1樓：匿名使用者
妊娠紋是生完孩子之後我們不得不面對的證明，面對妊娠紋，有些寶媽可能會非常著急的想要用各種方法去除它，但是我們需要知道的是，去除有方法，切忌亂嘗試！
如何去除妊娠紋？有幾種安全的方法可以消除妊娠紋：適度運動增加**彈性。
運動是去除妊娠紋的有效方法。很多媽媽產後身材肥胖，體內脂肪過多，所以妊娠紋似乎相當明顯。為此，產後媽媽可以通過鍛鍊來增強肌肉，減緩妊娠紋的症狀。
一般來說，建議產後媽媽做一些有氧運動，如跑步、瑜伽、慢跑等，通過這些運動，脂肪可以轉化為肌肉使懷孕。多吃膠原蛋白食物，增加**彈性。過去，**是因為懷孕而破的。
這時，**缺乏彈性。如果彈性不恢復，就很難消除拉伸痕跡。恢復**彈性的最好方法是多吃膠原蛋白食物，如豬腳、雞翅、肉皮、魚皮等富含膠原蛋白、營養價值高的食物，能迅速恢復**的彈性。
西蘭花。神奇功效：西蘭花富含維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強**的抗損傷能力，有助於保持**彈性，能讓準媽媽遠離妊娠皺紋的困擾。
許多準媽媽認為西紅柿是最富含維生素c的蔬菜。事實上，西蘭花的維生素c幾乎是西紅柿的四倍。豐富的維生素c不僅能增強準媽媽的免疫力，保證寶寶不受細菌感染，還能增強**彈性。
以上就是我們介紹的對於妊娠紋的各種方法了，去除妊娠紋需要乙個過程，祝願大家都能達到自己想要的效果哦！
2樓：
如果形成了很難去除，飲食上可以食用含有膠原蛋白的食物，增加**的韌性來防止妊娠紋的加重，顏色變深等情況。再就是適當運動，可以調節**的彈性來淡化妊娠紋。
3樓：
適度的按摩，用塗抹油精及除紋霜時，適度的按摩可以增加**彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈而拉傷**等。
4樓：沙雕網友**解答
飲食調節：盡量少吃刺激性過強、高糖或油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果以及富含維生素c和蛋白質的食物，這兩類食物能幫助肌膚重建膠原纖維。如豬蹄、羊蹄等都富含膠原蛋白，有利於增加**彈性，緩解妊娠紋。
5樓：排黑爾丁
lv.2 1 小時前
飲少吃刺激性過強、高糖或油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果以及富含維生素c和蛋白質的食物，這兩類食物能幫助肌膚重建膠原纖維。
6樓：這是顧未易
就是適當運動，可以調節**的彈性來淡化妊娠紋。
7樓：匿名使用者
做小運動的時候需要注意，運動雖然小，也要安全為前提
8樓：萌洙
到生產後半年至1年的時間，就會逐漸變成銀白色萎縮性疤痕，但不能完全恢復到孕前沒有產生妊娠紋時的**狀態;一旦出現後，並不會隨時間慢慢消失，而會使婦女的**出現鬆弛、褶皺、乳房下墜、腹部脂肪堆積等狀況，嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。
9樓：阿李
豬蹄、羊蹄等都富含膠原蛋白，有利於增加**彈性，緩解妊娠紋。
10樓：可可甜心醬
用祛紋霜meizixiu，安全但是可能用的時間會有些長，但是效果可以啊，我用了大概三個多月吧，現在已經看不出來了。
11樓：碧芙源產後去紋
生完孩子出現很多妊娠紋其實是很正常的，主要是孕期由於肌膚超過彈性纖維限制導致的，建議可以平時飲食上多吃維生素含量高的食物
生完孩子後妊娠紋可以消除嗎？為什麼呢？
引言 女性在懷孕期間都很有可能長出妊娠紋。這是嬰兒因為胎兒不斷的發育，長大，女性身上的 被撐開，所以就會形成了硬妊娠紋，不僅可以長在腹部，有的還長在大腿的內側。那麼我們女性的話都會比較在意妊娠紋，覺得十分的不美觀，有妊娠紋了怎麼辦？我們可以一起來了解一下。妊娠紋的話它是不能夠完全消除的，但是可以通過...
生完寶寶後頭髮掉的厲害怎麼辦，生完孩子之後頭髮掉得厲害怎麼辦？
實產後脫髮是一種常見現象，其發生率為35 一45 這既有生理因素，也有心理和病理原因。營養缺乏頭髮的生長除了要有豐富的蛋白質外，還與微量元素有關。而在懷孕後由於身體對營養物質的需求量僧加，秀髮的營養就會供不應求。新媽媽們在產後哺乳期間，身體的相當一部分營養變成乳汁，也容易造成頭髮的營養不足，使頭髮折...
為什麼生完孩子之後夫妻感情會變淡
可能是因為女人吧孩子放到了第一位吧，心都在孩子 又或者是自己生的孩子那裡松了，老公不喜歡了 因為是親情缺少了以前的激情！這種事情在我們的身邊還是會經常發生的，不是有那麼一種說法嘛。懷一次孕，傻上三年。孕婦在生完孩子之後，有著很大的概率會得抑鬱症，這個不是和你開玩笑。現在不管是男還是女，在社會上的生存...