1樓：美姿秀祛紋
妊娠紋這樣消除健康安全：
1、進補膠原蛋白：膠原蛋白有助於恢復肌膚彈性，從而淡化和消除妊娠紋，常見補充膠原蛋白的食物有豬蹄、三文魚等。
2、補充維生素c：它能夠促進膠原蛋白的合成，加速傷口癒合，從而有利於妊娠紋的修復消除。常見如柑橘、獼猴桃等。
3、精油+按摩：堅持按摩有利於妊娠紋處**血液迴圈，加快身體代謝，配合精油，可以有效淡化消除妊娠紋，促進妊娠紋處的脂肪分解。
4、適量運動：運動可以提高**韌性，恢復肌膚彈性，達到淡化消除妊娠紋的目的。
5、使用專業的淡化消除妊娠紋產品：俗話說術業有專攻，專業的淡化消除妊娠紋產品可以更快的見到效果，但是要注意選擇正規的渠道購買安全健康的產品！
2樓：碧夫源
想要健康安全的消除妊娠紋，可以試試這幾種方法。
1、保證每日飲水量。
水可以借排汗與排尿帶走人體內產生的細胞廢物，使微迴圈健康順暢，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系統排毒功能若發生障礙，就會導致脂肪細胞增大，使區域性發生腫脹，產生妊娠紋。
2、香蕉祛妊娠紋。
香蕉富含有大量的保濕因子，能夠有效給肌膚補充大量的水分，對修復妊娠紋有很大的幫助，可以每天用一根香蕉，放在碗裡搗成泥狀之後，厚厚的敷在身上有紋的地方，20分鐘後洗去，每日一次，堅持使用能夠有效淡化妊娠紋。
3、粗鹽洗澡。
在四十度左右的浴缸當中泡澡五分鐘左右，然後離開三十秒，再進行泡澡，反覆兩到三次，最後再用沐浴乳清潔，這樣堅持半年到一年的時間，保證你身上的妊娠紋不僅慢慢變淡，還在逐漸的消失。
如何預防妊娠紋 妊娠紋怎麼消除
3樓：bobo萌娃學堂
如何有效預防妊娠紋？
4樓：_抬頭45度
懷孕期間注意鍛鍊，增重不要太快，一月最多增重4公斤，要不然肌膚承受不了壓力，就會形成妊娠紋了，平時注意按摩，用碧，夫，源進行按摩，可以增加肌膚彈性，預防妊娠紋。
5樓：宴盛宴品茶
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋。
如何安全預防妊娠紋？
6樓：bobo萌娃學堂
如何有效預防妊娠紋？
7樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何預防妊娠紋。
8樓：美姿秀祛紋
預防妊娠紋方法：
妊娠紋的產生既有自身的體質原因即自身產前保養的原因，也有遺傳的原因。雖然有70~90%的孕婦都會產生妊娠紋，但是如果加強產前保養，則可以減少妊娠紋產生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
首先在孕前要注意鍛鍊身體，多吃富含蛋白質的食物，增強**的彈性。
懷孕以後呢，要保持適度的運動和均衡的營養，避免體重增長過多，淋浴之後可以輕輕地按摩腹部的**，從而增強**的彈性。
懷孕期間要補充豐富的維生素和礦物質。所以呢，可以多攝取一些含有豐富蛋白質的食物。
懷孕的時候體重增長的幅度每個月不宜超過2kg。在整個懷孕過程中呢，應該控制在11~14kg左右，控制體重均衡營養是可以減輕妊娠紋的嚴重程度。
同時可以適當的使用輔助**的護膚品，可以是專門針對妊娠紋設計的產品，也可以是橄欖油等等。
1、攝入含有膠原蛋白相對較多的食物。
對於飲食，產後本就虛弱的寶媽，進補是一定的，這個時候可以注意一下富含膠原蛋白的食物的攝入，一般每週固定時間一到兩次去補充，很多常見的食物中都含富含膠原蛋白，例如豬蹄、豬皮等，膠原蛋白的攝入吸收可以有效的恢復**彈性，減緩細胞衰老的過程。
2、多食用富含維生素c的蔬菜水果。
專家介紹維生素c能夠促進膠原蛋白的合成，加速傷口癒合，這些都有利於妊娠紋的修復。而日常生活中柑橘、獼猴桃等很多水果都含有維生素c，因此每天都吃一些水果對妊娠紋修復有一定的促進作用。
3、按摩+精油。
很多人都知道按摩有利於**血液迴圈，加快身體代謝，因此每天在妊娠紋處按摩，配合精油，可以有效緩解淡化妊娠紋，促進妊娠紋處的脂肪分解。
4、適量運動。
很多人都知道運動可以有效的減少體內脂肪，達到**的目的，而對於運動達到的**效果，可以是**韌性增加，恢復肌膚的彈性，因此通過適當的運動，減掉孕期和產後多餘的脂肪，能夠有效的達到淡化妊娠紋的目的。
5、專業的妊娠紋修復產品。
隨著現代生活水平的日益提高，越來越多的高階人才和科技力量投入到美容產業，使得美容行業的產品生產加工技術更加高階，更多的產品能夠更好的發揮效果。不過在這裡美姿秀提醒您：在選擇妊娠紋修復產品時一定要選擇乙個正規、專業、有口碑的品牌。
怎樣消除妊娠紋的方法最快最有效
妊娠紋是由於懷孕期間 的真皮層彈力纖維斷裂而產生的，新鮮的妊娠紋是紫紅色，生完寶寶之後妊娠紋逐漸會變淡，從妊娠紋產生的原理來分析，妊娠紋是沒有辦法祛除的，所以對妊娠紋可以進行預防。懷孕期間要注意進行體育鍛煉，增強腰腹部肌肉的彈性，這樣發生真皮層彈力纖維斷裂的機會就會減少。我們還要注意懷孕期間體重合理...
如何去掉產後妊娠紋，產後怎樣去掉妊娠紋？
1 補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等 還要多吃富含維生素c的食物，這樣有利於增強 的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。2 注重保濕和營養乾燥的 可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重身體保養為主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜，多補充...
如何取掉妊娠紋，身上妊娠紋怎樣取掉
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何消除妊娠紋 我是用腹美人去掉妊娠紋的，你試試看 身上妊娠紋怎樣取掉 我那時五六個月就長紋了，越長越多，再加上本來 就白，很是明顯，鬱悶死我了，聽說懷孕三個月後就要開始預防妊娠紋，比如橄欖油什麼的，等到長出來了想要沒有那可難了，只有等生完寶寶再開始用去紋的，我是生完乙個月後...