出放入大湯碗中，然後把蒸熟的蓮子倒入大湯碗中，把鍋中冰糖汁澆在碗內即可。可佐餐食用。
可滋陰潤肺、補脾安神，適用於各種慢性病損傷心肺所致的失眠、心煩、乾咳、咽喉乾燥以及食慾不振等的輔助**。
2、豬心蓮參圓肉湯
豬心1個(約250克)，蓮子50克，太子參25克，桂圓肉10克，食鹽、味精各少許。豬心、蓮子(去心)、太子參、桂圓肉洗淨，放入沙鍋中，加清水500毫公升，用猛火煮沸後，再改用小火燉3小時，加食鹽、味精調味。可佐餐食用。
可補心健脾、安心養神，適用於心脾不足、脾虛氣弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心煩心悸以及記憶力下降等的`輔助**。
3、杞子山藥豬腦湯
枸杞子25克，山藥50克，豬腦(2個)30克，生薑、生蔥各適量，食鹽少許。山藥、枸杞子洗淨，豬腦洗去血漿；先把山藥、枸杞子、姜、蔥放入沙鍋中，加清水500毫公升，用小火煲30分鐘，放入豬腦，再煲30分鐘，加入食鹽調味即可。可佐餐食用，連服3～7天。
可滋補肝腎、安神益智；適用於糖尿病肝腎陰虛所致的失眠、耳鳴、健忘、頭暈頭痛、五心煩熱、煩躁易怒、腰膝痠軟等的輔助**。
4、人參豬腦五味湯
豬腦2個，人參、五味子各6克，麥冬、枸杞子各15克，生薑4片，食鹽少許。把豬腦、人參、麥冬、五味子、枸杞子、生薑分別洗淨，一起放入燉盅內，加開水500毫公升，加蓋後用小火隔水燉3小時，然後加入食鹽調味即成。可佐餐食用。
可補氣養陰、安神健腦；適用於失眠症屬心肺兩虛、腎陰不足所致的頭暈目眩、耳鳴多夢以及記憶力減退等的輔助**。
中醫怎麼治失眠
6樓：
摘要。您好，中醫**失眠是根據失眠的**，運用辨證論治的方法。1.
針對飲食不節，暴飲暴食，宿食內停，脾胃受損，就用健脾消食方法。咖啡、濃茶、酒精等引起的，控制此類食品的攝入。2.
若是七情過度所致，怒傷肝則舒肝，喜傷心則緩心，恐傷腎則通過補腎來**。3.患者若是病後體虛，應補氣補血。
4.患者若是勞逸失調，應該健脾安神**失眠。
您好，中醫**失眠是根據失眠的**，運用辨證論治的方法。1.針對飲食不節，暴飲暴食，宿食內停，脾胃受損，就用健脾消食方法。
咖啡、濃茶、酒精等引起的，控制此類食品的攝入。2.若是七情過度所致，怒傷肝則舒肝，喜傷心則緩心，恐傷腎則通過補腎來**。
3.患者若是病後體虛，應補氣補血。4.
患者若是勞逸失調，應該健脾安神**失眠。
失眠用藥根據不同的證型，採取不同的方藥。肝鬱化火型失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，可以選取龍膽瀉肝湯加味來**。痰熱內擾型的失眠伴有頭重，痰多胸悶，噁心，心煩口苦，目眩，可以選取溫膽湯加黃連、山梔**。
陰虛火旺型的失眠伴有心煩，心悸不安，頭暈，耳鳴，健忘，腰痠，五心煩熱，口幹津少，可以選取黃連阿膠湯、硃砂安神丸**。心脾兩虛型失眠，多夢易醒，心悸健忘，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華，可用歸脾湯**。心膽氣虛型失眠伴有多夢，易於驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，可以用安神定志丸**。
中醫治療慢性腸炎，慢性腸炎中醫治療方法
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多汗的中醫治療方法 20，多汗症的中醫治療方法
一 辨證選方。1.表虛不固。治法 固表止汗。方藥 玉屏風散加減。生黃芪30g，防風 白朮 黨參 麻黃根各9g，浮小麥15g。水煎服，日服3次，每日1劑。2.濕熱燻蒸。治法 滋陰斂汗。方藥 六味地黃丸加減。熟地15g，山藥 白芍 浮小麥 牡蠣 茯芩各12g，丹皮 澤瀉 山茱萸各6g，糯稻根須9g，水煎...
哮喘的中醫治療，支氣管哮喘中醫治療
你好，支氣管哮喘俗稱 吼病 祖國醫學稱 哮證 主要由於中小型支氣管平滑肌痙攣 粘膜充血 水腫 管腔內粘稠分泌物增多，使管腔狹窄，空氣進出不暢，而表現為陣發性帶有哮鳴疸的呼吸困難。本病好發於冬秋季節，並常反 作，不少病人自幼年即得病，延續多年，屢發不愈。目前認為哮喘發作的原因是 1.機體對某些動物 塵...