人傷心應該怎麼緩解,當人在極度傷心時,如何緩解?

2023-05-13 18:05:03 字數 1710 閱讀 3300

1樓:

不去想?不可能 這種事根本就不可能受自己支配 如果想 那就徹底想下去 想到吐 想到不想再想 想到不怕去提及到與她相關的一切一切 等都想明白了 其實你已經忘了。

2樓:火紅大閘蟹

沒有什麼緩解不緩解這麼一說的。

又不是傷風感冒, 如果真的愛過,那麼這就是之前甜蜜的***。 愛過就勇敢點承受吧。 少則三月,多則三年,就好了。

3樓:易家的小妮

現在你知識習慣的回憶以前的好而已。

時間長了就好了。

4樓:匿名使用者

老弟去醫院門口呆乙個小時吧。看看那些比你慘100倍得人。起碼你還健康的活著。你是幸運兒。人只要活著什麼奇蹟都可能發生不是嘛?

5樓:匿名使用者

專注於某一件事,全心全意去做,當你真正忙起來的時候就記不得了……

6樓:匿名使用者

當然能,你另找乙個咯!來掩飾你的感情!!!

7樓:絕不委屈求全

找個愛你的女孩安慰你 雖然說這樣自私了點。 或者去旅行 到遠方去。

8樓:匿名使用者

買二斤茅台一口氣全喝了,然後去趟廁所,在出來就行了。

當人在極度傷心時,如何緩解?

9樓:天剎堂鼓骴麈譐

人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死, 為了弄明白人為了什麼而活著? 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!

人如果傷心 真的會傷到心嗎,人在極度傷心的情況下,心真的會痛麼

當然不是了,人們常說得傷心只得是因為某一件事情失敗了,或者是沒有達到自己預期的效果,心裡而感到很失落,心裡有種酸酸的感覺,有種很厭惡,甚至是很憤恨的感覺,很不服氣的感覺,像這樣的情況下,就是傷心,並不是真正的使心受到傷害。只是因為心裡有酸楚的感覺。這才是傷心的表現。感覺特別的心痛,是真的會心痛,會感...

當人傷心的時候,應該幹什麼,當乙個人傷心的時候,應該幹什麼?

多和朋友聊天,如果是女孩的話逛街購物,當你大包小包的買回家時,你心情就會好很多的。面對生活中令我們憂傷的事,哭也是過,但是不同的選擇會帶來不同的結果。憂傷和快樂都是生活的方式,就看你選擇用什麼來填充自己的生命了。你為沒得到一雙鞋子而傷心,直到你看到乙個沒有腳的人。多想想那些還不如你的人,這樣你的心就...

當女生很傷心的時候我應該怎麼安慰

聽她訴說啊。做乙個好的聽眾。很多時候難過的時候,別人越安慰會越難過,說完了就會好很多。很簡單,聽她說自己的心事,把你的肩膀借她靠一下,把你的溫暖的懷抱借她哭一下 傾聽心靈之聲便是最好的安慰 女生在傷心難過的時候,我要怎麼進行有效的安慰呢?所謂勸慰別人都是蠢人幹蠢事!你只有解決引起她傷心難過的問題,其...