長青春痘不能吃什麼,長青春痘不能吃什麼食物呢?

2023-05-21 22:05:05 字數 3267 閱讀 3005

1樓:酈致美膚團

痘痘肌建議不要喝含糖飲料,牛奶、巧克力和冰淇淋要少吃,它們都是容易導致長痘或加重痘痘情況的。

2樓:生活機智小能手

少吃零食。多吃些蔬菜之類有營養的。別熬夜就行。

3樓:肖飛

少吃辛辣、油膩的食物。

4樓:小可

1高脂類食物能產生大量熱能,使內熱加重,滋生痘痘。因此、必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋、魚油、芝麻、花生等。

2腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以枯除。因此,腥發之物必須忌食,特別是海產品,如海蟹、海蝦、海蟹、帶魚、貝類等。肉類中的性熱之品也是發物,如羊肉、狗肉等,可使機體內熱空積而加重病情。

此外,如雞肉、南瓜、龍眼、栗子、鯉魚、蛙魚等也應該少吃。

3人體食入高糖食品後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、巧克力、冰琪淋等。

4這類食品性熱,食後容易公升火,座瘡者本屆內熱.服食這類食品無疑是火上加油。這類食物如酒、濃茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒等都不能吃。

長青春痘不能吃什麼食物呢?

5樓:有魅力的實在殷

去痘子很艱難啊,但近三個月的堅持,用了一款好東西,現在已經幾乎快沒有了。避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以可以進主業看分享。

6樓:怪力阿猛

長痘痘到底是最不該吃辣,還是最不該吃糖呢?聽聽阿猛的護膚小科普吧!

7樓:豬頭豬頭寶貝

臉上痘痘尤其辛苦呢,然後近五個月的努力對抗,用了一款神奇的東西,讓我解決了它,不要隨便抹藥物祛痘,來主頁轉一下看我的分享。

8樓:嚴南優

長期吃辣會讓**粗糙長痘。飲食宜清淡,多喝水。

每天喝赤小豆薏公尺粥(份量各半),可以有效去除痘痘及痘印。

外用可以用新膚蟎靈霜,祛痘和痘印效果很好。

9樓:弱弱的風吟

辛辣食物,油炸膨化食品,戒菸戒酒,注意休息,多喝水,保持身心健康!

10樓:徭奇邁盍舟

不要熬夜,不要吃油膩辛辣的食品,多喝水。

11樓:朋凡雁

我也有痘痘,不吃辣,油炸的,發的(薯片),經常洗臉,但**不要太乾燥,拍點水。

12樓:漢域飄雪的時節

注意衛生 飲食。

平時多吃點水果蔬菜。

有的人吃辣不長啊 體制問題。

護膚品 化妝品注意選用。

實在不行可以配中藥調理身體。

13樓:匿名使用者

辛辣的 一些食物 還有垃圾食品也不要吃了。

14樓:匿名使用者

祛痘子真的好操心嗯,然後近六個月的不妥協,用了一款精華,幫我消滅了它。不要隨便抹藥物祛痘,來主業轉一下。

15樓:幸福綠光

以前去皮防所看過,醫生建議不要吃太甜的、辣的、油炸的食品,多吃水果蔬菜,注意休息,如果是因為內分泌的問題的話,就要去看醫生了~

16樓:不語沫

甜食,辣的,都不能吃。

17樓:籍好潔彤山

我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘,算是久病成良醫吧現在好了,不過留下了些瘢痕!

給你點建議吧1.不要擠和針刺(會留下疤痕),不用針刺他,疤痕會少很多。

2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉。

3.用藥,急性炎症期要輸液,以控制炎症我當時看了很多醫生(本人也是醫生,牙醫),每個醫生開的方子都不同我認為。

中醫沒效果我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有,後兩種大藥房有售,可看過說明,再行購買)這個組合治好了我的痘痘。

4.冬季防凍,要有充足的睡眠,注意休息。

5.不要亂用化妝品(包括洗面奶、香皂等)和相信偏方,不要見到個方子就想試一試6.建議你到大一點的醫院**科看一看,聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助!

同是得過痤瘡的人,我很理解你的痛苦為您解答,希望能夠給您幫助,同時也希望您能採納,謝謝!

18樓:昂綺晴巢達

1、每天維持低能量飲食,每餐不能吃飽,除了水果,不吃其它零食;

2、每天吃1公斤以上蔬菜(要吃莖桿)、水果(蘋果、梨)等高纖維的食物;多食黃豆製品,如豆漿、豆腐……

3、不吃煎炸、燒烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄欖油、花生油、菜杼油,不吃動物油和飽和脂肪高的油,不吃高糖食品(糖果、餅乾、蛋糕、冰淇淋等)

4、不吃紅肉(豬、牛等哺乳動物的肉),可以吃一些魚、蛋(不吃蛋黃),每天100克左右。

19樓:仝丹紅苗涆

很簡單不吃辛辣,少食油膩及甜食認真洗臉。

長青春痘應該禁止吃什麼?

20樓:enjoy驚天

平時自己最好不要老是擠痘痘;

1、切記不要熬夜;

2、不要老是吃辣的;

3、早上起來的時候建議喝一杯熱水,清清腸子,中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的。

水都有效,所以要保持良好的生活習慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去,防止便秘。以前我有個室。

友就老是便秘,臉上也會長痘。另外和銀耳湯喝綠豆湯也能降火,很實用。

4、如果長時間沒好;建議到醫院諮詢醫生。

21樓:one_day天枰

首先,應該勤枕套,因為晚上睡覺枕套會和**直接接觸,並且你要經常曬曬被子,注意外在清潔,所以要保持乾淨。其次,堅決不能熬夜!正常是排毒時間是晚上10點到凌晨兩點。

平時少吃辣的,多喝些湯,尤其是少喝冷的,我就是這樣控制下來的,其實吃甜食的危害比吃辛辣食物的危害更大。第四,你可以試試用隔夜的綠茶水或者菊花茶來洗臉,這麼就相當於在「降火」。最後,如果有條件,樓主可以試著去蒸蒸桑拿,那可以排毒。

希望樓主採納。。。

有青春痘的人不能吃那些食物

22樓:手機使用者

我也長,我還做過雷射。

23樓:匿名使用者

肯定辣的就不能吃了啊。

吃什麼食物對青春痘好

24樓:南方健康

豆腐,西紅柿,菠菜,魚類,燕麥等都很適合長痘人群食用,有促進**恢復的作用。

夏天如何預防長青春痘,怎樣預防長青春痘

夏天紫外線強 容易出汗都容易導致長痘。想要預防夏天長痘,首先盡量呆在陰涼處,避免暴曬。外出時除了做好防曬,還可以準備一瓶蒸餾水噴瓶,隨時給肌膚降溫。出汗了,要及時用親膚柔軟的毛巾吸乾汗水。不要用手碰臉。出油了什麼的,要用水洗,紙擦也不大好 喝大量的水,你可以先堅持一星期。會看到效果的 注意衛生 不要...

臉上為什麼要長青春痘,如何避免長青春痘?

1 多吃含維生素a豐富的食物 含維生素a豐富的食物有金針菜 韭菜 胡蘿蔔 菠菜 牛奶等。2 多吃些含維生素b2豐富的食物 含維生素b2豐富的食物有奶類 蛋類和綠葉蔬菜等。3 多吃含維生素b6豐富的食物 含維生素b6豐富的食物有蛋黃 奶類 乾酵母 穀麥胚芽 魚類和蔬菜 胡蘿蔔 菠菜 香菇 4 多吃含鋅...

臉上長青春痘應注意什麼,長青春痘要注意什麼

臉上長痘應該少吃肥甘厚味的食物如動物油 芝麻 花生 蛋黃等 少吃辛辣腥臊的食物,保持樂觀的情緒,充足的睡眠,勞逸結合。勤洗頭髮,別讓頭髮蓋住臉,容易感染。睡覺的枕巾要常洗。用完電腦要洗臉,顯示器上的髒東西會輻射倒臉上。少喝可樂類的東西,多喝水。如果對蘆薈不過敏,用蘆薈塗抹好的很快滴 就這些吧。太多了...