1樓：鴿子最純
長期堅持鍛鍊，會讓身體結實強壯，肌肉得到鍛鍊，身體發育各部分協調，達到身高和體重的協調發展，就目前你的情況來看，身高和體重繁育不均衡，這和平時鍛鍊以及飲食習慣等因素有關，但可以肯定的說，堅持長期鍛鍊，一定可以改變你身體發育不均衡的現狀，同時還能增強你的食慾，改變你的飲食習慣。
2樓：耀順鯉
呵呵 健康最重要 你可以加強營養， 晨練就行了 。另外你年齡不到 不要過度鍛鍊。 我25了 180cm 72kg
為什麼一到冬天體重就會增加？
3樓：伊蓮夏荼
1、人的體重和身體的活躍程度也與季節有關。春天，食物碳水化合物攝入量達到最高峰，而在秋天，人們攝入的總脂肪和飽和脂肪量最高。不過在冬天體重最大，因為這個時候人們參加身體鍛鍊最少。
2、人的身體狀況在冬天變化最大，部分原因是，這是乙個假日季節，人們吃高熱量的食物比較多。而且冬季氣溫較低，需要補充大量的食物來應對能量消耗，保持體溫常態，再加上冬季新陳代謝技能相對抑制，導致體重增加。
人體約三分之二的脂肪分布在全身的皮下組織裡，對調節全身代謝起到重要作用。大部分陽光會被**阻隔，但少量藍光和綠光能穿透**，到達皮下脂肪層。藍光對皮下脂肪的影響，可能起到了生物鐘的作用，根據季節調整身體燃燒脂肪的速度。
4樓：蹲毛坑鬥蛆
一到冬天就開始體重增加。
如還伴有精力不集中。
容易做錯事之類的。
那就是冬季憂鬱症。
因為冬天身體所需的熱量很高來抵制寒冷。
人們就會在食物中汲取營養。
而冬天人會變的庸懶。
不喜歡運動。
自然體重也就增加勒。!
5樓：風荷舉
冬天食量會增加，天冷運動少，消耗少。
為什麼一到秋冬身上就開始長痘痘，一到冬天就長痘痘怎麼回事
你好因為秋冬季節，比較幹。幹起痘痘有很多原因 乾性 一般情況下發痘痘機率比油性 低的多，因為乾性 皮脂腺不發達，但是也會有多種因素造成，如電腦輻射，空氣汙染，毛孔堵塞 內分泌以及攝入水分不足也可以在乾性 基礎上誘發痘痘 痤瘡。現在天氣氣溫的公升高導致 油脂分泌加劇 油脂大量地從毛孔內排出，如果 一旦...
為什麼到冬天背上就會長好多疙瘩,為什麼一到冬天背上就長很多的痘痘？
是由於體內溼bai氣過重du或者其他原因導致的zhi皮炎.1,將內衣褲dao,床單等貼身衣物放在陽光回下曝曬 為什麼一到冬天背上就長很多的痘痘？天氣問題，內分泌也有關係，多吃蔬菜 多做運動。體內有毒素，需要排毒 飲食上注意調理一下，少吃辛辣，多喝水，多吃蔬菜 也可以開點中藥調理，我有個同學好多豆，都...
為什麼一到冬天背上就長很多的痘痘
天氣問題，內分泌也有關係，多吃蔬菜 多做運動。體內有毒素，需要排毒 飲食上注意調理一下，少吃辛辣，多喝水，多吃蔬菜 也可以開點中藥調理，我有個同學好多豆，都是喝中藥調理好的 建議你從內部調養，化妝品治標不治本 可能背有點油,定時洗澡 體內有毒素，需要排毒 很有可能是經常不曬被 有蟎蟲 一到冬天背上就...